Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Ева: Если сейчас меня спросить, какое средство я бы купила от язвы и гастрита, я не задумываясь выбрала бы улькавис. А еще недавно тратила последние деньги на де-нол, еще и антибиотики пила в придачу. Когда поняла, что такое лечение мой кошелек просто не выдержит, тогда и начала искать альтернативу. Узнала, что улькавис не только стоит дешевле, но и лучше помогает справиться с гастритом. Эх, где эти
.: | 16/08/2017 10:56 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Анна: Гастрит и я неразлучны практически с самого детства. Каждый месяц на лечение у меня уходило много денег, а сейчас пью антибиотики и улькавис, так как он дешевле де-нола и эффективность его использования очень высокая. Подруга моя также признавалась, что выбирает для себя это средство, и о гастрите даже не помнит.
.: | 14/08/2017 09:59 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Юля: Мой муж долго страдал гастритом. Мы по всем врачам ходили – безрезультатно, даже к бабкам от отчаяния решили идти, и вот тогда помощь пришла из интернета – на форуме один пользователь посоветовал улькавис, ему от язвы помог и при гастрите эффективен. В аптеке подтвердили – это лекарство пользуется популярностью, и уже после 4 недель курса супругу стало гораздо лучше. Вот какой эффект! А ведь
.: | 11/08/2017 10:17 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Света: У моей сестры совсем недавно определили язву, причем совершенно случайно, она вообще по другому поводу обследоваться ходила в поликлинику, но вдруг ее прихватило, началась рвота и тошнота. Ей после обследования назначили улькавис, а также антибиотики. По вторым вопросов не было, а вот о первом она слышала впервые, как и я, потому попросила меня узнать о препарате. Оказалось, что это препарат от
.: | 09/08/2017 13:11 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Диета

Добро пожаловать на наш портал

Раздельное питание
Раздельное питание – это диета, на которой можно сидеть всю жизнь. Она является достаточно...

подробнее

Японская диета. Эффективный способ похудеть. Две разновидности
Японская диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на другой режим работы. В...

подробнее

Как похудеть?
Первым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей...

подробнее

Диеты. Бессолевая диета
Как вы уже поняли бессолевая диета, состоит в том, чтобы исключить соль из ежедневного рациона....

подробнее


Морковка – продукт, который поможет избавиться от лишнего веса

Диета

Первая ассоциация, которую вызывает словосочетание «морковная диета» - это, что ширина уходит в высоту. На самом деле все не совсем так.

Дело в том, что в морковке содержится много полезных веществ, которые способствуют не только росту.

Благодаря высокому содержанию в этом овоще бета-каротина, иммунитет становится более крепким, а также замедляются процессы старения, что помогает человеку дольше оставаться молодым и сильным, с крепким здоровьем. А витамин А благотворно влияет на зрение.

Следует заметить, что морковная диета способствует нормализации обмена веществ, очищает организм от холестерина, чистит сосуды, насыщает организм витаминами. Кроме того, содержание йода в организме также нормализуется именно за счет морковной диеты. Также морковь является просто идеальным успокаивающим средством, которое помогает в борьбе с бессонницей.

Ко всем прочим достоинствам такой диеты можно отнести и простоту. Она не затягивается на долгие месяцы, а длится в течение всего четырех дней, на протяжении которых следует питаться только одним единственным блюдом – морковным салатом. Готовить его следует по специальному рецепту.

Сырые морковки в количестве двух штук трутся на мелкой терке. В них следует мелко нарезать любой овощ – на ваш вкус, листья салата, сельдерей, укроп и петрушку. Заправляется салат либо обезжиренной сметаной, либо немного оливкового масла. Придать салату приятный вкус поможет мед или творог, также как и сметана обезжиренный.

Морковный салат следует употреблять три раза в день, причем в равных порциях. Во время диеты, наряду с водой, следует как можно больше пить зеленого чая. При этом суточную норму воды ни в коем случае нельзя снижать. Не воспрещается употребление морковного сока. Однако количество его не должно превышать одного стакана за сутки. На утро – полстакана кефира или молока. Только помните, что кислое и постное молоко нельзя смешивать.

Морковная диета позволяет избавить от трех килограммов избыточного веса, который запросто может усложнить жизнь. Главное – не смешивать салат с другими блюдами. Четыре дня – не такой уж и большой срок. Зато и результат будет и на фигуру, и на лицо.

Следует заметить, что морковная диета рекомендуется на после зимний период, в который, как известно, повышается аппетит.
_______________________________
Интернет магазин прикольных футболок предлагает широкий выбор моделей по доступным ценам. Здесь вы сможете купить как футболку себе, так и подарок другу. Интернет магазин для любителей уникальных футболок.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: похудеть , диета , морковная диета , морковь
рейтинг: 0 | просмотров: 7935
загрузка...

  Как похудеть?
  Быть стройным и здоровым
  Что может помешать нам худеть?
  8 способов подтянуть животик

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.