Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 2 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Супружеская измена – кто виноват?
Ксения: Девочки, в интернете много и хлама всякого, и шарлатаны откровенные этой темой не брезгуют, но встречаются и настоящие бриллианты. То, что я нашла Катерину, считаю везением просто феноменальным. Она работает дистанционно на расстоянии по фото, но она действительно - ВИДЯЩАЯ и карты для неё лишь подспорье. Очень грамотная, мудрая как по житейским вопросам, так и по психологии отношений... Мое
.: | 15/06/2018 01:30 Психология
Питаем и укрепляем реснички
Женя: Эфирные масла нельзя применять для ресниц! Ни в чистом, ни в разбавленном виде.Раздражение и отеки вы получите, а не густые ресницы!
.: | 10/06/2018 19:31 Лицо и шея
Трудности семейной жизни
нюша: Я рассталась со своим любимым мужчиной год назад. Через 2 месяца, после нашего расставания, у него появилась другая женщина, а я была одна, потому что мне никто не нужен был, кроме него. Целый год, каждый день, я думала о нём... И я решила: надо вернуть любимого мужчину, при помощи магии, ритуалов и заговоров. Но я не специалист в этом деле, поэтому полазила по инэту и по отзывам нашла такую
.: | 23/05/2018 20:23 Психология
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Марина: Пользуюсь шампунем луковым 911 на натуральной вытяжке из лука, хорошо помогает при выпадении волос, так же советую добавить какие то витамины, эффект тогда будет намного лучше и быстрее. Проблема выпадения волос она не только внешне но ее надо решать и витаминами.


.: | 08/05/2018 20:42 Всегда молодая
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Я - мама! | В ожидании

Добро пожаловать на наш портал

До зачатия
В настоящее время большинство врачей придерживается мнения, что для обоих партнеров очень важно быть...

подробнее

Мальчик или девочка?
Когда происходит слияние сперматозоида с яйцеклеткой, результатом становится новая клетка с новым...

подробнее

Сколько времени потребуется для этого?
Женщины достигают пика своей способности к оплодотворению к двадцатипятилетнему возрасту, после...

подробнее

Что может сделать женщина до зачатия
Для начала определим, что может сделать мужчина. Совет - держите яички в прохладе Оптимальная...

подробнее


Низкое кровяное давление во время беременности

В ожидании

Низкое кровяное давление или гипотония во время беременности является серьезной причиной для беспокойства. У здоровой женщины кровяной давление должно быть примерно 120/80.

Если давление опускается ниже уровня 90/60, у человека наблюдается гипотония. Низкое кровяное давление часто наблюдается в первом триместре беременности. Это вызвано тем, что сосудистая система беременной женщины перестраивается таким образом, чтобы обеспечить полноценное кровоснабжение плода. Однако, в последующие периоды беременности давление выравнивается.

В отличие от высокого кровяного давления, гипотония не являются таким уж критическим явлением. Однако, она может вызвать головокружение, тошноту, депрессию, усталость, обмороки и рвоту. Если данное заболевание не лечить, оно может привести к обезвоживанию, проблемам со зрением и головокружениям как в положении сидя, так и в положении стоя.

Основной причиной низкого кровяного давления во время беременности является недостаточный уровень жидкости в организме и, соответственно, обезвоживание. Наряду с расширением сосудистой системы, выделяется гормон, который усиливает давление в кровеносных сосудах матки, что также является причиной пониженного давления во всем организме.

Многие беременные женщины ощущают, как приливает кровь к голеням и лодыжкам, особенно если проводить много времени в положении стоя или сидя. Это также становится причиной падения кровяного давления. Также гипотонию во время беременности вызывает низкий уровень сахара в крови и недостаток железа в организме.

Хотя при нормальных обстоятельствах тело естественным путем приспосабливается к снижению уровня кровяного давления, Вы также можете внести некоторые изменения в свой образ жизни и диету, чтобы более эффективно контролировать уровень артериального давления. Употребляйте пищу небольшими порциями через равные промежутки времени и следите за тем, чтобы она включала в себя свежие овощи и фрукты. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Легкие аэробные упражнения, как ходьба, к примеру, помогают поддерживать кровообращение в норме.

Кроме того, избегайте пребывания в положении стоя или сидя в течение долгого времени, по возможности, спите на боку.

Как можно меньше лежите на спине, так как в этой позе увеличивается давление в кровеносных сосудах матки. Не садитесь и не вставайте очень резко, так как можете почувствовать головокружение или потерять сознание.

Эти простые принципы помогут Вам чувствовать себя во время беременности немного лучше!

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: давление при беременности , гипотония при беременности
рейтинг: 0 | просмотров: 6290
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.