Многие из нас не считают ринит, или как его ещё называют насморк, серьёзной проблемой и игнорируют его лечение. Однако если для одних людей это вполне может сойти с рук, то для других запущенный ринит может вылиться в серьёзные осложнения, связанные с гайморитом, бронхиальной астмой, тонзиллитом, ангиной, головными болями и многими-многими другими малоприятными вещами. 

Многие люди очень любят разнообразные водные процедуры с резкими перепадами температур. Например, купание в проруби, обливание холодной водой или баня. Но в настоящее время всем доступен потрясающий метод, чтобы укрепить здоровье - контрастный душ. 

�?злишки холестерина в сосудах делают нас склонными к ряду заболеваний сердца, которые могут стать причиной преждевременной смерти (особенно у мужчин). Холестерин - это особый элемент, который играет важную роль в формировании сосудов, а также некоторых гормонов, необходимых для большинства жизненноважных функций (тестостерон, кортизон, прогестерон и др.). В основном данное вещество поступает в организм с едой, но малая его часть вырабатывается печенью.  

Экзема – это кожная болезнь неинфекционной породы, которая может иметь хроническое и острое течение. Характеризуется заболевание появлением покраснения и шелушения кожи, а также появлением мелких пузырьков с прозрачной жидкостью. 

Медики не скрывают, что икота является непроизвольным и недлительным интенсивным рефлекторным вдохом. Однако вдох этот происходит при резко суженной голосовой щели (а виной всему – внезапное сокращение диафрагмы), отчего каждый акт икания сопровождается толками в животе и характерными звуками. 

Предменструальный синдром характеризуют, как довольно сложную совокупность психических, эмоциональных и вегето-сосудистых отклонений, появляющихся перед началом менструального периода.  

Нейроциркулярная или вегетососудистая дистония – это заболевание, связанное с кислородной недостаточностью организма по причине ослабленности  системы сосудов. В народе вегетососудистая дистония также известна как невроз сердца.

Одним из направлений пластической хирургии сегодня является липосакция. Эта процедура представляет собой удаление лишнего жирового слоя с помощью хирургического вмешательства. Чаще всего удалению избыточного подкожного жира подвергаются такие части тела, откорректировать которые  с помощью физических нагрузок, тренировок и похудения удается не всегда или это требует длительного времени (например, жировые отложения в области талии или подбородка). 

Желание выделиться из общей серой массы, продемонстрировать свою красоту свойственно каждому человеку. �? верными помощниками на протяжении нескольких столетий являются серьги, бусинки, браслеты, кольца и цепи. Даже в Древнем Египте привилегированные особы, чтобы выделиться из толпы и обозначить свой статус, носили в пупке своеобразное украшение – «кольцо королей».  

Обнаружение уплотнения в груди может стать серьезным поводом для беспокойства и тревоги у любой женщины. Первым делом все начинают подозревать развитие рака молочной железы. Однако, в большинстве случае, особенно у молодых женщин, уплотнения в груди являются нормальным явлением, спровоцированным гормональными изменениями во время менструального цикла или беременности

Боль в ногах может возникать довольно часто и не иметь большого значения, но также это может быть вызвано чем-то большим, чем обычный дискомфорт или безобидная боль. Тяжесть в ногах может быть симптомом серьезного заболевания, и, поэтому, этой проблеме стоит делать должное внимание.

Проблемное акне является чем-то большим, нежели просто случайным прыщиком. Прыщики обычно появляются в период полового созревания и могут проявляться в течение многих лет. Они, как правило, присутствует на лице, однако мы часто можем их заметить и на других участках кожи, таких как шея и спина. Существуют три основных типа акне

Теме личной гигиены часто не уделяют должного внимания, не смотря на ее значимость для женского здоровья. Что необходимо делать, какую продукцию использовать, где взять всю нужную информацию? Поддержание свежести и чистоты каждый день – важный вопрос для благополучия и здоровья, поэтому стоит уделять вопросу гигиены больше внимания

Если вы не из тех людей, которые от природы способны выпрыгивать из постели и чувствовать себя бодро и энергично, то подъем может стать для вас самой трудной частью утра. Чтобы помочь вам максимально использовать летние деньки, мы составили список самых распространенных способов подъема по утрам и получения заряда бодрости на весь день. 1

Давайте посмотрим правде в глаза. Мы живем в бешеном ритме! Наш образ жизни стремительный. Мы едим фаст-фуд. Статистика показывает, что это все отражается на самой важной части нашей жизни – сне. Попробуйте последовать нашим советам и увидите, что ваш сон улучшится. В 2002 г

�?ногда трудно быстро заснуть, какой бы истощенной вы себя не чувствовали. Если вы относитесь к тем людям, которые не любят принимать снотворное и хотят найти ему более натуральную замену, то самое простое в данном случае – поменять особенности питания. �?сключая продукты, которые не дают вам уснуть, и заменяя их едой, способствующей здоровому сну, вы наконец-то сможете полноценно выспаться

