Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Какие существуют гадания?
мандаринка: Девочки! Ни у мальчики)))Я обращалась за помощью к Саяне Вишневской. Ситуация была такова, что мой любимый от меня ушел. Мне сказал, что любовь прошла и он не может и не хочет быть со мной вместе. Я обратилась к Саяне на эту почту ( svsayana@mail.ru ). Она сразу сказала, что приворот она делать не будет, потому что я попросила приворот, а будет делать ритуал по восстановлению отношений, потому что
.: | 18/04/2018 17:52 Психология
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Света: И чего я тянула с лечением гастрита, ведь Улькавис довольно быстро помогает, а побочные действия практически не встречаются. Был конечно стул темного цвета, но в инструкции написано, что так соли висмута выходят из организма. На самочувствии не сказалось. Так что боятся не стоит. Осталось пропить еще 5 дней, чтобы был полный курс (назначили на 4 недели), а так меня давно не мучают боли и никаких
.: | 18/04/2018 12:08 Здоровье и медицина
Как найти свой купальник
Ира: У меня фигура песочные часы. На мне хорошо смотрится Бандо и Бандини.
.: | 15/04/2018 19:17 Красивое тело
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Горина: Я уже не представляю как я раньше жила, когда из-за гастрита приходилось постоянно сидеть на лечебной диете. Я до сих пор на овсянку и супы-пюре смотреть даже не могу. Хорошо помог избавиться от болей Улькавис, он не просто убирает симптомы, а реально помогает вылечить гастрит. Делала контрольный ФГДС – все отлично, слизистая здоровая, розовая.
.: | 12/04/2018 12:01 Здоровье и медицина
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Психология

Добро пожаловать на наш портал

У тебя какой характер?
Если посмотреть на одну из распространенных записей причин развода в исковых заявлениях супругов —...

подробнее

Какая мы пара?
На свадьбе гости всегда обсуждают вопрос о том, какая пара получилась из жениха и невесты, как они...

подробнее

Основные проблемы в семейной жизни
Первая проблема Любят командовать. Стремятся быть во главе семьи. Мужчина чувствует себя...

подробнее

Проявление ревности
Активное проявление ревности Если человек ведет себя активно в ревности, то активность...

подробнее


Как избавиться от зависимости к социальным сетям?

Психология

Социальные сети в нашей жизни, увы, встали на первое место. Зов друзей на улицу под балконом не моден. Договорится куда-то пойти по телефону тоже. Можно отрыть одну из социальных сетей и договорится там. Просмотр фотографий в классическом фотоальбоме? Зачем? Есть виртуальные фотоальбомы в соц. сетях. Сообщать свои новости друзьям так же возможно через статус: «приобрёл новую одежку», «купил новый гаджет». Если вы согласны с этим, ваш диагноз ясен – зависимость от социальных сетей.

Чаще всего такими заболеваниями 21 века страдают подростки. Для которых отсутствие входящих сообщений, комментариев к новым фото – трагедия. Так же и чувства стали оцениваться в сети. Если у второй половинки нет «семейного положения» значит не любит. Да и достаточно взрослых с таким же диагнозом. Надо что-то решать.

Как избавиться от зависимости? Советы психологов.

Первым, что надо сделать, по мнению психологов, так это увеличить время на живое общение. Каждый вечер выходить ан прогулки с друзьями, ходить по культурным мероприятиям (театр, кино). Обязательно берите с собой друзей, я больше чем уверен, что они скучали по вашему присутствию в компании.

Чаще говорите по телефону. Если у вас какие-то новости, не бегите к своему компьютеру и не ставьте статус В Контакте, позвоните другу и пообщайтесь. Зависание на телефоне даст вам больше положительных эмоций, чем печатный текст в окне диалога. Золотые номера билайн в большом ассортименте по разным ценам.

Ограничьте свое время на посещение социальных сетей. Статистика показывает, что в день хватает 20 минут, чтобы быть в курсе событий. Остальное время пребывание – способ убить время.

Для тех, у кого нет силы воли, есть специальный софт, который для начала будет вам надоедать тем, что вы пересиживаете за компьютером, а после и вовсе заблокирует социальные медиа до следующего дня.

Крайней мерой является вовсе удаление профиля в социальных сетях. После нескольких недель непосещения вы забудете о том, что делали там. И будете задаваться вопросом «Что я там так долго делал, когда можно насладиться живым общением?!».

Первое время будет очень тяжело. При виде компьютера вы только так будете пытаться к нему подойти, зайти в социальную сеть. Главное – пережить недельку, дальше уже и задумываться не будете.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: Музыка , общение , друзья , социальная , сеть , медиа , видео , фотоальбом , фото , сообщения , подписчики , подарки , заметки , стена , аватар
рейтинг: 0 | просмотров: 3131
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.