Вы никак не ожидали, что тест окажется положительным… Столько сомневались, ждали: а вдруг начнутся? Или наоборот – это событие было самым желанным и долгожданным, столько раз Вы повторяли эту несложную процедуру, прежде чем увидеть заветные две полосочки!!! Так или иначе, Вы узнали о своей беременности. Реакция Ваша на это известие также может быть самой разной: радость, удивление, испуг, растерянность… Постарайтесь справиться со своими эмоциями и не откладывайте визит к врачу: специалист обязательно должен подтвердить факт Вашей беременности. Вам сделают анализ крови из вены или УЗИ полости матки.
После документального подтверждения факта Вашей беременности Вам необходимо будет встать на учет для дальнейшего наблюдения. Вы можете наблюдаться в женской консультации по месту жительства или обратиться в любую платную медицинскую организацию, осуществляющую ведение беременных. Будьте готовы к тому, что в первое посещение своего врача, вас попросят сделать множество анализов. Кроме того, обязательным будет посещение разных врачей с целью диагностики Вашего здоровья (обычно направляют к терапевту, отоларингологу, стоматологу, окулисту, генетику). Также потребуется одежда для беременных, например джинсы для беременных. Чтобы было комфортно и удобно животику, и лучше позаботится от этом заранее, примерно на 3-м месяце.
Теперь Вы должны относиться к себе крайне бережно и требовать того же от членов своей семьи (что касается окружающих - им все-таки лучше сообщить о радостном событии несколько позже!). Тем не менее, беременность - это не болезнь, это особое состояние женщины! Поэтому ограничивать физическую нагрузку нужно в разумных пределах. Категорически запрещается принимать затяжные горячие ванны, парить ноги, поднимать тяжести весом более трех килограмм. В остальном ограничений нет - больше гуляйте и двигайтесь, перейдите на здоровое питание, если не придерживались его ранее. И еще: поскорее начните принимать фолиевую кислоту – ценный препарат, положительно влияющий на развитие эмбриона. Кроме того, врач может посоветовать Вам прием мультивитаминных препаратов, это также отличное средство восполнить недостающее в своем рационе! Если до беременности Вы занимались спортом, на начальных стадиях занятия можно продолжать при хорошем самочувствии, постепенно уменьшая нагрузку и продолжительность занятий.
И главное, не забывайте о хорошем настроении! Ведь эмоциональное состояние мамы – залог успешного развития маленького человечка. Легкой вам беременности…