Статьи на тему: "йога"

Физические нагрузки для беременных
	Рубрика: Всегда молодая Мнение о том, что беременным нельзя вести активный образ жизни давно ушло в прошлое. И как отказаться от аэробики, йоги, фитнеса, легкой атлетики, гимнастики, плавания, любого вида спорта, если женщина занималась ним до наступления беременности. Но, все-таки, чрезмерные физические нагрузки могут быть опасными.
Теги: беременность, спорт, фитнес, йога
комментарии (0) | подробнее

Плоский живот благодаря йоге
	Рубрика: Всегда молодая Если Вы думаете, что йога это занятие только знаменитостей или гималайских мудрецов, то Вам стоит еще раз пересмотреть свою позицию. Эта древняя методика тренировки тела и разума (да-да, это не просто еще один вид физических упражнений!) в настоящее время набирает популярность, как один из самых эффективных способов сохранения здоровья и привлекательности
Теги: йога, плоский живот, Дханурасана, асана
комментарии (0) | подробнее

Разные направления фитнеса. Выбираем по душе
	Рубрика: Красивое тело Понятие «фитнес» давно и прочно вошло в нашу жизнь. И стойко ассоциируется с красотой и здоровьем. А еще... с определенными денежными затратами, которые кажутся, на первый взгляд, довольно существенными, а значит, и лишними. Хотя, как показывает опыт, дело не только и далеко не всегда в деньгах
Теги: Аквааэробика, аэробика, степ-аэробика, танцы, стрип пластика, боди-балет, бодифлекс, танцы живота, пилатес, калланетика, йога, шейпинг, слайд-аэробика
комментарии (0) | подробнее

Комплекс йоги для стройности ног
	Рубрика: Красивое тело Хочешь убрать за месяц 2-3 см в бедрах? Займись йогой. БХАДРАСАНА (БЛАГОТВОРНАЯ ПОЗА) Сядь на пол и выпрями ноги. Подтяни ступни к себе, согнув ноги в коленях и разведя колени в стороны. Соедини подошвы ног. Держи корпус и голову прямо. Постепенно, сгибая руки в локтевых суставах, подтягивай ступни ног к себе до тех пор, пока пятки не окажутся между ног
Теги: йога
комментарии (0) | подробнее

Фитнес - йога
	Рубрика: Красивое тело В наше время каждый фитнес-клуб предлагает программу фитнес-йоги. Но чтобы заниматься фитнесс-йогой, надо знать, зачем и для чего нужна такая программа. В данной статье мы постараемся кратко изложить суть данного занятия.
Теги: йога, фитнес йога, йогой
комментарии (0) | подробнее

Авторизация

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица РІ домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    СЂРѕРґС‹    кожа    СѓС…РѕРґ Р·Р° кожей    диеты    новый РіРѕРґ   

Калориеметр

Выберите группы продуктов: