Модные тенденции лета 2012
Модные тенденции с каждым временем года изменяется. Так и в этом году, мода на весенне-летний сезон отличается от моделей прошлых сезонов.... .: | 0
| 24/04/2012
Первая любовь. Какая она...
Первая любовь… Это прекрасная пора первых чувств, первого поцелуя, стихов и безумных поступков. О первой любви снимают фильмы и слагают песни.... .: | 0
| 24/04/2012
Большинством женщин огромные мышечные усилия, прилагаемые их телом во время родов, воспринимаются как боль. Некоторые чувствуют боль на ранних стадиях родовой деятельности. Другие испытывают болезненные ощущения гораздо позже.
Боль не является однозначным явлением. Известно, например, что попавшие в дорожные аварии не чувствуют боли, пока пытаются спасти жизнь других людей. Она настигает их только тогда, когда они возвращаются мыслями к себе.
Исследователи, изучающие восприятие боли, указывают на то, что между нашим телом и мозгом существует нечто вроде ворот. Обычно эти ворота слегка приоткрыты. Когда поступают сигналы боли, только некоторые из них получают возможность пройти через них. В случае экстремальной ситуации мы почти полностью захлопываем эти ворота. Таким образом, блокируется большая часть болевых сигналов. В другие моменты (когда насторожены и ждем опасности) мы способны распахивать их и становимся чувствительны к самой незначительной боли.
В этом есть большой смысл. В экстремальной ситуации, когда под угрозой оказывается наша жизнь, мы не желаем, чтобы боль от небольшого пореза лишила нас возможности спастись. В другие моменты преувеличенное восприятие боли может научить нас быть более осторожными. Как бы то ни было, для подавляющего большинства женщин безболезненные роды — миф, однако возможностью является управляемая боль.
Способы контроля над болью
Следующие способы контролирования боли часто используются женщинами во время родовой деятельности. Тот или иной способ может оказаться действенным в вашем случае.
Расслабление
Напряжение усиливает боль, в то время как расслабление поднимает болевой порог. Чем более расслаблены вы, тем меньшую боль испытываете. Женщины утверждают, что им позволяет добиться расслабления:
• Если двигаться до последнего момента.
• Если находиться дома до последнего момента.
• Если их научили техникам расслабления.
• Если с ними рядом находится близкий человек А также:
• Музыка и приглушенный свет.
• Массаж ступней ног.
• Теплая ванна.
Дыхательные упражнения
Учащенное дыхание усиливает напряжение, кроме того, со временем может привести к гипервентиляции. В свою очередь, равномерное дыхание снижает напряжение и помогает сохранить ощущение расслабленности. Для этого:
• Посещайте занятия по дородовой подготовке.
• Дышите глубоко и медленно, сосредоточиваясь на выдохе, — это поможет добиться расслабления в начале родов.
• Грудное дыхание (словно вы дуете в намерении согнуть пламя свечи, не пытаясь его затушить) поможет на пике схватки.
• Сосредоточение внимания во время схваток на выдохе поможет вам не стискивать зубы и правильно дышать.
Отвлечение
Займите себя чем-нибудь во время схваток, это поможет облегчить боль.
• Отбивайте ритм или напевайте песню.
• Декламируйте стихотворение.
Энтонокс
Энтонокс — это смесь анестетических газов и воздуха, вдыхаемых через маску. Смесь уже начинает действовать через 30 секунд. Она эффективно помогает в переходную фазу, поскольку не только снижает боль, но и помогает вернуть ощущение контроля над собой. Хватаясь за маску и прикладывая ее к своему лицу, вы чувствуете, что оказываете себе какую-то помощь.
Электроанестезия
Она не доступна во всех родильных домах, потому лучше спросить заранее, если у вас есть желание попробовать ее. Этот вид анестезии предполагает стимуляцию нервных окончаний электрическими разрядами и, как считают, достигает своей цели благодаря тому, что стимулирует выработку организмом эндорфинов, его естественных болеутоляющих. Электроды прикрепляют на спину и соединяют с ручным пультом. По мере необходимости вы нажимаете кнопку и посылаете нервным окончаниям небольшие разряды электрического тока. Никаких побочных эффектов не замечено.
Некоторые женщины находят, что этот вид анестезии облегчает боль, другие не видят никакой разницы.
Петидин
Это анальгетик, обычно вводимый подкожно, который обладает эффектом усиливать ваше настоящее настроение. Если вы чувствуете себя хорошо, то он заставит вас чувствовать себя еще лучше. Если же вы чувствуете себя плохо, то он заставляет вас чувствовать себя еще хуже. Многие женщины находят его бесполезным для облегчения боли, испытываемой при родовых схватках. Некоторым нравится ощущение опьянения, которое он дает. Он может передаваться ребенку, вызывая сонливость и замедляя реакции после рождения.
Эпидуральная и другие блокады нерва
Блокады нерва — это местные анестетики, вводимые по ходу нерва. Они снимают чувствительность. Две наиболее часто используемые во время родов блокады нерва — пудендальная блокада и эпидуральная блокада.
Пудендальная блокада используется в случае применения акушерских щипцов и при наложении швов в области промежности. Анестетик вводится во влагалище. После того как наступает онемение нерва, вы не будете чувствовать боли, но будете испытывать давление плода.
Эпидуральная блокада используется при естественных родах и кесаревом сечении. Это единственное средство, позволяющее обеспечить полностью безболезненные роды. Очень тонкая трубка вводится в позвоночник. Через нее подается анестетик, что можно делать неоднократно по мере необходимости. Вы по-прежнему будете чувствовать схватки, но не будете чувствовать боли. Крайне редко женщины после эпидуральной анестезии испытывают приступы сильной головной боли, которые могут продолжаться около двух дней. В еще более редких случаях женщины чувствуют онемение нижних конечностей в течение нескольких дней.
А я не боюсь! Сколько женщин, столько и ощущений. Многие описывают ужасы, но есть и те, кто не страдал. Все дело в нашей глове, настрое и грамотности врачей. Надо верить в лучшее и молиться!
Абсолютно с Вами согласна!!!Лучше всего хороший настрой. Мне рожать через 2 недели,чувствую себя хорошо,и настроена на хорошие физиологические роды,и скорую встречу со здоровой и ксивой малышкой!
Copyright 2008-2012 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты
Большинством женщин огромные мышечные усилия, прилагаемые их телом во время родов, воспринимаются как боль. Некоторые чувствуют боль на ранних стадиях родовой деятельности. Другие испытывают болезненные ощущения гораздо позже.
Авторизация