 |
| Свежие материалы |
Рецепты похудения: лекарственные травы
Сегодня, пожалуй, нет ни одной женщины, которая бы не мечтала сбросить пару-тройку килограммов. Некоторые представительницы прекрасного пола, не...
.: | 0
| 12/09/2011 |
Свадебное платье для принцессы
Каждая девушка в детстве мечтала быть принцессой. В день бракосочетания, в этот самый важный момент в своей жизни она хочет выглядеть именно так. Быть...
.: | 0
| 22/08/2011 |
Как уменьшить неприятные ощущения с наступлением предменструального синдрома
Предменструальный синдром характеризуют, как довольно сложную совокупность психических, эмоциональных и вегето-сосудистых отклонений, появляющихся...
.: | 0
| 20/08/2011 |
Все статьи 
Rss |
|
РџРѕРёСЃРє |
|
|
|
|
|
|
|
| Рисовая диета |
 Рис - это продукт, обладающий уникальными свойствами. Рис способен адсорбировать и выводить из...подробнее |
|
|
|
Фруктовая диета
Диета
 Кто из нас не любит фрукты? Бананы, яблоки, груши, ананасы… Вкусные, сочные, и, как правило, низкокалорийные, они идеально подходят для закусок и десертов.
Фруктовая диета рассчитана на нескольких дней, в течение которых мы едим только сырые фрукты - на завтрак, обед и ужин. К примеру, фруктовую диету можно назначить себе на выходные.
Однако, долгосрочного эффекта от такой диеты нет, так как проблема не в том, что вы ели в выходные дни, а в основном в том, что вы ели в течение недели
Нужно отметить, что для здорового функционирования организма, фруктовую диету нельзя использовать без дополнительных продуктов, дающих энергию. Растительная клетчатка, содержащаяся во фруктах, может дать чувство сытости, так как она разбухает в кишечнике под влиянием воды. Конечно, фруктовая диета содержит много витаминов и микроэлементов. Они укрепляют зубы, улучшают состояние кожи, регулируют свертываемость крови, влияют на зрение. Но, полагаясь исключительно на фруктовую диету, вы можете нарушить баланс в организме.
Необходимо также напомнить и о ненадежности быстрой потери веса. Так, проведя выходные дни на одних фруктах, в понедельник вы будете чувствовать себя просто «без сил», поскольку организм, чтобы выжить на выходных, израсходовал все доступные резервы энергии (включая гликоген в печени).
Преимущества диеты: содержит витамины.
Недостатки: диета противопоказана беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями печени, почек, желудка.
Рсточник: журнал bagirastyle.ru
Теги: Фруктовая диета
рейтинг: 0 | просмотров: 938
Уход за кожей лица в зимнее время
Мезотерапия и озонотерапия
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
Комментарии:
|
 Авторизация
Метки
мезотерапия
маски для лица
маски для лица в домашних условиях
Тканевые маски для лица
мезотерапия лица
мезотерапия противопоказания
похудеть
диета
волосы
маски для лица
как похудеть
целлюлит
маски для лица в домашних условиях
диеты
уход за лицом
уход за кожей
избавиться от целлюлита
похудение
быстро похудеть
РЅРѕРіРё
беременность
кожа
правильный уход за кожей
похудеть быстро
морщины
развод
Калориеметр
Выберите группы продуктов:
|
|
