Свежие материалы
Рецепты похудения: лекарственные травы
Сегодня, пожалуй, нет ни одной женщины, которая бы не мечтала сбросить пару-тройку килограммов. Некоторые представительницы прекрасного пола, не...
.: | 0 | 12/09/2011
Свадебное платье для принцессы
Каждая девушка в детстве мечтала быть принцессой. В день бракосочетания, в этот самый важный момент в своей жизни она хочет выглядеть именно так. Быть...
.: | 0 | 22/08/2011
Как уменьшить неприятные ощущения с наступлением предменструального синдрома
Предменструальный синдром характеризуют, как довольно сложную совокупность психических, эмоциональных и вегето-сосудистых отклонений, появляющихся...
.: | 0 | 20/08/2011

 Р’СЃРµ статьи
 Rss



Последние комментарии
Роды, видео
Мальвина: да это просто ужас, после такого видео рожать совсем не хочется.
Жаль что это не могут ощутить мужья
я теперь наверное года два еще точно не буду
.: | 01/11/2011 19:06 Рождение ребенка
Роды, видео
Мария: действительно)) ей делают кесарево и улыбается не удивительно... легкла ее порезали и готово)) вот если бы сама родила я бы посмотрела как бы она вовремя схваток лыбилась!
.: | 01/11/2011 14:07 Рождение ребенка
Топ 10 щелочных продуктов для вашего рациона
МГУ: Блин, кто писал эту статью, видимо вообще не в курсе что такое pH, балбесы, я даже быстренько пощитаю для лимона pH. Пусть концетрация лмонной кислоты в лимоне 0,1М. Принебрегая второй и третьей константами кислотности получаем примерно pH=-log(sqrt(Ka1*C))=-log(sqrt(7.4*10^(-4)*0.1))=2.07. Может я че не понял, но эта статья какая-то ахинея. Про лимон конкретно написано "С его электролитическими
.: | 31/10/2011 09:17 Диета
Колики. Лучше предотвратить, чем лечить
Мария А.: спасибо за рекомендацию! попробовали кормить из Д-р Браун. так не только колики ушли, но и срыгивать малыш почти совсем перестал, что не может не радовать
.: | 28/10/2011 02:15 Первый год
РџРѕРёСЃРє

РћРїСЂРѕСЃ

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      РђСЂС…РёРІ голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Рецепты красоты | Всегда молодая

Добро пожаловать на наш портал

Прическа, которая вам к лицу!
Удлиненное лицо Для такого лица характерны слишком вытянутый подбородок и высокий лоб, поэтому...

подробнее

Питание по расписанию!
Правильно  выбрать крем для лица ещё полдела. Чтобы действие его принесло пользу, надо знать, когда...

подробнее

На что способны сыворотки и как их наносить
Сыворотки - пока ещё непривычное косметическое средство по сравнению с тониками, лосьонами и...

подробнее

Ваши ресницы. Уход
У ресниц не долгий век: каждая из них живет не больше 3 месяцев, незаметно для вас сменяясь на...

подробнее


Молодость и Вы

Мечта каждой женщины – всегда оставаться молодой. Хотя эта мысль и приятна, одно желание не способно помочь удержать молодость, надо подходить к вопросу с практической точки зрения. В эру ботокса и липосакции молодость может быть сохранена и несколькими естественными путями. Вы можете контролировать наступление Вашего возраста и даже повернуть его вспять, если будете вести жесткий дисциплинированный образ жизни с ранних лет. Вокруг глаз появились тонкие морщинки, вызывающие беспокойство? Ваш любимый режим красоты разочаровал Вас? Значит, настало время приступить к более серьезным действиям.

Упражнения являются лучшим способом борьбы с процессом старения. Вы должны уделять, как минимум, полчаса в день любым физическим упражнениям. Это может быть йога, занятия в тренажерном зале или даже простые упражнения дома. Любые другие виды активной деятельности: плавание, танцы, аэробика также помогут сбросить вес и интересно провести время. Системные упражнения также должны захватывать Ваше лицо. Попробуйте хотя бы делать простое упражнение лица для тонуса лицевых мышц, чтобы выглядеть моложе.

Другим видом работы над собой является правильная диета. Стоит проследить, чтобы в Вашем рационе всегда присутствовали свежие овощи. Такие овощи, как помидоры и морковь, а также бобовые растения являются прекрасными ингредиентами для хорошего салата. Продукты питания, содержащие много жиров и мало белков, такие, как яйца и мясо, помогают значительно замедлить процесс старения. Здоровая диета также снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также сокращает вероятность возникновения других заболеваний. Разрушение костей, также известное как остеопороз, является частым спутником старения. Предотвратить формирование данной болезни можно с помощью включения в рацион достаточного количества кальция и витамина D. Больше всего кальция содержится в соевых продуктах, молочных продуктах и рыбе.

Сокращение употребления алкоголя – еще один путь к сохранению молодости. Большое количество выпивки может вызвать развитие раковых заболеваний и других осложнений в организме. Здоровый сон также важен в процессе заботы о Вашей молодости. Убедитесь, что Вы уделяете сну достаточно времени, но помните о том, что пересыпание также вредно для здоровья.

Теперь, когда Вы знаете все, что необходимо для сохранения молодости, начинайте применять эти советы в жизнь, а нынешней молодежи предоставьте догонять их молодость!

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: молодость , молодость кожи , как сохранить молодость
рейтинг: 0 | просмотров: 515
  РЈС…РѕРґ Р·Р° кожей лица РІ зимнее время
  РњРµР·РѕС‚ерапия Рё озонотерапия
  РђРЅС‚ицеллюлитный массаж
  Р¦РµР»Р»СЋР»РёС‚. Как избавиться РѕС‚ целлюлита

Комментарии:


   Р˜РјСЏ:
E-Mail:  РЈРІРµРґРѕРјР»СЏС‚СЊ РѕР± ответах РЅР° Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица РІ домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    волосы    маски для лица    как похудеть    целлюлит    маски для лица РІ домашних условиях    диеты    СѓС…РѕРґ Р·Р° лицом    СѓС…РѕРґ Р·Р° кожей    избавиться РѕС‚ целлюлита    похудение    быстро похудеть    РЅРѕРіРё    беременность    кожа    правильный СѓС…РѕРґ Р·Р° кожей    похудеть быстро    морщины    развод   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.