Выпадение волос

Одна из главных причин облысения – это голодание.
Любительницы жестких диет лишают свои волосы протеинов, аминокислот, железа, кремния и цинка. В ответ волосы покидают нас.

Потеря волос также является результатом ежедневных стрессов (эмоциональных, психических, физических), гормональных и сезонных колебаний в организме, внутренних заболеваний. Выпадение волос прекратится, если будут устранены основные причины, и соответственно рост волос восстановится.

Как правило, выпадение волос начинается по прошествии пару месяцев после произошедшего стресса, поэтому людям трудно связать тот стресс и начавшуюся потерю волос.

Также выпадение волос может быть следствием беременности. Это связано с нарушением метаболизма, ведь организму приходится по-новому распределять силы - совмещать питание ребенка с сохранением нормальной жизнедеятельности будущей матери.

Но  не стоит отчаиваться, потому что все виды выпадения волос, кроме наследственного, поддаются лечению. Единственное средство против наследственного облысения - пересадка волос или ношение парика.

Сегодня в продаже имеется множество средств по укреплению волос, такие как тоник или маска для волос. Тоники для волос чрезвычайно эффективны - разумеется, если вы точно следуете всем указанием. Маска увлажняет и питает волосы от корней до самых кончиков. Существует множество бальзамов и других средств, которые можно использовать в душе. По мере использования тех или иных средств хорошо сделать массаж головы, который улучшит кровообращение.

Есть и другой вариант лечения, это лекарственные препараты, которые продаются в аптеках. Такие препараты очень эффективны, при условии правильного применения.

Существует также масса народных средств, например маски из кисломолочных продуктов, которые богаты витамином В. Или можно сделать такую маску для укрепления волос: смешать 1 ампулу витамина D с касторовым маслом. Втереть маску в кожу головы и подержать в течение 15 мин. Смыть теплой водой, затем вымыть волосы растертыми желтками. Делать процедуру желательно 3 дня подряд, потом сделать перерыв на неделю.

Но первым делом, следует восстановить правильное питание, так как недостаток витаминов (С, В5, В6, РР) и микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор) очень плохо сказывается на состоянии корней волос.

Важно помнить, что недостаток витаминов в организме сказывается на вашей коже, волосах и ногтях.