Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Мига: Всегда думала, что чтобы вылечить гастрит, необходимо придерживаться строгой диеты всю жизнь. Очень удивилась, когда врач мне выписал лечение препаратом Улькавис, а про диету сказал после излечения можно особо не думать. Улькавис создает защитную пленку в желудке и кишечнике, которая заживляет эррозии и язвы, восстанавливает слизистую и защищает от вредного воздействия кислоты. Мне очень помог,
.: | 18/01/2018 11:52 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Люда: Гастрит сейчас у каждого второго. Не мудрено, с таким питанием… нормально поесть вечно времени нет, удается только на работе в обеденный перерыв. А завтрак и ужин выпадают как-то, утром не успеваю, вечером устаю, так, прехватишь чего-нибудь. А по-другому не получается. Я Улькавис принимала, всего на 1 месяц курс лечения, прошли изжоги и боли. Аналог денола, выгоднее в 2 раза, а по качеству не
.: | 16/01/2018 20:13 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Нина: Самое неприятное в лечении гастрита и язвы это соблюдать диету. Но надо так надо. А вот принимать улькавис не сложно, не страшно и не опасно. Побочек нет, кроме потемнения стула, но это не приносит дискомфорта, так что побочкой я не считаю.. Ведь это нормальное явление и не опасно. Не вызывает улькавис аллергии и привыкания. Максимальный курс лечения 8 недель, а потом перерыв. Но мне например
.: | 11/01/2018 17:13 Здоровье и медицина
Салат «НЕЖНОСТЬ»
Надя: Очень вкусный салатик. Спасибо.
.: | 06/01/2018 16:06 Кулинария
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Красивое тело

Добро пожаловать на наш портал

Ложечный массаж – горячий, холодный, серебряный
Ложка есть в каждом доме: большие, маленькие, десертные. А ведь все эти ложки можно использовать для...

подробнее

Индекс массы тела
Расчет индекса массы тела. Данная формула расчета индекса массы тела поможет вам соориентировать и...

подробнее

На том и стоим
ПОЧАЩЕ МАССИРУЙТЕ СВОИ СТОПЫ - ЭТО НЕПРЕМЕННО ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБЕЖАТЬ МНОГИХ ПРОБЛЕМ СО...

подробнее

Формула красоты
Откройте для себя возможность бороться с лишним весом не напрягаясь, а расслабляясь. На сегодняшний...

подробнее


Женский футбол не только спорт но и эффективнейший способ похудения.

Красивое тело

Женский футбол - эффективный способ похудения. 

В нынешнее время мы переживаем бум на методики похудения. В принципе, это 
понятно, поскольку многие новые веяния, бумы и т.п. приходят к нам из-за океана, как это ни печально. 
Достаточно вспомнить, например, джинсы, хиппи, байкинг, сексуальную революцию. Тема похудения уже давно достаточно актуальна в "самой демократичной" стране мира (США, а вы что подумали?). И ясное дело, рано или поздно она должна была докатиться и до нас. 
Предлагаемая методика похудения в каком-то смысле оригинальна, и в то же время здесь иду по проторенной тропе. Этот способ - вариация способов похудения, предложенных Волшебниками (Симоронистами), начиная от Бороды, далее развитых Лисси-Муссой и многими другими. Использование женского футбола для похудения показалось мне оригинальной идеей, притом, что именно женский футбол в качестве инструмента ритуала по моим данным, не использовал еще никто. 
Начнем с некоторых общих принципов, применяемых во многих (если не всех) методах похудения от Волшебников (Симоронистов). 

Здесь можно выделить несколько основных моментов: 
1. отказ от признания лишнего веса проблемой 
2. титановое намерение сбросить лишний вес за борт 
3. это намерение должно быть явно высказано 
4. намерение подпитывается Внутренним Огнем 
5. намерение подтверждается действием (ритуалом, либо абсурдом). 

Теперь остановимся несколько подробнее на каждом общем моменте, а затем 
конкретизируем в применении к женскому футболу. 

1. Отказ от признания лишнего веса проблемой. Тут должно быть все ясно, исходя 
из принципа "Чего мы боимся, то и случится". Известно, что подсознательно многие обладатели обширных форм одновременно и считают сей факт проблемой, но и привыкли, сжились с ним. Тогда, если осознанно отказаться от признания лишнего веса проблемой, автоматически получится распрощаться с "свыклостью" с лишним весом. Конечно, главное слово здесь – осознанность. И, безусловно, это сделать несколько сложнее, чем об этом написать. Тем не менее, осознанность поддается развитию, тренировке. Необходимо лишь поставить себе еще и эту цель-намерение, и регулярно (2 раза в день) вспоминать про нее. Процесс аналогичен процессу тренировок способности выхода в осознанные сновидения, чему сейчас посвящена масса публикаций, в том числе и в Интернете. 

2.Титановое намерение сбросить лишний вес за борт. Если у вас такового, или еще 
крепче, нет, то и говорить не о чем. Титановое намерение - это альфа и омега любых изменений, двигатель развития. 

3.Намерение должно быть явно высказано . 
Здесь также понятно - чтобы Матрица смогла понять ваше намерение, его надо 
достаточно явно, может даже громко, во всяком случае публично, заявить. 

4.Намерение подпитывается Внутренним Огнем. 
Иначе говоря, п. 3 выполняется на высоком эмоциональном фоне. Тема Внутреннего Огня настолько обширна, что заслуживает отдельного освещения. Здесь же стоит лишь добавить, что чем более эмоционально вы окрасите свое декларирование намерения, тем больше шансы на успех, и меньше время реализации. 

5. Намерение подтверждается действием (ритуалом, либо абсурдом). 
Здесь пояснять нечего - просто это так работает. Вот и связующее звено между общей методикой и конкретно женским футболом (ЖФ). ЖФ 
вполне может выступать в качестве ритуала. Более того, этот ритуал универсален, и уж тем более вполне подойдет для похудения. 

Итак, вырисовывается простая и вместе с тем внушительная методика похудения при помощи женского футбола: 

1. Отказываемся признавать лишний вес проблемой. Это подтверждаем именно тем, что несмотря на лишний вес идем играть в ЖФ. 

2. Титановое намерение сбросить лишний вес за борт. Намерение похудеть связываем в уме/на уровне ассоциаций с игрой в ЖФ, и таким образом каждая тренировка укрепляет намерение. Это делается примерно так: перед тренировкой надо настраиваться на нее в таком виде: "Я посвящаю эту тренировку моему титановому намерению сбросить лишний вес за борт". 
3,4. Явно высказываем намерение, причем делаем это публично, 
конкретизируя(сколько именно килограмм желаем сбросить, в какой промежуток 
времени). И заявляем очень эмоционально. В принципе, для разжигания 
Внутреннего огня есть специальные методики, и это обширная тема для отдельных статей. 
5. Серьезность намерения подтверждаем ритуалом, в качестве которого и выступает женский футбол (перекликается с п. 2, но в этой методике все пункты накрепко связаны друг с другом). Т.е., теперь тренируясь, а тем более, играя в женский футбол, вы автоматом выполняете ритуал по избавлению от лишнего веса. 
Вот в целом и вся методика.

Источник:  euro 2012

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: женский футбол , футбол
рейтинг: 0 | просмотров: 4755
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.