Свежие материалы
Модные тенденции лета 2012
Модные тенденции с каждым временем года изменяется. Так и в этом году, мода на весенне-летний сезон отличается от моделей прошлых сезонов....
.: | 0 | 24/04/2012
Первая любовь. Какая она...
Первая любовь… Это прекрасная пора первых чувств, первого поцелуя, стихов и безумных поступков. О первой любви снимают фильмы и слагают песни....
.: | 0 | 24/04/2012
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Огромное количество людей не понаслышке, а на собственном опыте испытали режущие адские боли и изжогу, когда кажется, что в желудке всё «кипит». ...
.: | 0 | 13/04/2012

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Продукты для роста груди
Сливка: Девчонки мне 13 лет и у меня нулёвки нет, у моих одноклассниц уже 1,2,ну и 3 размеры.Подскажите что нужно есть в 13 лет что б грудь была хотя бы 1 размера,а то аж ходить стыдно...((((((((


.: | 24/05/2012 16:14 Всегда молодая
Топ 10 щелочных продуктов для вашего рациона
STAM: Rebyata ya ne ponyal, vi professora ili prosto gadaete limon po vkusu chtoli? potomu chto on kisliy na vkus? vsa info v inete pro limon govorit chto on shelochnoy
http://www.thefood.ru/limon.htm
http://www.ozdorovis.ru/readarticle.php?article_id=169
http://balakhilya.ru/shelochnoe-pitanie
.: | 22/05/2012 02:16 Диета
Роды, видео
Alina: мне 20, рожу еще не знаю когда, но ребеночка хочу. у меня вот в момент чтениях комментов возникла мысль, что акушерам тоже памятник ставить нужно...я начала смотреть, но выключила буквально сразу. решила, что не хочу ничего смотреть. как должно быть так и случится. а всем будующим и уже родившим мамочкам удачи, милые!
.: | 19/05/2012 03:32 Рождение ребенка
Продукты для роста груди
Творожок: мой адрес puzjamba@yandex.ru
Буду с нетерпением ждать от вас писем.

.: | 16/05/2012 01:58 Всегда молодая
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Рецепты красоты | Здоровье и медицина

Добро пожаловать на наш портал

Здоровый образ жизни. ЗОЖ
Здоровье человека – это главная ценность, которая у него есть. Здоровье  - это полное...

подробнее

Гомеопатия
Гомеопатия - раздел медицины, целью которого является использование природных способностей человека...

подробнее

На том и стоим
ПОЧАЩЕ МАССИРУЙТЕ СВОИ СТОПЫ - ЭТО НЕПРЕМЕННО ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБЕЖАТЬ МНОГИХ ПРОБЛЕМ СО...

подробнее

Неполезные полезные продукты!
ГАМБУРГЕР Эти блюда — верх несбалансированности жиров, белков и углеводов, да к тому же...

подробнее


Значение гигиены для женского здоровья

12:52, 18 ноября | Здоровье и медицина

Теме личной гигиены часто не уделяют должного внимания, не смотря на ее значимость для женского здоровья. Что необходимо делать, какую продукцию использовать, где взять всю нужную информацию? Поддержание свежести и чистоты каждый день – важный вопрос для благополучия и здоровья, поэтому стоит уделять вопросу гигиены больше внимания. Но не вся информация по данному вопросу доступна и женщины не всегда знают, к кому обращаться, чтобы знать, что делать. Почему мы предпочитаем профилактику гигиеной, и соответствует ли это нашим ожиданиям? Какие продукты использовать для личной гигиены?

Не все современные продукты: гели для душа, пены для ванн и мыла подходят для интимной гигиены. Они часто слишком агрессивны, их рН (кислотность) может нарушить баланс кислотности нашей кожи, так как чаще всего не соответствует ему. Кислотность слизистой половых органов позволяет гарантировать поддержание влагалищной флоры, которая необходима для защиты женских половых органов от грибковых инфекций и других заболеваний. Выбор мыла для интимной гигиены очень важен. Необходимо брать мягкое мыло с мягким рН. Существуют специальные продукты для интимной гигиены, их рН отрегулирован, и, потому, не раздражает слизистые оболочки. В особенности, эти продукты рекомендуются тем, кто склонен к инфекциям мочевых путей или мучается от раздражения. Но если симптомы не проходят – необходимо обратиться к гинекологу. На отдыхе или во время путешествий стоит использовать специальные влажные салфетки для личной гигиены.
 
Гигиена и менструации

Независимо от того, пользуетесь Вы тампонами или прокладками, их необходимо регулярно менять, примерно раз в четыре часа (кроме ночи). Используя тампоны, стоит выбирать тот вид, который соответствует интенсивности выделений в данный период, интенсивность может варьировать между началом и окончанием менструации. Впитывающая поверхность тампона достаточно большая и в конце цикла может вызвать раздражение влагалища и, таким образом, привести к развитию грибковой инфекции. К тому же слишком частая смена тампона также может вызвать раздражение. Во время менструального цикла рекомендуется использовать ежедневные прокладки. Но стоит учитывать, что длительное использование прокладки может способствовать развитию грибковых инфекций или раздражения из-за постоянного поглощения влаги из половых органов.

Чего следует избегать с точки зрения гигиены

Избегайте использования мочалки, так как на ней скапливаются микробы, туалетные перчатки должны использоваться только один раз, а затем заменяться, подмывать гениталии лучше голыми руками. Слишком частое мытье может отрицательно сказаться на микрофлоре влагалища. Достаточно мыться утром и вечером, а также принимать душ. Спринцевание полезно время от времени и по необходимости, но противопоказано ежедневно. Влагалище способно самоочищаться. Влагалищная флора также обладает достаточными для самозащиты противоинфекционными свойствами, которые могут пострадать от интенсивной внутренней промывки. Старайтесь не использовать интимные духи или дезодорант, так как они могут вызвать раздражение и зуд. Более предпочтительно нижнее белье из хлопка. Синтетические волокна в результате намокания и нагревания могут стать источником грибковых инфекций и раздражения. Также избегайте носить тесные брюки, колготки или нижнее белье. Вызванное тесной одеждой трение также способно спровоцировать раздражение. Обратите внимание на стринги, которые могут быть неудобными и вызывать дискомфорт, особенно если они синтетические. В любом случае при возникновении дискомфорта, раздражения или зуда необходимо проконсультироваться с Вашим гинекологом или с врачом где можно сдать анализы на инфекции.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: менструации , Гигиена , личная гигиена
рейтинг: 0 | просмотров: 1181
  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    волосы    целлюлит    как похудеть    маски для лица    быстро похудеть    беременность    похудение    диеты    уход за лицом    маски для лица в домашних условиях    избавиться от целлюлита    свадьба    уход за кожей    мужчина    кожа    здоровое питание    ноги    правильный уход за кожей   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.