Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Мига: Всегда думала, что чтобы вылечить гастрит, необходимо придерживаться строгой диеты всю жизнь. Очень удивилась, когда врач мне выписал лечение препаратом Улькавис, а про диету сказал после излечения можно особо не думать. Улькавис создает защитную пленку в желудке и кишечнике, которая заживляет эррозии и язвы, восстанавливает слизистую и защищает от вредного воздействия кислоты. Мне очень помог,
.: | 18/01/2018 11:52 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Люда: Гастрит сейчас у каждого второго. Не мудрено, с таким питанием… нормально поесть вечно времени нет, удается только на работе в обеденный перерыв. А завтрак и ужин выпадают как-то, утром не успеваю, вечером устаю, так, прехватишь чего-нибудь. А по-другому не получается. Я Улькавис принимала, всего на 1 месяц курс лечения, прошли изжоги и боли. Аналог денола, выгоднее в 2 раза, а по качеству не
.: | 16/01/2018 20:13 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Нина: Самое неприятное в лечении гастрита и язвы это соблюдать диету. Но надо так надо. А вот принимать улькавис не сложно, не страшно и не опасно. Побочек нет, кроме потемнения стула, но это не приносит дискомфорта, так что побочкой я не считаю.. Ведь это нормальное явление и не опасно. Не вызывает улькавис аллергии и привыкания. Максимальный курс лечения 8 недель, а потом перерыв. Но мне например
.: | 11/01/2018 17:13 Здоровье и медицина
Салат «НЕЖНОСТЬ»
Надя: Очень вкусный салатик. Спасибо.
.: | 06/01/2018 16:06 Кулинария
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Диета

Добро пожаловать на наш портал

Яблочная диета
Желая стать обладательницами красивой фигуры, многие из нас решают сесть на ту или иную диету. ...

подробнее

Рисовая диета
Рис - это продукт, обладающий уникальными свойствами. Рис способен адсорбировать и выводить из...

подробнее

Индекс массы тела
Расчет индекса массы тела. Данная формула расчета индекса массы тела поможет вам соориентировать и...

подробнее

Диета, которая пережигает жир!!! Худеем к лету
    Диета рассчитана на две неделе, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении,...

подробнее


Лучшие диеты этой зимы

Перед новогодними праздниками всегда хочется стать стройнее, надеть модный наряд на размер меньше, чтобы он подчеркнул все ваши достоинства точеной фигуры. Однако избавиться от лишних килограмм, особенно при минусовых температурах на улице, намного сложнее, чем в теплые времена года. Дабы комфортно себя чувствовать в зимние холода, мы принимаем гораздо больше калорий. Но не стоит отчаиваться, потому что диетологи разработали специальные диеты для зимы. 

Эти диеты помогут скорректировать вес и процесс похудания будет проходить без урона вашему здоровью. Вот самые интересные из них. Суповая диета. Данная диета относится к одному из самых быстрых и легких способов сжигания жира. Именно эта диета очень популярна среди многих дам. Уникальность этой диеты в том, что единственное блюдо диеты – капустный суп – можно употреблять в неограниченном количестве. Для суровой российской зимы эта диета является настоящей находкой, потому что преимущества суповой диеты перед многими другими очевидны. В первую очередь, это отсутствие в ограничении употребляемой пищи, и у вас никогда не будет чувства голода и теплый капустный суп согреет в любые морозы. 

Суповая диета поможет сбросить 5-8 кг всего за неделю. Также она нормализует деятельность пищеварительной системы. 
Представляем рецепт супа для похудения зимой: Капуста – 1 кочан, Помидоры – 2-3 шт., Лук репчатый – 2-3 шт., Зелень сельдерея – 1 пучок., Зеленый перец – 2 шт. Как приготовить суп: Перед приготовлением супа нужно тщательно вымыть все овощи, нарезать и поставить на огонь. После закипания следует добавить перец, лавровый лист и имбирь. Для более лучшего усвоения желудком рекомендуется заправить суп каплей оливкового масла. Первые несколько дней диеты весь ваш рацион питания составляет один овощной суп. На третий день вместе с супом начинают употреблять зеленые овощи. Четвертый день позволяет добавить в меню уже любые овощи и фрукты, кроме бананов и картофеля. На пятый день в рацион следует добавить вечерний стакан обезжиренного молока. Употребить немного вареной говядины можно на шестой день диеты. 

А завершается суповая диета на седьмой день с введением в рацион питания отваренного риса и стакана грейпфрутового сока. Желательно во время суповой диеты пить больше жидкости. К примеру, можно употреблять негазированную минеральную воду или натуральные овощные соки. Успешное завершение диеты будет только тогда, когда вы откажетесь от хлеба, газированных и алкогольных напитков.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: похудение , похудеть , быстро похудеть , диеты , обмен веществ , лучшая диета , суповая диета
рейтинг: 0 | просмотров: 4020
загрузка...

  Ксеникал. Препарат для похудения
  Июньское похудение
  Распространенные причины увеличения веса у женщин и умение его контролировать
  Худеем с помощью голодания

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.