Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время... .: | 0
| 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной... .: | 0
| 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать... .: | 1
| 23/11/2013
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами Надежда: Тоже были проблемы с желудком, хронический гастрит и рефлюкс. Лечила долго и упорно, на диете сидела, пила нексиум, мотилиум, омез, денол в разное время. По моему опыту, больше всего мне денол помогал. Он слизистую обволакивает, получается защитная пленка и слизистая не раздражается и заживает потихоньку. Денол, кстати, можно улькависом заменять. Это то же самое, только стоит рублей на 200 .: |
16/12/2016 11:17 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами Sofy: Несколько лет уже лечу гастрит, с переменным успехом. Много лекарств перепробовала. В основном живу от обострения до обострения. Лучше всего мне улькавис подходит, попробовала его буквально пару месяцев назад. Он с солью висмута, слизистую как бы обтягивает и защищает и помогает мелким ранкам заживать. Я заметила, что у меня от него боль куда быстрее проходит, чем от других лекарств. И обострение .: |
14/12/2016 13:17 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами Настя: Лечу гастрит и СРК. Врач прописал де-нол 2 месяца пить. Пошла в аптеку и ценам ужаснулась. Хотела сразу на весь курс купить, оказалось что мне это в 2000 обойдется. Хорошо хоть в аптеке аналог оказался. Заменила на улькавис. Разница в цене на все про все около тыщи вышла. Я просто поражаюсь, ну как вот при кризисе сейчас такие лекарства дорогие назначают, когда реально замена дешевле есть! .: |
12/12/2016 12:19 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами Tamara: Мне прописали от гастрита с повышенной кислотностью денол пить и щелочную минералку. Ессентуки пью. Денол пила весной 2 месяца. Полегчало от него быстро. А летом я на свадьбу пошла и наелась там до боли. В аптеку уже из последних сил пошла, мне продали улькавис, сказали то же самое, что денол, дешевле только. Помог тоже быстро. Если у кого-то похожая проблема, улькавис попробуйте. .: |
08/12/2016 21:31 Здоровье и медицина
Дети ваши уже выросли. Не стоит об этом грустить, лучше освободившееся время посвятите себе. Не забывайте о сексуальной жизни, ведь и в пятьдесят лет вы остаетесь привлекательной. Несмотря на появившиеся симптомы, связанные с менопаузой, вы можете продолжить наслаждаться активной жизнью. Просто будьте внимательны к своему телу и к себе.
Что вас может беспокоить
Вас могут преследовать избыточное ночное потоотделение, частая смена настроения, бессонница, жар. Ясность ума снижается, возникают проблемы с концентрацией внимания и памятью. Эти симптомы свойственны данному периоду жизни и являются совершенно нормальными. Если выражены они не в яркой форме, можете принимать препараты с фитоэстрогенами. Если же вы себя плохо чувствуете, обратитесь к врачу. Для смягчения возрастных проявлений гинеколог, возможно, предложит замещающую гормональную терапию.
Каждый год вам нужно сдавать кровь на общий анализ, уровень сахара, триглицеридов и холестерола, а также общий анализ мочи. Терапевт может вам порекомендовать сделать ЭКГ, рентген легких и денситометрию, которая позволяет определить степень утраты кальция. Не помешает сделать анализ кала на скрытую кровь. Он позволяет обнаружить рак толстой кишки на ранней стадии. Гинеколога посещайте раз в год, а окулиста и стоматолога – раз в полгода.
Питание Ваш рацион должен состоять из легкоусвояемой пищи, содержать много кальция, магния и калия. Иногда заменяйте мясные блюда соевыми продуктами. Кушайте маленькими порциями, но часто. Употребление соли и сахара ограничьте. Откажитесь от кофе. Пейте зеленый чай.
Стиль жизни
Сейчас для вас очень важна физическая активность, так как она помогает поддерживать в хорошей форме суставы и позвоночник. Занимайтесь йогой, гуляйте на свежем воздухе, посещайте бассейн. Однако будет лучше, если вы продолжите тот вид активности, которым занимались последнее время.
Ухаживаем за лицом
У кожи в этом возрасте низкий уровень эластичности и упругости. Содержание коллагена падает, воспроизводство клеток замедляется. Из-за низкого содержания в коже влаги увеличивается количество морщин и бороздок вокруг губ, глаз, на лбу и щеках. Утрачивает прежнюю форму овал лица.
Защитные механизмы кожи ослабляются. Кровообращение в клетках кожи ухудшается. Лицо выглядит усталым, кожа приобретает серый оттенок. Могут появиться пигментные пятна.
Предотвратить опадание овала лица и увядание кожи поможет грамотно подобранный крем. Выбираем подходящий крем
В данном случае необходимо использовать активные препараты. Вам нужно применять средства из новейших серий, имеющих маркировку 45+ или 50+, ведь разработки в этой области ведутся очень интенсивно и новинки превосходят по качеству старые кремы.
Не прерывайте омолаживающие процедуры при помощи активного косметического средства, в противном случае эффект будет потерян. Для кожи вокруг губ и глаз используйте аппликаторы с сывороткой, которые обладают лифтинг-эффектом. Кожа шеи и декольте тоже нуждается в сильном укрепляющем средстве. Применяйте специальные кремы и для укрепления овала лица.
Самыми важными составляющими крема для данного возраста являются витамин А и его производные. А также ретиноиды, которые помогают клеткам обновляться в глубоких слоях кожи. Средства с повышенным содержанием этих веществ продаются обычно в специальных тюбиках с аппликатором, который позволяет проникнуть крему вглубь тканей.
Также, в состав крема должны входить витамины С и Е, которые регенерируют ослабленные волокна, повышают тонус и упругость кожи. В креме должны еще присутствовать увлажняющие элементы: глицерин, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, полисахариды или аминокислоты.
Copyright 2008-2016 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты