Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Супружеская измена – кто виноват?
РАИСА1966: К магам нужно обращаться не в интернетах,а по знакомству!И не будете попадать на деньги!Мне белую ведьму посоветовала коллега.Я сначала отправила ей фотографии,а потом ЛИЧНО ПРИЕХАЛА НА ПРИЕМ И ДАЖЕ СФОТКАЛАСЬ С НЕЙ(фотку прилагаю)!Это невероятная женщина,она мне мужа вернула за три дня и денег не взяла СОВСЕМ,узнав,что я детдомовка!!А о ее матери писали в газетах,она лечила травками при Союзе
.: | 18/11/2017 17:08 Психология
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
ирина: Сделала ФГС (желудок беспокоил уже второй месяц - изжога, тяжесть) - гастрит. Успокоили, что все излечимо, врач прописала 4 препарата, одним из которых был де-нол. Честно скажу, есть подруга, работает в аптеке. Иногда она мне подбирает аналоги более выгодные по цене - опыт работы большой. Она и посоветовала сменить де-нол на Улькавис, сказала фирме КРКА доверять можно. Лечение проходит хорошо,
.: | 14/11/2017 11:40 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Ульяна: Когда меня настиг гастрит я долгое время его не лечила, потому что на дух не переношу растворимые, гелеобразные и жидкие лекарства, меня от них тошнит хуже чем от самого гастрита( а такие выписывают чаще всего. Но когда живот стал болеть от любой вообще еды, пришлось пойти к врачу. он отругал и назначил таблетки улькавис - без вкуса, запаха и небольшие. Это было счастье) Пропила уже 12 дней,
.: | 12/11/2017 19:23 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Оля: 1. Уксус не помогает!!! проверено!!!
2. Ещё больше посадите желудок!!!
.: | 10/11/2017 16:55 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Диета

Добро пожаловать на наш портал

Яблочная диета
Желая стать обладательницами красивой фигуры, многие из нас решают сесть на ту или иную диету. ...

подробнее

Рисовая диета
Рис - это продукт, обладающий уникальными свойствами. Рис способен адсорбировать и выводить из...

подробнее

Индекс массы тела
Расчет индекса массы тела. Данная формула расчета индекса массы тела поможет вам соориентировать и...

подробнее

Диета, которая пережигает жир!!! Худеем к лету
    Диета рассчитана на две неделе, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении,...

подробнее


Лучшие диеты этой зимы

Перед новогодними праздниками всегда хочется стать стройнее, надеть модный наряд на размер меньше, чтобы он подчеркнул все ваши достоинства точеной фигуры. Однако избавиться от лишних килограмм, особенно при минусовых температурах на улице, намного сложнее, чем в теплые времена года. Дабы комфортно себя чувствовать в зимние холода, мы принимаем гораздо больше калорий. Но не стоит отчаиваться, потому что диетологи разработали специальные диеты для зимы. 

Эти диеты помогут скорректировать вес и процесс похудания будет проходить без урона вашему здоровью. Вот самые интересные из них. Суповая диета. Данная диета относится к одному из самых быстрых и легких способов сжигания жира. Именно эта диета очень популярна среди многих дам. Уникальность этой диеты в том, что единственное блюдо диеты – капустный суп – можно употреблять в неограниченном количестве. Для суровой российской зимы эта диета является настоящей находкой, потому что преимущества суповой диеты перед многими другими очевидны. В первую очередь, это отсутствие в ограничении употребляемой пищи, и у вас никогда не будет чувства голода и теплый капустный суп согреет в любые морозы. 

Суповая диета поможет сбросить 5-8 кг всего за неделю. Также она нормализует деятельность пищеварительной системы. 
Представляем рецепт супа для похудения зимой: Капуста – 1 кочан, Помидоры – 2-3 шт., Лук репчатый – 2-3 шт., Зелень сельдерея – 1 пучок., Зеленый перец – 2 шт. Как приготовить суп: Перед приготовлением супа нужно тщательно вымыть все овощи, нарезать и поставить на огонь. После закипания следует добавить перец, лавровый лист и имбирь. Для более лучшего усвоения желудком рекомендуется заправить суп каплей оливкового масла. Первые несколько дней диеты весь ваш рацион питания составляет один овощной суп. На третий день вместе с супом начинают употреблять зеленые овощи. Четвертый день позволяет добавить в меню уже любые овощи и фрукты, кроме бананов и картофеля. На пятый день в рацион следует добавить вечерний стакан обезжиренного молока. Употребить немного вареной говядины можно на шестой день диеты. 

А завершается суповая диета на седьмой день с введением в рацион питания отваренного риса и стакана грейпфрутового сока. Желательно во время суповой диеты пить больше жидкости. К примеру, можно употреблять негазированную минеральную воду или натуральные овощные соки. Успешное завершение диеты будет только тогда, когда вы откажетесь от хлеба, газированных и алкогольных напитков.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: похудение , похудеть , быстро похудеть , диеты , обмен веществ , лучшая диета , суповая диета
рейтинг: 0 | просмотров: 3990
загрузка...

  Ксеникал. Препарат для похудения
  Июньское похудение
  Распространенные причины увеличения веса у женщин и умение его контролировать
  Худеем с помощью голодания

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.