|
|
|
|
| Какая мы пара? |
 На свадьбе гости всегда обсуждают вопрос о том, какая пара получилась из жениха и невесты, как они...подробнее |
|
|
|
|
Поверь в себя: 5 простых шагов
Психология
 Вера в себя тесно связана со счастьем, успехом и взглядом на жизнь в целом. Многие люди каждый день испытывают стресс. Иногда мы проигрываем в игре под названием «жизнь». И больше не знаем, кто мы и что делаем. Мы понимаем, что счастливы не на 100 % и живем не так, как хотелось бы.
Когда мы не верим в себя, то перестаем расти, и определенные вещи становятся для нас невыносимыми. Мы часто становимся вспыльчивыми по отношению к другим, а семейная жизнь страдает, если мы в депрессии. Не только несчастны мы сами, но и делаем такими окружающих нас людей.
Наша самоуверенность позволяет нам двигаться вперед. Но когда она «дает сбой» или перестает работать надлежащим образом, жизнь превращается просто в повседневное существование. Мы не перестаем думать об идеальной жизни, но не верим в себя настолько, чтобы осуществить свои мечты.
Мечтать об успехах совершенно естественно, и именно наша уверенность в себе помогает мечтам осуществляться. Если мы даже не делаем попыток превратить мечты в реальность, значит, мы находимся в постоянном напряжении.
Шаг 1: хорошо, что уверенность в себе можно вернуть. Осознание того, что с вашей верой в себя что-то не так, - первый шаг к выздоровлению и проведению необходимого «ремонта». Как только вы поймете, что именно самоуверенность позволяет вам делать то, что хотите, вы сможете добиться успеха.
Шаг 2: на втором этапе вы должны понять, что с вашей верой в себя все не так плохо, как вы думали. Ее можно изменить. Самоуверенность вернется, когда вы начнете усердно трудиться и проявите настойчивость. Но вы должны сделать первый шаг. Никто не сделает этого за вас. Ваша мама с утра до вечера может повторять, какая вы замечательная, но ничего не подействует, пока вы сами этого не осознаете.
Возьмите листок бумаги и согните его пополам. На одной половинке перечислите свои положительные качества. Например, хороший слушатель, быстро обучаюсь, отлично бегаю наперегонки и т.д. На другой стороне бумаги перечислите свои отрицательные черты, такие как неспособность двигаться вперед, отсутствие самоуверенности. Когда вы посмотрите на эту бумажку, то увидите соотношение ваших положительных и отрицательных качеств. Вероятно, вы не так плохи, как думаете.
После того, как вы придете к выводу, что еще не все потеряно и вы не безнадежный случай, можно двигаться дальше к более важным вещам, а именно вере в себя и достижению успеха. Запомните, вы никуда не придете, пока не поверите, что можете куда-то пойти.
Шаг 3: затем начните замечать, кто в кругу друзей, семье или среди сотрудников расстраивает вас, портит настроение, а кто наоборот, дарит положительные эмоции. Часто говорят, что нытики любят компанию. Не надо следовать такому типу поведения. И не позволяйте другим расстраивать себя. Если кто-то также несчастен как вы, как они могут вам помочь?
Шаг 4: принимайте вещи такими, какими они есть. Если что-то случается, справляйтесь с ситуацией. Не игнорируйте и не избегайте этого, а возьмитесь за дело. В жизни всегда есть препятствия, независимо от того, насколько вы успешны и как сильно верите в себя. Эти препятствия - часть повседневной жизни. Вспомните, с чем регулярно приходилось сталкиваться первооткрывателям. Их воодушевление живет в веках. Их храбрость помогла сформировать нашу страну. Эти люди верили в себя настолько сильно, что совершали невероятные подвиги.
Шаг 5: начните мечтать. Мечтайте об успехе и о том, что он значит для вас. Используйте свои положительные качества из шага 2, чтобы достичь успеха. Думайте о своих отрицательных чертах и о том, как их побороть. Начните ставить перед собой цели, и вы поймете, насколько легкой может быть жизнь, если есть, к чему стремиться.
Вера в себя – это разница между победами и поражениями в жизни. Вы хотите быть или победителем, или побежденным. Вы либо верите, что можете достичь успеха, либо нет. Выбор за вами.
Источник: журнал bagirastyle.ru
Теги: самоуверенность
, самоуверенность и уверенность в себе
, развитие самоуверенности
, повышение самоуверенности
рейтинг: 0 | просмотров: 311
 Уход за кожей лица в зимнее время
Мезотерапия и озонотерапия
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
Комментарии:
|
 Авторизация
Метки
мезотерапия
маски для лица
маски для лица в домашних условиях
Тканевые маски для лица
мезотерапия лица
мезотерапия противопоказания
похудеть
диета
маски для лица
волосы
целлюлит
как похудеть
маски для лица в домашних условиях
диеты
уход за лицом
избавиться от целлюлита
быстро похудеть
кожа
уход за кожей
похудение
похудеть быстро
развод
ноги
беременность
как избавиться от целлюлита
против целлюлита
Калориеметр
Выберите группы продуктов:
|
|
