Выбираем обувь к лету!

Летняя обувь должна быть не только красивой и модной, но и удобной. Это, пожалуй, должно быть главным ее качеством! Сегодня видов летней обуви  существует очень много: это и балетки, и сандалии, и спортивная обувь, а также босоножки, сабо, туфли…  Достаточно сложно выбрать подходящую пару обуви при таком многообразии видов. Главное помнить о том, что красивого вида обуви недостаточно для окончательного решения при выборе обуви, немаловажным фактором остается забота о здоровье ног.

Если даже одна косточка стопы испытывает неудобство в обуви – меняйте обувь срочно! Это может повлиять на деятельность всего скелета и привести к появлению болей в разных частях организма! Многие знакомы с болями в области стоп, возникающим при большой нагруженности ног – во время занятий спортом, ходьбы, бега. Для максимального понижения вероятности появления таких болей необходимо выбирать обувь правильно.

Неудобная обувь может привести к воспалению сухожилий, тесная – к развитию грибковой инфекции, кожному воспалению, появлению жжения или зуда. Спортсмены должны обратить внимание на достаточную поддержку лодыжки в обуви для уменьшения вероятности возникновения травм.

Если боли все же появились, попробуйте сменить стельки на более качественные. Или откажитесь от каблуков в пользу танкетки. Тесная обувь может привести к деформации стопы в области большого пальца. Поэтому предпочтите обувь больших размеров, позволяющую пальцам оставаться в правильном положении.

Обувь должна дышать, иначе отсутствие воздуха приведет к образованию мозолей. Обувь с открытым задником может грозить уплотнению кожи на пятках и изменению ее  цвета. Неудобная обувь приводит к появлению трещин на коже стоп. Порой мозоли и  трещины, появившиеся в результате неправильного подбора обуви, могут удалить только специалисты.

Варикозное расширение вен также может быть причиной ношения слишком тесной обуви. А вот плоскостопие может быть как вызванным неудобной обувью, так и вылеченным  при ношении правильно подобранной обуви! Также исправить плоскостопие помогут специальные лечебные стельки для обуви.

Еще одним последствием неправильного выбора обуви часто становятся вросшие ногти. Как правило, ногти деформируются при длительном ношении слишком узкой  и тесной обуви. Исправить возникшую проблему можно также при помощи квалифицированного специалиста в профессиональном салоне.

Избежать вышеперечисленных проблем можно подобрав правильную и удобную обувь!