Готовим кофе правильно!
Готовить кофе можно разными способами. Кто-то пользуется кофейным автоматом, кто-то предпочитает варить кофе в турке, однако чтобы напиток получился... .: | 0
| 28/12/2012
Как преодолеть кризис среднего возраста у женщин?
Если Вам за 40, вы проснулись утром и у Вас ничего не болит – значит, Вы умерли. Нет–нет, я это не к тому, что после сорока ну, прям, не жизнь. Совсем... .: | 0
| 24/12/2012
Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проходит по фаллопиевой трубе и становиться готовой к оплодотворению. Слизистая оболочка матки твердеет, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Если зачатия не происходит, то оболочка выходит вместе с кровью. Выход неоплодотворенной яйцеклетки и внутренней поверхности матки называется менструацией.
Яйцеклетка живет 12-24 часа после выхода из яичника.
Обычно во время овуляции выходит только одна яйцеклетка.
На овуляцию может повлиять стресс, болезнь или полная смена обстановки.
У некоторых женщин возможны небольшие кровянистые выделения во время овуляции.
Закрепление оплодотворённой яйцеклетки обычно происходит в течение 6-12 дней после овуляции.
Каждая женщина рождается с миллионами незрелых яйцеклеток, которые созревают в процессе взросления женского организма. Менструация может произойти, даже если овуляции не было.
Овуляция может произойти, даже если менструации не было.
Некоторые женщины во время овуляции могут ощущать боль внизу живота, которая называется mittelschmerz, что означает «боли в межменструальный период».
Если яйцеклетка осталась не оплодотворенной, она расщепляется и поглощается внутренней поверхностью матки.
Определение овуляции:
Период, начинающийся в первый день менструации одного месяца и заканчивающийся в первый день менструального цикла следующего месяца, называется ежемесячным циклом. В среднем, один цикл длится обычно от 28 до 32 дней, но у некоторых женщин он может быть гораздо короче или длиннее. Овуляцию можно рассчитать, начиная с первого дня последнего менструального цикла (ПМЦ) или вычитая 12-16 дней от даты начала следующего. У многих женщин овуляция происходит между 11-ым и 21-ым днем цикла, считая с первого дня ПМЦ. Этот период цикла называется фертильным, потому что в это время вероятность беременности увеличивается. В течение одного цикла овуляция может происходить неоднократно и в различные дни каждого месяца. Каждой женщине необходимо знать свой цикл.
Цикл овуляции делится на две части:
Первая часть овуляционного цикла называется фолликулярной фазой. Она начинается в первый день последней менструации и продолжается до начала овуляции. Первая половина цикла индивидуальна для каждой женщины и может длиться от 7 до 40 дней. Вторую половину цикла называют лютеиновой фазой, которая начинается со дня овуляции и продолжается до начала новой менструации. Лютеиновая фаза имеет более точные временные рамки и составляет обычно 12-16 дней со дня овуляции. То есть это означает, что день овуляции определяет продолжительность вашего цикла. Это также означает, что такие внешние факторы, как стресс, болезни и смена обстановки могут нарушить цикл овуляции, что приведет к изменению даты начала менструации. Таким образом, давнее убеждение о том, что стресс может повлиять на месячный цикл, только частично верно. Стресс может оказать влияние на начало овуляции, что, в итоге, повлияет на начало менструации, но если стресс совпал с ожидаемой датой, «месячные» не запоздают, ведь время их наступления было запланировано еще 12-16 дней назад.
Календарный метод контрацепции является одним из способов определения овуляции и включает изучение изменений цервикальной слизи и измерение базальной температуры. Перед началом овуляции и до ее окончания цервикальная жидкость становится липкой и скользкой, напоминающей яичный белок. Базальный термометр помогает наблюдать за повышением температуры тела, что свидетельствует о том, что овуляция только что произошла.
Другой способ для определения времени овуляции – использование специальных тестов и устройств. Когда женщина знает свой цикл, ей легче определить, в какие дни можно забеременеть, а в какие нельзя. Если овуляция произошла, то забеременеть в этом месяце уже невозможно. Поэтому вам ничего не остается, как следить за появлениями первых признаков беременности, если она случилась.
Посмотрите и распечатайте календарь овуляции, чтобы лучше ориентироваться в своем менструальном цикле.
От менструации до овуляции (некоторые факты, которые вы могли не знать):
Когда начинается менструальный цикл, уровень эстрогена в женском организме низкий. Гипоталамус, ответственный за изменения гормонального уровня, подает сигнал гипофизу, который, в свою очередь, выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). ФСГ заставляет фолликулы созревать. Один из них превращается в доминантный и выделяет созревшую яйцеклетку, а остальные распадаются. Когда фолликулы созревают, они выделяют другой гормон - эстроген. Высокий уровень эстрогена «сообщает» гипоталамусу и гипофизу, что яйцеклетка созрела.
Затем выделяется лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот процесс называется «выброс ЛГ». �?з-за его воздействия яйцеклетка прорывается сквозь стенку яичника в течение 24-36 часов и начинает свое путешествие вниз по фаллопиевой трубе для оплодотворения. Фолликул, из которого вышла яйцеклетка, называется желтым телом. Он выделяет прогестерон, который помогает внутреннему слою матки стать толще и подготовиться к имплантации. Желтое тело вырабатывает прогестерон на протяжении 12-16 дней (лютеальная фаза цикла). Если яйцеклетка оплодотворяется, желтое тело продолжает выделять прогестерон до образования плаценты. Уже спустя неделю после оплодотворения можно наблюдать первые признаки беременности. Если оплодотворение не происходит, яйцеклетка распадается в течение суток.
В этот период уровень гормонов понижается, и внутренняя поверхность матки начинает выходить на 12-16-й день после овуляции. Это и есть менструация (менструальный цикл). Таким образом, мы снова оказываемся в первом дне цикла. А затем все повторяется заново.
Овуляция - один из самых важных процессов, происходящих в организме женщины, поскольку является определяющим фактором возникновения беременности. Этот процесс может показаться запутанным и даже удивительным. Американская ассоциация беременных женщин рекомендует использовать тесты и приборы для определения овуляции, чтобы максимально увеличить шансы забеременеть и узнать, когда происходит овуляция в вашем организме. Обычно женщины задают много вопросов по этому поводу. Прочитав данную статью, многие, вероятно, уже получили ответы на интересующие их вопросы, но если вам все же что-то непонятно, обращайтесь к врачу. Зная, какие процессы происходят в вашем организме, возможно, вы будете больше заботиться о своем здоровье.
Copyright 2008-2013 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты
Авторизация