Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время... .: | 0
| 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной... .: | 0
| 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать... .: | 1
| 23/11/2013
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами Елова: В молодости много сидела на диетах, потом открыла для себя тренажерный зал и правильное питание, но диеты даром видимо не прошли- с месяц-полтора назад появились изжога и боль в животе. Врач сказал гастрит и прописал улькавис ну и лечебную диету. Пью его 4 раза в день до еды, ем всего 6 раз в день маленькими порциями, так что очень удобно. Сейчас 16ый день и уже никакой боли и неприятных ощущений. .: |
25/11/2017 12:00 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами Люба: Я работник бюджетной сферы, на основные платежи улетает больше половины полученного. Естественно, что в том числе и лекарства я стараюсь покупать подешевле (не в ущерб здоровью, конечно). Улькавис оказался одним из таких препаратов - недорого и помогает быстро при моем гастрите, и качественный при этом. Мама тоже перешла на него, сказала, что и врач поддержала ее выбор. посоветовала пропить сразу .: |
23/11/2017 12:13 Здоровье и медицина
Как сделать черты лица более выразительными? Яна: Я хочу снять отеки с глаз, верхнее и нижнее веко, прям когда встаю утром, глаза как у монголов, простите меня... хочу похудеть щеками, упражнениями сделать форму губ более изящной и более полной, нос прямой хочу) .: |
22/11/2017 19:16 Всегда молодая
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами Саша: Каждый у кого хоть раз болел живот знает, как это неприятно и какой безрадостной делает жизнь.поэтому я стараюсь как можно быстрее пролечиться, если уж случилось обострение гастрита. уже второй раз за последние полгода мне в том помогает улькавис фирмы КРКА. пью его сразу как начинается обострение, поэтому он всегда в аптечке. Буквально неделя - и обострения как не бывало и снова хочется жить. .: |
20/11/2017 20:26 Здоровье и медицина
Множество девушек сталкиваются с проблемой возврата веса. Вам нужно покончить с этим навсегда. Вот вам несколько рецептов, которые надолго помогут вам оставаться стройной.
1. Никогда не стоит худеть слишком быстро. В таком случае организм будет работать против вас, будет запасать и накоплять калории, откладывая в виде жира на боках. Лучшим решением вашей проблемы будет мягкая и легкая перестройка питания.
2. Не стоит резко прерывать диету. Во время процесса похудения замедляется обмен веществ и он тогда намного сильнее будет расстроен, если вы резко прекратите диету и начнете много и резко есть.
3. 3. Нужно заниматься спортом. И этот пункт никак не обойти, ведь энергия израсходоваться во время работы мышц.
И еще несколько полезных советов, которые способны предотвратить возврат сброшенных килограмм.
Если на вечер у вас уже был запланирован поход с лучшей подругой в ближайшее кафе, значит, вы не должны отказывать себе в завтраке или обеде. Так как к вечеру вы будете испытывать сильный голод и тогда перед сном вы многое съедите и наоборот останетесь в проигрыше перед калориями. Вместо того чтоб голодать днем, найдите сложным блюдам альтернативу, каши, фрукты, овощи.
У кислых продуктов есть один большой и качественный плюс, ими быстро насыщаются. И этим следует воспользоваться. Добавляйте каждый день в воду ломтик кисленького лимона или ешьте понемногу маринованные огурцы. Так же у них есть еще один плюс, это наличие витамина С, что начинает ускорять ваш обмен веществ.
Вы с легкостью можете есть сладкое. Если вы будете ограничивать себя, либо вообще отказываться от сладкого, то его вы будете хотеть еще сильнее. Но стоит держать себя в руках, лучше остановитесь на одной шоколадном батончике, или нескольких мармеладок.
Ваши мысли о шоколаде только сводят вас с ума? Тогда в этом случае вас спасут микроэлементы цинка. Он не может повысить в вашем организме инсулин, жировых отложений, и не испытываете приступ голода. Большое количество цинка содержится в мясе птицы, яйцах, говядине, в горохе, овсянке.
Если вы стали ощущать сильное чувство голода, тогда вам поможет в этом случае небольшая порция творога. Белок, которых в нем содержится, отлично насыщает, а кальций способен укреплять кости.
Все эти легкие и простые способы помогут вам не только сохранить ваш вес в норме после похудения и даже помогут еще немного похудеть. И это для вас должно быть очень хорошим фактом.
Copyright 2008-2017 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты