Свежие материалы
Рецепты похудения: лекарственные травы
Сегодня, пожалуй, нет ни одной женщины, которая бы не мечтала сбросить пару-тройку килограммов. Некоторые представительницы прекрасного пола, не...
.: | 0 | 12/09/2011
Свадебное платье для принцессы
Каждая девушка в детстве мечтала быть принцессой. В день бракосочетания, в этот самый важный момент в своей жизни она хочет выглядеть именно так. Быть...
.: | 0 | 22/08/2011
Как уменьшить неприятные ощущения с наступлением предменструального синдрома
Предменструальный синдром характеризуют, как довольно сложную совокупность психических, эмоциональных и вегето-сосудистых отклонений, появляющихся...
.: | 0 | 20/08/2011

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Роды, видео
светлана: не впечатляет.в будушем рожать после этого не буду!!!!!!!!!!!!!
.: | 04/11/2011 17:31 Рождение ребенка
Сколько длятся роды?
Ирина: первые и пока единственные роды длились 26 часов (от начала схваток), очень вымоталась, больно ужасно было, но всё же ведь оно того стоило!!!!
.: | 04/11/2011 11:37 Рождение ребенка
Кефирная диета. Диета Ларисы Долиной
sos250582: Можно умереть от количества кислого, у кого больной желудок, а это почти у каждого второго на второй день просто изжога и боли.
.: | 03/11/2011 18:46 Диета
Роды, видео
sos250582: Когда ждешь долгожданного ребенка, а не по залету, как это случается у многих, тогда думаешь будет больно, останется шрам от кесарево это все бред. РЕБЕНОК - это чудо, ради которого можно вынести все!!! Я перенесла эпидуральную анастезию, кесарево и еще раз согластна. Больно, страшно но страшнее представить свою жизнь без детей!!!!! Порезали и готово, а ты попробуй со швами встать на второй день,
.: | 03/11/2011 11:30 Рождение ребенка
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Я - мама! | В ожидании

Добро пожаловать на наш портал

До зачатия
В настоящее время большинство врачей придерживается мнения, что для обоих партнеров очень важно быть...

подробнее

Мальчик или девочка?
Когда происходит слияние сперматозоида с яйцеклеткой, результатом становится новая клетка с новым...

подробнее

Сколько времени потребуется для этого?
Женщины достигают пика своей способности к оплодотворению к двадцатипятилетнему возрасту, после...

подробнее

Что может сделать женщина до зачатия
Для начала определим, что может сделать мужчина. Совет - держите яички в прохладе Оптимальная...

подробнее


Употребление кофеина во время беременности

В ожидании

Кофеин является одним из излюбленных стимуляторов среди американцев. Но теперь, когда вы беременны, возможно, придется снизить употребление любимых напитков и блюд.

Немного о кофеине:

Как уже было сказано, кофеин является стимулятором, т.е. поднимает кровяное давление и ускоряет пульс, что не рекомендуется во время беременности. Кофеин также увеличивает частоту мочеиспускания. Это уменьшает количество жидкости в организме и может привести к обезвоживанию.

Кофеин проникает к ребенку через плаценту. И если вы можете справиться с тем количеством кофеина, который пьете, то ваш малыш нет. Метаболизм ребенка еще только формируется, и кроха не может полностью усвоить кофеин. На более поздних стадиях беременности любое количество кофеина может вызвать изменения в характере сна ребенка или его поведении. Помните, что кофеин – это стимулятор, который может нарушить ваш сон и сон ребенка.
 
Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, сладкой газировке, шоколаде и даже в некоторых лекарствах от головной боли, отпускаемых без рецепта. Следите за тем, что употребляете.

Правда или миф?

Утверждение: Кофеин способствует появлению врожденных дефектов.
Факты: Многочисленные исследования, проводимые на животных, показали, что кофеин может стать причиной врожденных дефектов и преждевременных родов, уменьшает способность к зачатию, а также увеличивает вероятность появления детей с малым весом и других репродуктивных проблем. Хотя на людях никакие исследования не проводились, все же лучше не рисковать.

Утверждение: Кофеин вызывает бесплодие.
Факты: Некоторые исследования показывают связь между потреблением кофеина в больших количествах и невозможности долго забеременеть.

Утверждение: Кофеин вызывает выкидыши.
Факты: Согласно некоторым данным, у женщин, которые потребляют более 300 мг кофе в день (три небольшие чашки), существует вероятность выкидыша. Среди других последствий – преждевременные роды и рождение детей с малым весом. Отсюда следует, что лучше вовсе не употреблять кофеин.

Утверждение: беременная женщина вообще не должна употреблять кофеин.
Факты: Ученые утверждают, что умеренное потребление кофеина не оказывает негативного влияния на течение беременности. Под умеренным количеством понимается около 150 мг - 300 мг в день.

Сколько кофеина содержится в ваших любимых напитках и закусках?
Кофе Starbucks Grande Coffee - 400 мг
Кофе Starbucks House Blend Coffee - 259 мг
Большой глоток кока-колы - 92 мг
Большой глоток диетической кока-колы - 124 мг
Шоколад Baker’s chocolate - 26 мг
Зеленый чай - 40 мг
Черный чай - 45 мг
Экседрин (средство от головной боли) (1 капсула) - 65 мг

Какова максимальная доза кофеина?
Чем меньше кофеина вы употребляете, тем лучше. Одни эксперты говорят, что 300 мг кофеина в день – максимальная доза, а другие уверены, что 150 мг – это уже слишком много. Таким образом, употребляйте его как можно меньше. Если хотите установить свою максимальную дозу, лучше поговорите с врачом.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: Употребление кофеина во время беременности , кофе при беременности
рейтинг: 0 | просмотров: 940
  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    волосы    маски для лица    как похудеть    целлюлит    маски для лица в домашних условиях    диеты    уход за лицом    уход за кожей    избавиться от целлюлита    похудение    быстро похудеть    ноги    беременность    кожа    правильный уход за кожей    похудеть быстро    морщины    развод   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.