|
10 способов проснуться пораньше
|
|
Если вы не из тех людей, которые от природы способны выпрыгивать из постели и чувствовать себя бодро и энергично, то подъем может стать для вас самой трудной частью утра. Чтобы помочь вам максимально использовать летние деньки, мы составили список самых распространенных способов подъема по утрам и получения заряда бодрости на весь день.
1
|
Теги: Ранний подъем, подъем по утрам
|
|
6 советов для здорового сна
|
|
Давайте посмотрим правде в глаза. Мы живем в бешеном ритме! Наш образ жизни стремительный. Мы едим фаст-фуд. Статистика показывает, что это все отражается на самой важной части нашей жизни – сне. Попробуйте последовать нашим советам и увидите, что ваш сон улучшится.
Р’ 2002 Рі
|
Теги: здоровый сон, сон
|
|
Продукты, которые помогают уснуть
|
|
РРЅРѕРіРґР° трудно быстро заснуть, какой Р±С‹ истощенной РІС‹ себя РЅРµ чувствовали. Если РІС‹ относитесь Рє тем людям, которые РЅРµ любят принимать снотворное Рё хотят найти ему более натуральную замену, то самое простое РІ данном случае – поменять особенности питания. Рсключая продукты, которые РЅРµ дают вам уснуть, Рё заменяя РёС… едой, способствующей Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ СЃРЅСѓ, РІС‹ наконец-то сможете полноценно выспаться
|
Теги: бессонница, сон, здоровый сон
|
|
Здоровая пища: больше не значит лучше
|
|
Разве можно иметь слишком много хорошего? Ответ «ДА!» может удивить вас, особенно когда речь идет о здоровой пище. Больше не всегда означает лучше и может даже нанести вред вашему здоровью.
Вы прикладываете массу усилий, чтобы быть здоровой, обходите стороной ряды со сладостями в магазинах, жуете орехи вместо чипсов и уныло поедаете зелень
|
Теги: здоровая пища, еда, пища, питание, здоровое питание
|
|
Как разгладить морщины
|
|
Мы не можем избежать старения, но в нашей власти ежедневно с ним бороться. Советы, приведенные ниже, помогут вам разгладить морщины, мелкие и глубокие.
ШАГ 1: МНОГО ПЕЙТЕ
Выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы выводить из организма токсины, из-за которых кожа может выглядеть болезненной, тусклой и лишенной цвета
|
Теги: как разгладить морщины, разгладить морщины вокруг глаз, морщины, ретинол
|
|
Как получить стойкий цвет волос
|
|
Красите ли вы волосы дома или в салоне, вам хочется, чтобы цвет оставался насыщенным и ярким, как можно дольше. Мы поделимся с вами секретами, как этого добиться.
Существует несколько методов, которые стоит попробовать, чтобы сохранить роскошный цвет волос
|
Теги: стойкий цвет волос, цвет волос
|
|
Как сохранить красивые и здоровые зубы
|
|
Первым делом люди замечают вашу улыбку, и когда она жемчужная и белоснежная – это определенно очень красиво. Если же зубы немного потемнели, можно легко вернуть им былую красоту. Следуйте нашей «инструкции», приведенной ниже, и ваша улыбка снова станет ослепительно белой.
РЁРђР“ 1: Р§РРЎРўРРўР• ЗУБЫ ДВА Р РђР—Рђ Р’ ДЕНЬ
Чистите зубы каждый день утром и вечером, не отлынивая
|
Теги: зубы, здоровые зубы, красивые зубы
|
|
|
Авторизация
Метки
мезотерапия
маски для лица
маски для лица в домашних условиях
Тканевые маски для лица
мезотерапия лица
мезотерапия противопоказания
похудеть
диета
маски для лица
целлюлит
волосы
маски для лица в домашних условиях
уход за лицом
как похудеть
диеты
избавиться от целлюлита
быстро похудеть
уход за кожей
похудение
похудеть быстро
развод
беременность
как избавиться от целлюлита
против целлюлита
низкокаллорийные блюда
кожа
Калориеметр
Выберите группы продуктов:
|
|