Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 2 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Супружеская измена – кто виноват?
Ксения: Девочки, в интернете много и хлама всякого, и шарлатаны откровенные этой темой не брезгуют, но встречаются и настоящие бриллианты. То, что я нашла Катерину, считаю везением просто феноменальным. Она работает дистанционно на расстоянии по фото, но она действительно - ВИДЯЩАЯ и карты для неё лишь подспорье. Очень грамотная, мудрая как по житейским вопросам, так и по психологии отношений... Мое
.: | 15/06/2018 01:30 Психология
Питаем и укрепляем реснички
Женя: Эфирные масла нельзя применять для ресниц! Ни в чистом, ни в разбавленном виде.Раздражение и отеки вы получите, а не густые ресницы!
.: | 10/06/2018 19:31 Лицо и шея
Трудности семейной жизни
нюша: Я рассталась со своим любимым мужчиной год назад. Через 2 месяца, после нашего расставания, у него появилась другая женщина, а я была одна, потому что мне никто не нужен был, кроме него. Целый год, каждый день, я думала о нём... И я решила: надо вернуть любимого мужчину, при помощи магии, ритуалов и заговоров. Но я не специалист в этом деле, поэтому полазила по инэту и по отзывам нашла такую
.: | 23/05/2018 20:23 Психология
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Марина: Пользуюсь шампунем луковым 911 на натуральной вытяжке из лука, хорошо помогает при выпадении волос, так же советую добавить какие то витамины, эффект тогда будет намного лучше и быстрее. Проблема выпадения волос она не только внешне но ее надо решать и витаминами.


.: | 08/05/2018 20:42 Всегда молодая
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Рецепты красоты | Всегда молодая

Добро пожаловать на наш портал

Прическа, которая вам к лицу!
Удлиненное лицо Для такого лица характерны слишком вытянутый подбородок и высокий лоб,...

подробнее

Питание по расписанию!
Правильно  выбрать крем для лица ещё полдела. Чтобы действие его принесло пользу, надо знать, когда...

подробнее

На что способны сыворотки и как их наносить
Сыворотки - пока ещё непривычное косметическое средство по сравнению с тониками, лосьонами и...

подробнее

Ваши ресницы. Уход
У ресниц не долгий век: каждая из них живет не больше 3 месяцев, незаметно для вас сменяясь на...

подробнее


Идеальный вес для женщины: каким он должен быть

Большинство женщин хотят, чтобы их вес был идеальным. Поток информации в виде всевозможных средств массовой информации, рекламы продукции, обещающей стройное и сексуальное тело, журналов мод и шоу, которые почти прославляют тех, кто не имеет ни капли жира, создает дополнительное психологическое давление, рождая мысль о том, что красота может иметь только физическую форму.

Идеальный для женщины вес можно узнать, зная индекс массы тела (ИМТ). ИМТ получается в результате деления массы тела человека на квадрат его роста. Этот стандарт используется диетологами и другими специалистами здравоохранения, но может иметь несколько разные значения для разных людей, поэтому лучше провести профессиональную диагностику общего состояния здоровья индивидуально, а не строить неверные догадки.

По данным Всемирной организации здравоохранения вес считается в пределах нормы, если ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 25, от 18,5 до 17,5 – вес считается недостаточным, от 17,5 до 16,5 – можно считать, что человек болен анорексией или находится в состоянии, которое известно как нервная анорексия, от 16,5 и ниже – целенаправленное голодание или истощение. С другой стороны, ИМТ выше 25 свидетельствует об избыточном весе, более 30 – говорит о том, что человек страдает ожирением, а более 40 – очень сильным ожирением.

Эти показатели крайне необходимы, чтобы понять каким должен быть идеальный вес каждой женщины. Многие риски для здоровья связаны с ненормальным весом тела. К ним относится повышенный риск развития рака молочной железы, повышенного кровяного давления, диабет и повышенный риск сердечного приступа. Все это может быть вызвано избыточным весом или ожирением. Недостаточный вес может вызвать опасность возникновения остеопороза, снизить мышечную силу, нарушение терморегуляции тела, недостаток энергии и отсутствие выносливости, неспособность бороться с инфекциями и другими заболеваниями.

Нет смысла обозначать особую важность идеального веса в плане пользы для здоровья, особенно если это касается беременных женщин или тех, кто собирается забеременеть в ближайшее время. Беременным женщинам необходимо поддерживать идеальный вес во время беременности, что поможет им хорошо себя чувствовать до самой последней стадии, во время родов и в период лактации. Некоторым женщинам их гинекологи даже советуют добиться того, чтобы их вес стал идеальным, прежде чем пытаться забеременеть, так как здоровье будущей мамы сильно влияет на успешность зачатия и удачное вынашивание ребенка до конца срока.

 

 

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: индекс массы тела , Идеальный вес , вес
рейтинг: 0 | просмотров: 4693
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.