Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 2 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Супружеская измена – кто виноват?
Ксения: Девочки, в интернете много и хлама всякого, и шарлатаны откровенные этой темой не брезгуют, но встречаются и настоящие бриллианты. То, что я нашла Катерину, считаю везением просто феноменальным. Она работает дистанционно на расстоянии по фото, но она действительно - ВИДЯЩАЯ и карты для неё лишь подспорье. Очень грамотная, мудрая как по житейским вопросам, так и по психологии отношений... Мое
.: | 15/06/2018 01:30 Психология
Питаем и укрепляем реснички
Женя: Эфирные масла нельзя применять для ресниц! Ни в чистом, ни в разбавленном виде.Раздражение и отеки вы получите, а не густые ресницы!
.: | 10/06/2018 19:31 Лицо и шея
Трудности семейной жизни
нюша: Я рассталась со своим любимым мужчиной год назад. Через 2 месяца, после нашего расставания, у него появилась другая женщина, а я была одна, потому что мне никто не нужен был, кроме него. Целый год, каждый день, я думала о нём... И я решила: надо вернуть любимого мужчину, при помощи магии, ритуалов и заговоров. Но я не специалист в этом деле, поэтому полазила по инэту и по отзывам нашла такую
.: | 23/05/2018 20:23 Психология
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Марина: Пользуюсь шампунем луковым 911 на натуральной вытяжке из лука, хорошо помогает при выпадении волос, так же советую добавить какие то витамины, эффект тогда будет намного лучше и быстрее. Проблема выпадения волос она не только внешне но ее надо решать и витаминами.


.: | 08/05/2018 20:42 Всегда молодая
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Я - мама! | В ожидании

Добро пожаловать на наш портал

До зачатия
В настоящее время большинство врачей придерживается мнения, что для обоих партнеров очень важно быть...

подробнее

Мальчик или девочка?
Когда происходит слияние сперматозоида с яйцеклеткой, результатом становится новая клетка с новым...

подробнее

Сколько времени потребуется для этого?
Женщины достигают пика своей способности к оплодотворению к двадцатипятилетнему возрасту, после...

подробнее

Что может сделать женщина до зачатия
Для начала определим, что может сделать мужчина. Совет - держите яички в прохладе Оптимальная...

подробнее


Подготовка к зачатию ребенка

В ожидании

Появление желанного ребенка в семье – самое важное событие в жизни каждых родителей. Так почему же не подготовиться к столь волнующему событию как следует?

Здоровье будущего ребенка на прямую зависит от здоровья женщины, поэтому об этом необходимо позаботиться прежде всего. Подготовка начинается за два месяца до предполагаемого зачатия.

Для будущей мамы важным фактором является правильное питание, получение всех необходимых витаминов и минералов. При составлении меню необходимо учесть кое-какие его особенности. Во-первых, необходимо потреблять продукты, в которых есть фолиевая кислота (хлеб из отрубей, зеленые овощи). Во-вторых, нужно отказаться от копченостей, от острого, от сыра мягкого сорта. Чтобы не подхватить сальмонеллез необходимо отказаться от яиц всмятку, от бифштекса с кровью, от сырого молока. В-третьи не стоит употреблять много продуктов, в которых содержится витамин А, например, морковь. В больших количествах он может навредить плоду.

За своим питанием также необходимо следить и будущему папе, он должен есть побольше овощей, мяса.

Если женщина, мечтающая завести ребенка, курит, то от этой привычки стоит срочно отказаться. Это кстати касается не только мамы, но и папы. Курение негативно влияет на репродуктивную функцию человека. У курящих женщин шансов забеременеть намного меньше, чем у некурящих. У курящего мужчины вырабатывается меньше сперматозоидов, причем часть из них нежизнеспособные. У женщины, которая курить намного выше риск родить мертвого ребенка.

Также плохо на репродуктивное здоровье влияет алкоголь. Поэтому за 3-4 месяца до зачатия лучше вообще не употреблять спиртные напитки.

Тем женщинам, которые не болели краснухой, перед зачатием рекомендуется сделать прививку от этой болезни. Краснуха во время беременности может привести к тяжелым патологиям плода. 

Для тех кто пользуется противозачаточными таблетками и спиралями, следует отказаться от них, и начать пользоваться презервативами или мембранами до того момента, пока не восстановится менструальный цикл.

Будущей маме необходимы прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки в разумных количествах. Мужчинам нельзя носить тесные брюки и нижнее белье, так как тесное одежда может привести к вялости семени.

Конечно следует обратиться к врачу, который выявит какие-либо отклонения или инфекции, которые могут угрожать будущему малышу и даст советы как забеременеть. Возможно понадобится применения каких-либо препаратов, например Утрожестан.

Вот теперь, когда все меры приняты, можно приступать к зачатию будущего малыша.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: зачатие , беременность
рейтинг: 0 | просмотров: 6122
загрузка...

  До зачатия
  Что может сделать женщина до зачатия
  Что происходит при зачатии
  Я – беременна!

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.