Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Лилия: Тянула с лечением гастрита, а всё просто оказалось. Назначили Улькавис в связке с антибиотиками, чтобы убрать бактерию хеликобактер пилори и подлечить слизистую, немного потерпеть диету. Через месяц у меня здоровый желудок. А мучилась то: и боли, и метеоризм, отрыжки, и дурной запах изо рта! С Улькависом сейчас у меня здоровая слизистая желудка, я перестала бояться выпить кофе лишний раз и вообще
.: | 22/01/2018 12:30 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Мига: Всегда думала, что чтобы вылечить гастрит, необходимо придерживаться строгой диеты всю жизнь. Очень удивилась, когда врач мне выписал лечение препаратом Улькавис, а про диету сказал после излечения можно особо не думать. Улькавис создает защитную пленку в желудке и кишечнике, которая заживляет эррозии и язвы, восстанавливает слизистую и защищает от вредного воздействия кислоты. Мне очень помог,
.: | 18/01/2018 11:52 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Люда: Гастрит сейчас у каждого второго. Не мудрено, с таким питанием… нормально поесть вечно времени нет, удается только на работе в обеденный перерыв. А завтрак и ужин выпадают как-то, утром не успеваю, вечером устаю, так, прехватишь чего-нибудь. А по-другому не получается. Я Улькавис принимала, всего на 1 месяц курс лечения, прошли изжоги и боли. Аналог денола, выгоднее в 2 раза, а по качеству не
.: | 16/01/2018 20:13 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Нина: Самое неприятное в лечении гастрита и язвы это соблюдать диету. Но надо так надо. А вот принимать улькавис не сложно, не страшно и не опасно. Побочек нет, кроме потемнения стула, но это не приносит дискомфорта, так что побочкой я не считаю.. Ведь это нормальное явление и не опасно. Не вызывает улькавис аллергии и привыкания. Максимальный курс лечения 8 недель, а потом перерыв. Но мне например
.: | 11/01/2018 17:13 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Я - мама! | Кормление ребенка

Добро пожаловать на наш портал

Информация о грудном вскармливание
Первые шесть недель жизни вашего ребенка — это период установления его режима кормления. Большая...

подробнее

Грудное вскармливание и лекарства
Если ваш врач посоветовал вам отказаться от грудного вскармливания по причине вашей болезни или...

подробнее

Как незаметно покормить грудью
Стоит подумать о своем отношении к кормлению ребенка на глазах у посторонних, прежде чем он родится,...

подробнее

Каков механизм грудного вскармливания
Выработка грудного молока начнется у вас независимо от того, собираетесь ли вы кормить грудью или...

подробнее


Питание детей

Кормление ребенка

Здоровое и сбалансированное питание требуется всем, кто хочет хорошо выглядеть. Однако для детей такая пища просто необходима, потому что их организм развивается, и им требуется определенное количество питательных веществ. Таким образом, если вы хотите подобрать подходящий рацион для своего ребенка, прочитайте немного об основных пищевых продуктах для детей.

Прежде всего, продуктом № 1 для ребенка должно стать мясо. Такая еда - богатый источник витамина В и большого количества белков. Кроме того, в нем содержится много важнейших питательных веществ, к которым относятся железо, никотиновая кислота, медь и другие. Эти минералы необходимы для правильного развития ребенка и поддержания его здоровья. Рекомендуется употреблять мясо, приготовленное полезным способом. При неправильном приготовлении все пищевые качества мяса разрушаются. К полезным способам относятся гриль, барбекю и другие.

Еще один продукт, способный творить чудеса с детским здоровьем - капуста брокколи. Этот зеленый овощ - превосходный источник железа, так необходимого ребенку. Кроме того, он содержит большое количество растворимой клетчатки, которая помогает поддерживать должное функционирование пищеварительного тракта.

Еще одна замечательная идея – ежедневное употребление йогурта. В нем содержатся все необходимые ребенку питательные вещества, включая витамин В, фосфор, цинк, кальций и белки. Кроме того, йогурт почти не содержит калорий, таким образом, можно будет не волноваться о том, что ребенок наберет лишний вес. Если вашему чаду не нравится вкус йогурта, добавьте к нему фрукты, и получится здоровый и вкусный десерт.

Сыр также является очень важным продуктом для детского здоровья. Это богатый источник кальция и белков, а также фосфора и витамина B12. Однако самое большое преимущество этого продукта – то, что вам не придется заставлять ребенка есть сыр, ведь большинству детей нравится его вкус. Но нужно быть уверенным, что чадо употребляет его в умеренном количестве, иначе может легко набрать лишний вес.

Ежедневно давайте ребенку ягоды. Можно взять чернику, ежевику или клубнику, в общем, то, что ему нравится больше всего. Ягоды - замечательный источник клетчатки, а также калия и витамина C. Они также содержат антиоксиданты, которые выводят из организма свободные радикалы и укрепляют иммунную систему.

Таким образом, если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым, включите в его рацион все вышеупомянутые продукты.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: питание ребенка
рейтинг: 0 | просмотров: 4019
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.