Модные тенденции лета 2012
Модные тенденции с каждым временем года изменяется. Так и в этом году, мода на весенне-летний сезон отличается от моделей прошлых сезонов.... .: | 0
| 24/04/2012
Первая любовь. Какая она...
Первая любовь… Это прекрасная пора первых чувств, первого поцелуя, стихов и безумных поступков. О первой любви снимают фильмы и слагают песни.... .: | 0
| 24/04/2012
Если у вашего ребенка не было проблем со сном и внезапно он начал снова просыпаться по ночам, этому должна быть очевидная причина. Сильная простуда или ушная боль или иное неопасное заболевание могут сделать ребенка раздражительным и тем самым нарушить привычный режим сна. Отпуск также нарушает привычный график поскольку вы, возможно, позже ложитесь и позже встаете и тем самым выбиваете ребенка из колеи.
У некоторых детей проблемы возникают, когда начинают резаться зубы, а затем, когда режутся коренные зубы, между 12 и 18 месяцами. Могут помочь такие средства, как «Bonjela» или «Teejel», или гомеопатический порошок для прорезывания зубов (который вы можете приобрести в аптеке или у гомеопата), а также «Калпол» (жидкий парацетамол).
Если вы исключили все очевидные причины бессонницы, возможно, подействует приучение. Не пытайтесь использовать эту технику, пока вашему ребенку не исполнится, как минимум, шесть месяцев. Дети становятся все более и более восприимчивыми к подобным техникам начиная от шести месяцев и старше.
Если после того, как вы положите ребенка в кроватку, он примется кричать, не мешайте ему, дав покричать определенное время — от 3 до 10 минут. Вернитесь в его комнату и «проведайте» его. Избегайте зрительного контакта, но нежно подоткните его одеяло, пожелайте спокойной ночи и через 30 секунд уйдите. Не берите его на руки, не укачивайте и не кормите. Проделайте это столько раз, сколько потребуется, пока он не уснет. Будьте мягкими, но непреклонными.
Вероятно, ваш ребенок будет плакать некоторое время (между получасом и несколькими часами), но продолжайте возвращаться, проведывать его и уходить. Это вселит в ребенка уверенность в том, что его не бросили и не забыли, и даст ему понять, что ничего приятного, такого, как кормление или убаюкивание, не ожидается. И он сделает вывод, что незачем впустую тратить силы. Однако будьте готовы к борьбе желаний.
Вы можете отметить заметное улучшение через пару дней; это может занять больше времени. Успех этого метода (по меньшей мере, значительное улучшение или сон на протяжении всей ночи) составляет примерно 90 процентов.
Условия, необходимые для того, чтобы техника сработала
Эта техника не сработает, если вы (или ваш партнер) не можете оставаться непреклонными. Ведите запись о времени, которое потребовалось ребенку, чтобы заснуть, и о продолжительности плача: прогресс может дать вам сил для того, чтобы продолжать.
Слушать плач своего ребенка тяжело. Воспользуйтесь тампонами для ушей, уйдите в другую комнату и посмотрите телевизор или послушайте музыку между «проверками». И будьте оптимистом. Пройдите через это, думая обо всех тех вещах, которые вы будете снова в состоянии делать, если у вас будет возможность больше спать. Постарайтесь избавиться от чувства вины. Беспокойный сон не позволяет вам вести нормальный образ жизни, и это не на пользу ребенку. Вся семья выиграет, если вы сможете спать по ночам.
Copyright 2008-2012 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты
Если у вашего ребенка не было проблем со 
Авторизация