Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Мига: Всегда думала, что чтобы вылечить гастрит, необходимо придерживаться строгой диеты всю жизнь. Очень удивилась, когда врач мне выписал лечение препаратом Улькавис, а про диету сказал после излечения можно особо не думать. Улькавис создает защитную пленку в желудке и кишечнике, которая заживляет эррозии и язвы, восстанавливает слизистую и защищает от вредного воздействия кислоты. Мне очень помог,
.: | 18/01/2018 11:52 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Люда: Гастрит сейчас у каждого второго. Не мудрено, с таким питанием… нормально поесть вечно времени нет, удается только на работе в обеденный перерыв. А завтрак и ужин выпадают как-то, утром не успеваю, вечером устаю, так, прехватишь чего-нибудь. А по-другому не получается. Я Улькавис принимала, всего на 1 месяц курс лечения, прошли изжоги и боли. Аналог денола, выгоднее в 2 раза, а по качеству не
.: | 16/01/2018 20:13 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Нина: Самое неприятное в лечении гастрита и язвы это соблюдать диету. Но надо так надо. А вот принимать улькавис не сложно, не страшно и не опасно. Побочек нет, кроме потемнения стула, но это не приносит дискомфорта, так что побочкой я не считаю.. Ведь это нормальное явление и не опасно. Не вызывает улькавис аллергии и привыкания. Максимальный курс лечения 8 недель, а потом перерыв. Но мне например
.: | 11/01/2018 17:13 Здоровье и медицина
Салат «НЕЖНОСТЬ»
Надя: Очень вкусный салатик. Спасибо.
.: | 06/01/2018 16:06 Кулинария
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Рецепты красоты | Здоровье и медицина

Добро пожаловать на наш портал

Мезотерапия и озонотерапия
В современной косметологии получили широкое распространение такие процедуры как мезотерапия и...

подробнее

Антицеллюлитный массаж
Цель антицеллюлитного массажа - заставить Ваши клетки активно функционировать под воздействием...

подробнее

Здоровый образ жизни. ЗОЖ
Здоровье человека – это главная ценность, которая у него есть. Здоровье  - это полное...

подробнее

Гомеопатия
Гомеопатия - раздел медицины, целью которого является использование природных способностей человека...

подробнее


Нерегулярные менструации: что организм пытается сказать вам

12:20, 19 августа | Здоровье и медицина

У женщин в определенные моменты жизни возникают вопросы по поводу менструаций. Почему месячные такие обильные? Когда же они начнутся? Почему у меня «критические дни» два раза в месяц? Хотя нерегулярные менструации весьма обычны для многих женщин, важно понять причины, почему так происходит и что ваш организм пытается сказать вам.

НОРМАЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ

В среднем продолжительность менструаций составляет от трех до семи дней ежемесячно (каждые 30 дней или около того). В течение нескольких лет от даты первых месячных у женщины устанавливается определенный цикл. Некоторые дамы могут даже предсказать их начало с точностью до часа.

У каждой женщины количество вытекаемой крови различно. У одних менструации всегда обильные (ежемесячно теряется до 12 чайных ложек крови), а у других они почти незаметны (не более четырех  чайных ложек).

НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ

Менструации, которые продолжаются несколько лет, имеют свою устоявшуюся цикличность, поэтому нерегулярные месячные, под которыми понимается любое кровотечение,  считаются не нормальными по сравнению с вашими прошлыми менструациями. Сюда может относиться все от слишком раннего до очень запоздалого начала месячных, от скудных до слишком обильных выделений. Если вы не склонны к ПМС, то также можете считать месячные нерегулярными, если у вас сильные судороги, вздутие или головные боли.

ПРИЧИНЫ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕНСТРУАЦИЙ

Время от времени любая женщина сталкивается с нерегулярным циклом, и хотя, в большинстве случаев, это не опасно, важно выяснить, что послужило причиной этого. Вот несколько распространенных причин, почему менструации бывают нерегулярными.

Беременность

При беременности организм женщины вырабатывает различное количество гормонов, которые останавливают менструацию. Однако в некоторых случаях месячные у женщин продолжаются. Если существует вероятность того, что вы беременны, обратитесь к врачу.

Стресс

Стресс - самая распространенная причина нерегулярных месячных. Кортизол, гормон стресса, напрямую воздействует на количество двух вырабатываемых организмом половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Если у вас в крови слишком высокий уровень кортизола, это может повлиять на начало и количество менструаций.

Диета

Еще одна распространенная причина запоздалых месячных или их отсутствия – это то, что вы едите, а скорее ваш вес. Если вы употребляете слишком много вредных углеводов или набрали лишний вес, то ваш организм начинает вырабатывать различный уровень определенных гормонов, при этом во время овуляции он колеблется. То же самое происходит с женщиной, когда она худеет.

Упражнения

Нашему организму необходима энергия для менструаций. Если вы тратите слишком много энергии в спортзале, то вашему организму ее попросту не хватит на «критические дни».

Противозачаточные таблетки

Вашему организму может понадобиться несколько месяцев, чтобы привыкнуть к дозам гормонов противозачаточных таблеток.

Употребление большого количества алкоголя

Печень помогает регулировать менструальный цикл, усваивая эстроген и прогестерон. Злоупотребление спиртным может разрушить ее и повлиять на нормальное усвоение этих гормонов.

Поликистоз яичников

Довольно распространенное осложнение, при котором на яичниках образуются кисты, мешающие регулярной овуляции. К другим признакам данного заболевания относится рост волос, увеличение веса, перхоть и бесплодие. Среди осложнений – эндометриоз,  рак яичников и заболевания сердца.

Менопауза

Как и при беременности, причиной менопаузы у женщин является гормональная перестройка организма. Нерегулярные месячные могут начаться уже за 10 лет до менопаузы (обычно в возрасте  45-55 лет).

Прием лекарств

Если вы недавно болели и были вынуждены принимать лекарства, месячные могут задержаться на пару дней. Так происходит потому, что многие препараты влияют на выработку эстрогена и прогестерона.

ЛЕЧЕНИЕ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕНСТРУАЦИЙ

Для лечения нерегулярного цикла надо, прежде всего, выяснить причину этого. Проконсультируйтесь с доктором по поводу имеющихся у вас симптомов и насколько нерегулярен у вас цикл. Ваш врач составит план лечения, который включает гормональные контрацептивы или добавки  (они помогают регулировать менструальный цикл и поддерживать необходимый уровень гормонов), мероприятия, направленные на снятие стресса, изменения в рационе и выполнение упражнений.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: месячные , менструации , нерегулярные менструации
рейтинг: 0 | просмотров: 61048
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.