Рецепты похудения: лекарственные травы
Сегодня, пожалуй, нет ни одной женщины, которая бы не мечтала сбросить пару-тройку килограммов. Некоторые представительницы прекрасного пола, не... .: | 0
| 12/09/2011
Свадебное платье для принцессы
Каждая девушка в детстве мечтала быть принцессой. В день бракосочетания, в этот самый важный момент в своей жизни она хочет выглядеть именно так. Быть... .: | 0
| 22/08/2011
Фактически, если вы хотите похудеть после рождения ребенка, самое главное – разработать собственную диету. В отличие от современных чудо-диет употребление только какого-либо одного вида продуктов и игнорирование других – это самое последнее дело.
Вы только что родили ребенка, не говоря уже о том, что, вероятно, кормите грудью. Ваш рацион должен быть питательным, ведь ребенок получает от вас все необходимые вещества, чтобы расти здоровым.
Для начала спросите себя, сколько времени вы готовы тратить на уход за собой. Когда вы решите этот вопрос, дело останется за малым – разработать собственный курс похудания.
Помните, что он должен быть здоровым и практичным, поэтому вам может понадобиться время все обдумать и решить, что вы ожидаете от него. Как быстро хотите похудеть, и сколько килограмм хотите сбросить? А может вы желаете пойти еще дальше и, о боже, начать делать упражнения?
Похудеть после рождения ребенка – дело нелегкое, но вполне выполнимое с надлежащим отношением и позитивным настроем. Если они у вас есть, то вы решитесь вернуть себе былую форму.
Конечно, это займет время, но главное думайте о конечной цели и о своем успехе. Не забывайте, что постепенное изменение контуров тела гораздо полезнее, чем резкое похудание.
Если после рождения ребенка прошло два-три месяца, и вы хотите сбросить вес быстро, полагая, что сейчас это более безопасно и легко, то обдумайте все еще раз. Быстрая потеря веса таит в себе скрытую опасность, если у вас нет надлежащей поддержки. Худейте постепенно и медленно, и у вас все получится.
Copyright 2008-2011 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты
Фактически, если вы хотите 
Авторизация