Свежие материалы
Модные тенденции лета 2012
Модные тенденции с каждым временем года изменяется. Так и в этом году, мода на весенне-летний сезон отличается от моделей прошлых сезонов....
.: | 0 | 24/04/2012
Первая любовь. Какая она...
Первая любовь… Это прекрасная пора первых чувств, первого поцелуя, стихов и безумных поступков. О первой любви снимают фильмы и слагают песни....
.: | 0 | 24/04/2012
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Огромное количество людей не понаслышке, а на собственном опыте испытали режущие адские боли и изжогу, когда кажется, что в желудке всё «кипит». ...
.: | 0 | 13/04/2012

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Топ 10 щелочных продуктов для вашего рациона
STAM: Rebyata ya ne ponyal, vi professora ili prosto gadaete limon po vkusu chtoli? potomu chto on kisliy na vkus? vsa info v inete pro limon govorit chto on shelochnoy
http://www.thefood.ru/limon.htm
http://www.ozdorovis.ru/readarticle.php?article_id=169
http://balakhilya.ru/shelochnoe-pitanie
.: | 22/05/2012 02:16 Диета
Роды, видео
Alina: мне 20, рожу еще не знаю когда, но ребеночка хочу. у меня вот в момент чтениях комментов возникла мысль, что акушерам тоже памятник ставить нужно...я начала смотреть, но выключила буквально сразу. решила, что не хочу ничего смотреть. как должно быть так и случится. а всем будующим и уже родившим мамочкам удачи, милые!
.: | 19/05/2012 03:32 Рождение ребенка
Продукты для роста груди
Творожок: мой адрес puzjamba@yandex.ru
Буду с нетерпением ждать от вас писем.

.: | 16/05/2012 01:58 Всегда молодая
Продукты для роста груди
Творожок: Мне 24, груди почти нет, между 0-1.
Родила. Грудь до беременности была 1го-2 размера, после кормления сдулась. Кормила долго, больше 1,5 лет. Грудь ссохлась.
Девчата, подскажите действенные способы, расшевелить свой организм, чтоб грудь расти начала. Ношу лифчики пуш-ап, а без них плоская. Комплексы начинают развиваться, очень сильные. Раньше вообще не парилась, на счет груди, когда
.: | 16/05/2012 01:56 Всегда молодая
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Я - мама! | Здоровое питание

Добро пожаловать на наш портал

Есть, чтобы жить
В первый год жизни ребенка пища является важным источником энергии. Между двенадцатью месяцами и...

подробнее

Пищевые добавки
В последние годы было высказано множество противоречивых мнений относительно безопасности и влияния...

подробнее

Профилактика ожирения
Большинство детей, рождающихся в западном обществе, довольно пухлые. У них толстенькие животики и...

подробнее

Витамины и минералы
Начиная с шести месяцев и до двух лет вы должны давать ребенку витаминные капли, прописанные врачом....

подробнее


Привередливые едоки

Здоровое питание

По мере того, как ребенок растет и становится более независимым, он нередко начинает отказываться от определенных продуктов, зачастую от тех, которые были его фаворитами всего лишь некоторое время назад. И они быстро понимают, что отказ от пищи — это надежный способ привлечь к себе внимание. Несмотря на то что трудно спокойно смотреть на то, как твой ребенок отказывается от ужина, будьте уверены, что гастрономические причуды — это кратковременная фаза.

Что вы можете сделать

•Не позволяйте приемам пищи превращаться в баталии — в результате вы оба будете раздосадованы.
•Никогда не заставляйте ребенка есть силой, подкупом или уговорами. Если ваш ребенок отказывается от еды или какого-либо блюда, уберите от него тарелку без всяких комментариев, но не давайте ему ничего есть или пить, за исключением воды, в перерывах между приемами пищи.
• Дети зачастую прибегают к привередливости, чтобы привлечь ваше внимание, поэтому не давайте ребенку увидеть, что вы обеспокоены или разгневаны его нежеланием есть.
•  Никогда не используйте пищу как наказание, подкуп, награду или угощение — это вызовет проблемы с едой в дальнейшем.
• Уговоры могут усугубить проблему, и у ребенка пропадет даже тот небольшой аппетит, который у него имеется.
• Если вы знаете, что ваш ребенок проходит через период отсутствия аппетита, не тратьте много времени (или денег) на приготовление особых блюд. Чем больше времени и сил вы потратите на приготовление пищи, тем более вы будете огорчены, если ребенок откажется от нее. Обратитесь к пище, простой и быстрой в приготовлении, — это ребенок отказывается от пищи, а не вы.
•Попробуйте класть меньше еды на тарелку ребенка. Дети зачастую пугаются огромной горы на своей тарелке. Лучше если ребенок съест немного, чем совсем ничего.
•Убедитесь, что ваш ребенок не портит себе аппетит слишком большим количеством жидкости между приемами пищи. Не давайте ему пить ничего, кроме воды, за час до еды, а за едой давайте питье только тогда, когда он управится с едой.
•Сильное групповое давление может оказать влияние на предпочтения вашего ребенка. Приглашайте к обеду друзей вашего ребенка, которые не страдают плохим аппетитом. Это также помогает отвлечь внимание ребенка от еды.
•Дети зачастую перенимают дурные привычки от других членов семьи. Объясните старшим детям, что нельзя быть привередливыми за столом, потому что младшие копируют их поведение, и обратите также внимание на то, подаете ли вы сами хороший пример.









Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: Привередливые едоки , плохой аппетит , плохой аппетит ребенка
рейтинг: 0 | просмотров: 2084
  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    волосы    целлюлит    как похудеть    маски для лица    быстро похудеть    беременность    похудение    диеты    уход за лицом    маски для лица в домашних условиях    избавиться от целлюлита    свадьба    уход за кожей    мужчина    кожа    здоровое питание    ноги    правильный уход за кожей   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.