Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Какие существуют гадания?
мандаринка: Девочки! Ни у мальчики)))Я обращалась за помощью к Саяне Вишневской. Ситуация была такова, что мой любимый от меня ушел. Мне сказал, что любовь прошла и он не может и не хочет быть со мной вместе. Я обратилась к Саяне на эту почту ( svsayana@mail.ru ). Она сразу сказала, что приворот она делать не будет, потому что я попросила приворот, а будет делать ритуал по восстановлению отношений, потому что
.: | 18/04/2018 17:52 Психология
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Света: И чего я тянула с лечением гастрита, ведь Улькавис довольно быстро помогает, а побочные действия практически не встречаются. Был конечно стул темного цвета, но в инструкции написано, что так соли висмута выходят из организма. На самочувствии не сказалось. Так что боятся не стоит. Осталось пропить еще 5 дней, чтобы был полный курс (назначили на 4 недели), а так меня давно не мучают боли и никаких
.: | 18/04/2018 12:08 Здоровье и медицина
Как найти свой купальник
Ира: У меня фигура песочные часы. На мне хорошо смотрится Бандо и Бандини.
.: | 15/04/2018 19:17 Красивое тело
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Горина: Я уже не представляю как я раньше жила, когда из-за гастрита приходилось постоянно сидеть на лечебной диете. Я до сих пор на овсянку и супы-пюре смотреть даже не могу. Хорошо помог избавиться от болей Улькавис, он не просто убирает симптомы, а реально помогает вылечить гастрит. Делала контрольный ФГДС – все отлично, слизистая здоровая, розовая.
.: | 12/04/2018 12:01 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Рецепты красоты | Здоровье и медицина

Добро пожаловать на наш портал

Мезотерапия и озонотерапия
В современной косметологии получили широкое распространение такие процедуры как мезотерапия и...

подробнее

Антицеллюлитный массаж
Цель антицеллюлитного массажа - заставить Ваши клетки активно функционировать под воздействием...

подробнее

Здоровый образ жизни. ЗОЖ
Здоровье человека – это главная ценность, которая у него есть. Здоровье  - это полное...

подробнее

Гомеопатия
Гомеопатия - раздел медицины, целью которого является использование природных способностей человека...

подробнее


Нерегулярные менструации: что организм пытается сказать вам

12:20, 19 августа | Здоровье и медицина

У женщин в определенные моменты жизни возникают вопросы по поводу менструаций. Почему месячные такие обильные? Когда же они начнутся? Почему у меня «критические дни» два раза в месяц? Хотя нерегулярные менструации весьма обычны для многих женщин, важно понять причины, почему так происходит и что ваш организм пытается сказать вам.

НОРМАЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ

В среднем продолжительность менструаций составляет от трех до семи дней ежемесячно (каждые 30 дней или около того). В течение нескольких лет от даты первых месячных у женщины устанавливается определенный цикл. Некоторые дамы могут даже предсказать их начало с точностью до часа.

У каждой женщины количество вытекаемой крови различно. У одних менструации всегда обильные (ежемесячно теряется до 12 чайных ложек крови), а у других они почти незаметны (не более четырех  чайных ложек).

НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ

Менструации, которые продолжаются несколько лет, имеют свою устоявшуюся цикличность, поэтому нерегулярные месячные, под которыми понимается любое кровотечение,  считаются не нормальными по сравнению с вашими прошлыми менструациями. Сюда может относиться все от слишком раннего до очень запоздалого начала месячных, от скудных до слишком обильных выделений. Если вы не склонны к ПМС, то также можете считать месячные нерегулярными, если у вас сильные судороги, вздутие или головные боли.

ПРИЧИНЫ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕНСТРУАЦИЙ

Время от времени любая женщина сталкивается с нерегулярным циклом, и хотя, в большинстве случаев, это не опасно, важно выяснить, что послужило причиной этого. Вот несколько распространенных причин, почему менструации бывают нерегулярными.

Беременность

При беременности организм женщины вырабатывает различное количество гормонов, которые останавливают менструацию. Однако в некоторых случаях месячные у женщин продолжаются. Если существует вероятность того, что вы беременны, обратитесь к врачу.

Стресс

Стресс - самая распространенная причина нерегулярных месячных. Кортизол, гормон стресса, напрямую воздействует на количество двух вырабатываемых организмом половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Если у вас в крови слишком высокий уровень кортизола, это может повлиять на начало и количество менструаций.

Диета

Еще одна распространенная причина запоздалых месячных или их отсутствия – это то, что вы едите, а скорее ваш вес. Если вы употребляете слишком много вредных углеводов или набрали лишний вес, то ваш организм начинает вырабатывать различный уровень определенных гормонов, при этом во время овуляции он колеблется. То же самое происходит с женщиной, когда она худеет.

Упражнения

Нашему организму необходима энергия для менструаций. Если вы тратите слишком много энергии в спортзале, то вашему организму ее попросту не хватит на «критические дни».

Противозачаточные таблетки

Вашему организму может понадобиться несколько месяцев, чтобы привыкнуть к дозам гормонов противозачаточных таблеток.

Употребление большого количества алкоголя

Печень помогает регулировать менструальный цикл, усваивая эстроген и прогестерон. Злоупотребление спиртным может разрушить ее и повлиять на нормальное усвоение этих гормонов.

Поликистоз яичников

Довольно распространенное осложнение, при котором на яичниках образуются кисты, мешающие регулярной овуляции. К другим признакам данного заболевания относится рост волос, увеличение веса, перхоть и бесплодие. Среди осложнений – эндометриоз,  рак яичников и заболевания сердца.

Менопауза

Как и при беременности, причиной менопаузы у женщин является гормональная перестройка организма. Нерегулярные месячные могут начаться уже за 10 лет до менопаузы (обычно в возрасте  45-55 лет).

Прием лекарств

Если вы недавно болели и были вынуждены принимать лекарства, месячные могут задержаться на пару дней. Так происходит потому, что многие препараты влияют на выработку эстрогена и прогестерона.

ЛЕЧЕНИЕ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕНСТРУАЦИЙ

Для лечения нерегулярного цикла надо, прежде всего, выяснить причину этого. Проконсультируйтесь с доктором по поводу имеющихся у вас симптомов и насколько нерегулярен у вас цикл. Ваш врач составит план лечения, который включает гормональные контрацептивы или добавки  (они помогают регулировать менструальный цикл и поддерживать необходимый уровень гормонов), мероприятия, направленные на снятие стресса, изменения в рационе и выполнение упражнений.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: месячные , менструации , нерегулярные менструации
рейтинг: 0 | просмотров: 61265
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.