Разве можно иметь слишком много хорошего? Ответ «ДА!» может удивить вас, особенно когда речь идет о здоровой пище. Больше не всегда означает лучше и может даже нанести вред вашему здоровью. Вы прикладываете массу усилий, чтобы быть здоровой, обходите стороной ряды со сладостями в магазинах, жуете орехи вместо чипсов и уныло поедаете зелень

У женщин в определенные моменты жизни возникают вопросы по поводу менструаций. Почему месячные такие обильные? Когда же они начнутся? Почему у меня «критические дни» два раза в месяц? Хотя нерегулярные менструации весьма обычны для многих женщин, важно понять причины, почему так происходит и что ваш организм пытается сказать вам

Первым делом люди замечают вашу улыбку, и когда она жемчужная и белоснежная – это определенно очень красиво. Если же зубы немного потемнели, можно легко вернуть им былую красоту. Следуйте нашей «инструкции», приведенной ниже, и ваша улыбка снова станет ослепительно белой. ШАГ 1: Ч�?СТ�?ТЕ ЗУБЫ ДВА РАЗА В ДЕНЬ Чистите зубы каждый день утром и вечером, не отлынивая

Так происходит каждый месяц: к вам приходят «гости», но вы почему-то отнюдь не рады их приходу. Это потому, что месячные часто приводят с собой «друзей»: спазмы, перепады настроения, вздутие и т.д. Но ПМС не должен заставлять вас так страдать. Узнайте, как можно победить предменструальный синдром

Каждое утро одно и то же: я просыпаюсь с головной болью и не знаю почему. Может я спала в неправильной позе? Я даже не хочу вставать с постели, так сильно болит голова. Я начала принимать аспирин и искать другие средства, чтобы унять утренние головные боли

Я знаю, что вам уже не семь лет, но даже без беготни к маме с криками «Животик болит!» вы до сих пор страдаете от болей в желудке, и возможно даже гораздо чаще, чем нужно. Однако, разница в том, что теперь вы знаете причину их появления и можете контролировать проблему. А если нет, то вам поможет наша статья. 1. Следите за тем, что вы едите

Травяные мочегонные средства – это травы, которые помогают бороться с такими недугами или заболеваниями, как отёки, задержка жидкости, почечная болезнь, инфекции мочеполовых путей и другими. �?х помощь заключается в выведении из организма лишней жидкости, накапливающейся в тканях, вместо того, чтобы выходить обычным способом или посредством0 выделительной системы

Человеческая кожа всегда очень хорошо реагировала на пищевые добавки к рациону, витамины и минералы. За последние несколько лет витамин Е приобрел огромную важность и популярность. Он обладает очень сильными антиокислительными свойствами, что означает его способность сохранять хорошее состояние кожи и замедлять процесс старения

Хотя результаты исследования еще не окончательны, оказывается, белый чай – самый полезный из всех видов чая. Он изготавливается из листьев и нераскрытых почек и менее всего подвергается обработке по сравнению с остальными.

Для нормальной жизнедеятельности нашему организму необходима энергия, материалы для «строительства» и регенерации клеток и последнее, но не  менее значительное – микроэлементы, которые жизненно важны для процесса метаболизма. Если мы хотим, чтобы наше тело функционировало нормально, нужно знать, как удовлетворить его пищевые потребности, что уже давно известно диетологам

Здоровье – это то, чем люди обеспокоены больше всего на свете. Все хотят быть здоровыми, красивыми и богатыми с самого детства. Вопросы о том, что нужно делать, чтобы этого достичь, приходят к нам в голову постоянно, но ответить на них непросто, принимая во внимание тот факт, что для каждого человека они свои, особенные

Кроме выбора здоровой пищи и видов ее приготовления необходимо также обращать внимание на различные типы жиров. Насыщенные жиры ведут к накоплению холестерина в крови. В основном они содержатся в продуктах животного происхождения (мясе, сливочном масле и цельном молоке) и затвердевают при комнатной температуре

Женщина вполне может забеременеть, даже если половой акт случился во время менструации. Недавнее исследование, проведенное американским Национальным институтом здоровья, показало, что фактически возможно зачать ребенка в течение всего цикла, просто в определенные дни шансы на беременность возрастают

Даже если сегодня нам все вокруг кажется сумасшедшим, помните, что главное – заботиться о себе. Когда мы знаем, как заботиться о себе, то сможем заботиться и о других. Ниже приведены несколько советов, как можно снять напряжение и стать хозяином своей жизни: 1. Медитация Нравится вам это или нет, как говорит учебная литература, медитация – наилучший способ контролировать свом мысли