Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 2 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Трудности семейной жизни
нюша: Я рассталась со своим любимым мужчиной год назад. Через 2 месяца, после нашего расставания, у него появилась другая женщина, а я была одна, потому что мне никто не нужен был, кроме него. Целый год, каждый день, я думала о нём... И я решила: надо вернуть любимого мужчину, при помощи магии, ритуалов и заговоров. Но я не специалист в этом деле, поэтому полазила по инэту и по отзывам нашла такую
.: | 23/05/2018 20:23 Психология
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Марина: Пользуюсь шампунем луковым 911 на натуральной вытяжке из лука, хорошо помогает при выпадении волос, так же советую добавить какие то витамины, эффект тогда будет намного лучше и быстрее. Проблема выпадения волос она не только внешне но ее надо решать и витаминами.


.: | 08/05/2018 20:42 Всегда молодая
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Тоня: Частые изжога и отрыжка после еды совсем меня замучили и решила обратиться к врачу. Гастрит вызванный хеликобактер пилори. Лечение – антибиотики, Улькавис. Полегче стало через несколько дней. Врач назначил принимать его месяц, что я и сделала. Чувствую себя теперь лучше всех! Распрощалась с гастритом и его симптомами.
.: | 30/04/2018 20:19 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
София: Гастрит не страшен, когда есть такие лекарства, как Улькавис. Состав хороший – соли висмута. Это вещество лечит слизистую и не всасывается. Способствует уничтожению хеликобактер пилори, но тогда принимают его вместе с антибиотиками. Пила таблетки месяц, хотя отлично чувствовала себя через 2 недели уже, но пропила весь курс по рекомендации врача.
.: | 23/04/2018 19:15 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Рецепты красоты | Всегда молодая

Добро пожаловать на наш портал

Прическа, которая вам к лицу!
Удлиненное лицо Для такого лица характерны слишком вытянутый подбородок и высокий лоб,...

подробнее

Питание по расписанию!
Правильно  выбрать крем для лица ещё полдела. Чтобы действие его принесло пользу, надо знать, когда...

подробнее

На что способны сыворотки и как их наносить
Сыворотки - пока ещё непривычное косметическое средство по сравнению с тониками, лосьонами и...

подробнее

Ваши ресницы. Уход
У ресниц не долгий век: каждая из них живет не больше 3 месяцев, незаметно для вас сменяясь на...

подробнее


Вода – источник жизни

Когда-то давно женщинам в положении внушалась подобная мысль: если мало пьешь во время беременности – родишь грязного ребенка. В наше время эту примету можно назвать смешной, глупой и несуразной, но определенный скрытый смысл в ней все же есть. Во время беременности действительно важно и полезно употреблять достаточное количество жидкости.

Подходы медиков относительно данного вопроса неоднозначны. Одна из точек зрения предписывает будущим мамочкам, страдающим токсикозом на поздних сроках, существенно ограничить объем питья в сутки. Другой подход наоборот называет одной из причин поздних недомоганий именно нехватку жидкости в организме беременной. Норма – минимум восемь стаканов по 240 мл в день.

Исключение составляют спиртное, сладкие и газированные напитки, кофе, крепкий чай и какао. От этого списка желательно отказаться, а если иногда уж очень хочется, все-таки попытаться свести употребление каждого из перечисленных напитков к минимуму. Объясняется подобная рекомендация просто.

Во-первых, кофе и чай содержат большое количество кофеина, а он для растущего в утробе малыша далеко не друг. Кофеин способствует выведению жидкости из организма и увеличивает дополнительную потребность мамочки в жидкости. Во-вторых, какао – это довольно сильный аллерген. В-третьих, газированные напитки способствуют вспучиванию и брожению в кишечнике. И это только основные минусы жидкости, которая идет во вред.

Если вы никак не можете заставить себя выпивать необходимое количество воды в сутки, возьмите на заметку следующие простые, но эффективные советы:

1. Не пренебрегайте супами и бульонами на первое. Так вы убиваете двух зайцев сразу – действенно спасаетесь от чувства голода и получаете дополнительную жидкость.

2. Ешьте больше фруктов и овощей, ведь они тоже состоят из воды. Одновременно побалуете себя и малыша витаминами и полезными веществами.

3. Не забывайте носить с собой маленькую бутылочку с питьевой водой, морсом или компотом, куда бы вы не направлялись. Пейте маленькими глотками, но часто.

Жидкость необходима для строения растущих клеток ребенка. Она помогает доставить питательные вещества, способствует выведению отходов из организма, а еще она важна для правильного развития циркулирующей системы. Кроме этого, жидкость нужна не только малышу, но и маме: например, чтобы избежать обезвоживания организма (особенно в жаркую погоду), устранить сухость кожи, предупредить такую распространенную и неприятную проблему, как возникновение запоров.

Вода – это жизнь. А для беременных эта истина справедлива вдвойне.
Если вы абсолютно здоровы, можете смело пить столько, сколько вам хочется. В случае каких-то отклонений от норм в период беременности, проконсультируйтесь по данному вопросу со специалистом, уточните что именно, какое количество жидкости и почему необходимо именно вам на данном сроке.

      

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: вода , факты о воде , источник жизни
рейтинг: 0 | просмотров: 3846
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.