Беременность в офисе

В ожидании

Большинство женщин на первых сроках беременности не бросают работу. Многие работают в офисе. Нерегулярное питание, сидячий образ жизни, нервная обстановка – не самые лучшие спутники для женщины в таком деликатном положении. Это может отразиться на здоровье будущего ребенка, а в декрет уходят только на седьмом месяце. 

Часто женщины раздумывают о том, когда рассказать на работе о своей беременности. Руководство может по-разному отреагировать на ситуацию. Ведь придется подыскивать замену, обучать новичка. Лучше рассказать начальству пораньше, пока любопытные коллеги не стали задавать вопросы о вашей талии. Этим вы обеспечите себе кредит доверия, а у руководства будет больше времени, чтобы найти сотрудника на ваше место. 
Не все хотят, чтобы в первые же месяцы в офисе узнали об их радости. Например, из-за суеверия или по другой причине. Если вы придерживаетесь такого мнения, то рассматривайте этот поступок не как обман, а как проявление заботы о малыше. Ваше спокойствие благоприятно отразится на здоровье ребенка. Это единственное, о чем вы должны думать. 

Беременные женщины, по сравнению с обычными сотрудниками, имеют ряд преимуществ. Вас не могут уволить или понизить вам зарплату. Вы можете отказаться выходить на работу в выходные и праздничные дни, а также работать сверхурочно и, тем более, в ночную смену. Еще будущую маму нельзя отправлять в командировки. Если вы только ищете работу, знайте, что беременность не является обоснованной причиной для отказа в трудоустройстве. 

Есть мнение, что беременным женщинам лучше не ходить на работу, даже на ранних сроках. Но многие, оставшись без работы, будут некомфортно себя чувствовать, другие просто обожают свой офис. Ситуации бывают разные. Продолжать работать или нет, женщина должна решать сама. Естественно, посоветовавшись с врачом. 

Следуйте нижеописанным рекомендациям, и работа в офисе не навредит вашему малышу. По закону вы можете работать неполный день – это уменьшит нагрузку на ваш организм. Гуляйте на свежем воздухе в обеденный перерыв. Ешьте пять раз в день, как и положено беременным. Попросите родственников помочь с домашними делами, чтобы вечером вы могли отдохнуть. Помните, ваше самочувствие – залог здоровья ребенка в будущем.

�?сточник: журнал bagirastyle.ru

Авторизация

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   

Калориеметр

Выберите группы продуктов: