Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Топ 10 щелочных продуктов для вашего рациона
Vika: Я тоже раньше ела все подряд и не понимала, почему себя плохо чувствую — постоянная усталость и низкая работоспособность. Но как только поняла, что виной всему мое неправильное питание, стала постепенно защелачивать организм, чтобы изменить кислотно-щелочной баланс в нужную сторону. Не сразу, но дело сдвинулось, появилась бодрость и отличное самочувствие.
.: | 20/10/2017 18:16 Диета
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Алена: Лечение от гастрита я прошла совсем недавно. Врач назначил висмут (Улькавис) один месяц, антибиотики десять дней и пробиотик месяц. После лечения желудок стал работать хорошо, тошноты больше не было, боли прекратились на третий день приема Улькависа. А через месяц и вовсе стало хорошо. Улькавис же лечит, а не маскирует боль, слизистую защищает. Сейчас обследовалась. Все в порядке. Надеюсь больше
.: | 20/10/2017 10:10 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Настя: У мужчин наверное у многих сейчас гастрит в той или иной степени. Практически у всех, кого я знаю желудок болит. А мужа моего в позапрошлом году Улькависом врач вылечил, да так, что гастрита уже два года нет. Ни о каких обострениях больше не вспоминали, а раньше думали, что он не лечится до конца. Я теперь всем знакомым его советую. Конечно, чтобы к врачу сначала сходили, а то диагнозы у всех
.: | 18/10/2017 10:34 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Света: Вовремя начала принимать улькавис, а то врач сказал ещё б немного и была б язва. Лекарство имеет в составе висмута трикалия дицитрат, а это значит что оно будет хорошо защищать и лечить слизистую. Из побочек возможно потемнение кала и это не опасно, так что для меня не побочка а скорее особенность. Других побочек от улькависа у меня не было. Лечит хорошо, очень качественно. Прошло несколько
.: | 16/10/2017 12:36 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Диета

Добро пожаловать на наш портал

Раздельное питание
Раздельное питание – это диета, на которой можно сидеть всю жизнь. Она является достаточно...

подробнее

Японская диета. Эффективный способ похудеть. Две разновидности
Японская диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на другой режим работы. В...

подробнее

Как похудеть?
Первым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей...

подробнее

Диеты. Бессолевая диета
Как вы уже поняли бессолевая диета, состоит в том, чтобы исключить соль из ежедневного рациона....

подробнее


Морковка – продукт, который поможет избавиться от лишнего веса

Диета

Первая ассоциация, которую вызывает словосочетание «морковная диета» - это, что ширина уходит в высоту. На самом деле все не совсем так.

Дело в том, что в морковке содержится много полезных веществ, которые способствуют не только росту.

Благодаря высокому содержанию в этом овоще бета-каротина, иммунитет становится более крепким, а также замедляются процессы старения, что помогает человеку дольше оставаться молодым и сильным, с крепким здоровьем. А витамин А благотворно влияет на зрение.

Следует заметить, что морковная диета способствует нормализации обмена веществ, очищает организм от холестерина, чистит сосуды, насыщает организм витаминами. Кроме того, содержание йода в организме также нормализуется именно за счет морковной диеты. Также морковь является просто идеальным успокаивающим средством, которое помогает в борьбе с бессонницей.

Ко всем прочим достоинствам такой диеты можно отнести и простоту. Она не затягивается на долгие месяцы, а длится в течение всего четырех дней, на протяжении которых следует питаться только одним единственным блюдом – морковным салатом. Готовить его следует по специальному рецепту.

Сырые морковки в количестве двух штук трутся на мелкой терке. В них следует мелко нарезать любой овощ – на ваш вкус, листья салата, сельдерей, укроп и петрушку. Заправляется салат либо обезжиренной сметаной, либо немного оливкового масла. Придать салату приятный вкус поможет мед или творог, также как и сметана обезжиренный.

Морковный салат следует употреблять три раза в день, причем в равных порциях. Во время диеты, наряду с водой, следует как можно больше пить зеленого чая. При этом суточную норму воды ни в коем случае нельзя снижать. Не воспрещается употребление морковного сока. Однако количество его не должно превышать одного стакана за сутки. На утро – полстакана кефира или молока. Только помните, что кислое и постное молоко нельзя смешивать.

Морковная диета позволяет избавить от трех килограммов избыточного веса, который запросто может усложнить жизнь. Главное – не смешивать салат с другими блюдами. Четыре дня – не такой уж и большой срок. Зато и результат будет и на фигуру, и на лицо.

Следует заметить, что морковная диета рекомендуется на после зимний период, в который, как известно, повышается аппетит.
_______________________________
Интернет магазин прикольных футболок предлагает широкий выбор моделей по доступным ценам. Здесь вы сможете купить как футболку себе, так и подарок другу. Интернет магазин для любителей уникальных футболок.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: похудеть , диета , морковная диета , морковь
рейтинг: 0 | просмотров: 8008
загрузка...

  Как похудеть?
  Быть стройным и здоровым
  Что может помешать нам худеть?
  8 способов подтянуть животик

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.