Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Какие существуют гадания?
мандаринка: Девочки! Ни у мальчики)))Я обращалась за помощью к Саяне Вишневской. Ситуация была такова, что мой любимый от меня ушел. Мне сказал, что любовь прошла и он не может и не хочет быть со мной вместе. Я обратилась к Саяне на эту почту ( svsayana@mail.ru ). Она сразу сказала, что приворот она делать не будет, потому что я попросила приворот, а будет делать ритуал по восстановлению отношений, потому что
.: | 18/04/2018 17:52 Психология
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Света: И чего я тянула с лечением гастрита, ведь Улькавис довольно быстро помогает, а побочные действия практически не встречаются. Был конечно стул темного цвета, но в инструкции написано, что так соли висмута выходят из организма. На самочувствии не сказалось. Так что боятся не стоит. Осталось пропить еще 5 дней, чтобы был полный курс (назначили на 4 недели), а так меня давно не мучают боли и никаких
.: | 18/04/2018 12:08 Здоровье и медицина
Как найти свой купальник
Ира: У меня фигура песочные часы. На мне хорошо смотрится Бандо и Бандини.
.: | 15/04/2018 19:17 Красивое тело
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Горина: Я уже не представляю как я раньше жила, когда из-за гастрита приходилось постоянно сидеть на лечебной диете. Я до сих пор на овсянку и супы-пюре смотреть даже не могу. Хорошо помог избавиться от болей Улькавис, он не просто убирает симптомы, а реально помогает вылечить гастрит. Делала контрольный ФГДС – все отлично, слизистая здоровая, розовая.
.: | 12/04/2018 12:01 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Я - мама! | В ожидании

Добро пожаловать на наш портал

До зачатия
В настоящее время большинство врачей придерживается мнения, что для обоих партнеров очень важно быть...

подробнее

Мальчик или девочка?
Когда происходит слияние сперматозоида с яйцеклеткой, результатом становится новая клетка с новым...

подробнее

Сколько времени потребуется для этого?
Женщины достигают пика своей способности к оплодотворению к двадцатипятилетнему возрасту, после...

подробнее

Что может сделать женщина до зачатия
Для начала определим, что может сделать мужчина. Совет - держите яички в прохладе Оптимальная...

подробнее


Компьютер и беременность

В ожидании

Современная женщина не представляет своей жизни без компьютера. Естественно, это не самым лучшим образом сказывается на ее здоровье. Если вы беременны, то должны заботиться не только о себе, но и о будущем ребенке. Многие работают в офисе и вынуждены проводить восемь часов в день перед монитором. Как быть в такой ситуации? 

Правильное рабочее место 

От компьютера исходит электромагнитное излучение. Особенно сильное оно у старых электронно-лучевых мониторов. Системный блок обладает более слабым электромагнитным полем. Не бойтесь, оно не такое вредное, как радиоактивное. 

Электромагнитное излучение есть и у других приборов. Например, у микроволновой печи, сотового телефона, даже у утюга. Правда, рядом с этой техникой мы не проводим так много времени, как около нашего любимого компьютера. Ученые не пришли к единому мнению о том, насколько опасно может быть электромагнитное излучение. Но лучше быть осторожными: 

– замени электронно-лучевой монитор на жидкокристаллический; 

– задние стенки старых мониторов твоих коллег не должны быть направлены на тебя; 

– переставь системный блок в дальний конец стола; 

– выключай компьютер, пока работаешь с бумагами; 

– имей в виду, что беременная женщина имеет право временно перейти на менее вредный вид деятельности без потери в зарплате. 

Здоровые привычки 

Если вы работаете в офисе, значит, вы мало двигаетесь и сильно напрягаете зрение. Для любого человека это не лучший режим. А во время беременности тем более. 
Когда вы долго сидите, у вас болит спина, затекают конечности и кровь не может свободно циркулировать в вашем теле. Сейчас от вашего кровотока зависит здоровье ребенка. Именно кровоток поставляет ему пищу и кислород. На поздних сроках от долгого сидения у вас будут отекать ноги. Этих проблем можно избежать, если каждый час делать 15-минутную разминку. 

Все беременные женщины наблюдаются у окулиста. Ведь при такой нагрузке на организм зрение может ухудшиться. Делайте специальную гимнастику для глаз и как можно чаще смотрите вдаль. 

Позвольте себе прогуляться во время обеденного перерыва. Помните, что свежим воздухом вместе с вами будет дышать и ваш ребенок. 

Следуйте этим правилам, и компьютер для вас останется безвредным!

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: Компьютер и беременность
рейтинг: 0 | просмотров: 2953
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.