Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Лиза: Гастрит это не только неприятные ощущения в области желудка, это и плохой запах изо рта, что вызывает комплексы при общении с людьми, а еще это жизнь, полная ограничений. Того нельзя, этого нельзя… Но после курса Улькависа я снова в строю здоровых уверенных в себе людей! Без болей и настроение как-то лучше стало, я даже полюбила готовить, постоянно экспериментирую с новыми блюдами и счастлива.
.: | 11/12/2017 20:12 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Юля: Посадила желудок бурной студенческой жизнью с нерегулярным питанием. Теперь раскаиваюсь, но содеянного не вернешь, живу с периодическими обострениями гастрита. Недавно случилось еще одно и в аптеке я в этот раз вместо де-нола взяла Улькавис. Спросила - и по цене выгодный и отзывы отличные. Взяла его. Могу сказать - таблетки супер! Очень довольна эффектом и экономией.
.: | 07/12/2017 19:46 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Марта: У меня много лет хронический гастрит, который иногда обостряется. И когда-то давно мне выписали де-нол, который и был не дешевый, а в последнее время все дорожал и дорожал, теперь на лечение мне нужно было чуть ли не 2000. Тогда я и начала искать аналоги и нашла Улькавис. У него точно такой же состав, как у денола, но курс, обходится всего в 600-700 рублей. В эффекте разницы не заметила, Улькавис
.: | 05/12/2017 12:50 Здоровье и медицина
10 советов, как стать привлекательной
Крис: Чем больше ты перекраиваешь внешность - тем гаже ты выглядишь и тем уродливее все это будет стареть.
.: | 04/12/2017 19:22 Всегда молодая
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Я - мама! | В ожидании

Добро пожаловать на наш портал


До зачатия

В ожидании

В настоящее время большинство врачей придерживается мнения, что для обоих партнеров очень важно быть здоровыми и физически тренированными, чтобы максимально увеличить шансы на рождение здорового ребенка. Хорошее физическое состояние увеличивает ваши шансы зачать ребенка и доносить его до нормального срока. Статистика показывает, что не менее половины всех беременностей оканчивается выкидышем (правда, на столь ранних сроках, что единственным признаком является сдвиг менструального цикла); 25 процентов подтвержденных беременностей заканчиваются выкидышем до окончания двадцатой недели.

В идеале родители должны начинать планировать беременность, по меньшей мере, за три (в лучшем случае за шесть) месяцев до предполагаемого зачатия. Сколько времени потребуется для зачатия. Это касается обоих партнеров, поскольку здоровый ребенок является результатом оплодотворения здоровым сперматозоидом здоровой яйцеклетки — здоровая яйцеклетка, оплодотворенная дефектным сперматозоидом, увеличивает вероятность выкидыша, — а для выработки новых сперматозоидов требуется до трех месяцев. Мальчик или девочка.

Что могут сделать оба партнера

•    Бросьте курить
Многочисленные исследования показывают, что курение снижает способность к зачатию (как у мужчин, так и у женщин). Исследование американских ученых выявило, что вероятность зачать у некурящих женщин в три раза выше, чем у курящих; в результате исследования финских ученых было установлено, что курение влияет на скорость передвижения сперматозоидов, заставляя их двигаться более медленно.
Помимо табака, этот совет относится и к наркотическим веществам.

•    Бросьте пить
Алкоголь влияет на выработку сперматозоидов, не столько уменьшая объем выработки, сколько увеличивая общее количество мертвых, дефектных или каким-то образом несостоятельных сперматозоидов. Известно, что алкоголь имеет отношение к ранним выкидышам, также считается, что он оказывает влияние на функционирование ресничек мерцательного эпителия — крошечных волосков, выстилающих маточные (фаллопиевы) трубы, движения которых помогают проталкивать яйцеклетку по маточной трубе из яичника к матке.

•    Проверьтесь на наличие инфекционных заболеваний
Попросите у своего терапевта направление на анализы для выявления не дающих симптомы инфекций мочеполовой системы, так как последние увеличивают вероятность выкидыша и преждевременных родов. В особенности важно выявить хламидиоз, поскольку он способен поражать новорожденного.

•    Снизьте стрессовое воздействие
Попытки забеременеть — в особенности, если они оказываются неудачными в течение долгого времени — сами по себе уже могут оказывать стрессовое воздействие.
Полагают, что у женщин стресс провоцирует спазматические сокращения фаллопиевых труб, что способно негативно сказываться на овуляции, воздействовать на слизистую оболочку матки и препятствовать имплантации плодного яйца. У мужчин гормоны стресса влияют на выработку сперматозоидов.

•    Придерживайтесь здорового питания
Как можно больше ешьте свежих продуктов, хлеб грубого помола и каши, растительное масло и пастеризованные молочные продукты, чтобы быть уверенным, что ваш организм получает достаточное количество витаминов, минеральных веществ и основных кислот жирного ряда. Также необходимо иметь в своем рационе красное и белое мясо, рыбу, чечевицу, зеленые листовые овощи и фасоль. Старайтесь придерживаться разнообразной диеты, чтобы обеспечить организм набором всех необходимых полезных веществ и витаминов.

•    Чаще занимайтесь любовью
Для того, чтобы вы могли зачать, важна не только частота, но и регулярность, с которой вы занимаетесь любовью. Регулярная физическая близость два или три раза в неделю значительно увеличит ваши шансы. В середине вашего менструального цикла имеется «окно» в три-четыре дня, когда вероятно зачатие, потому не следует думать, что вы должны заниматься любовью именно в тот день, на который приходится овуляция, — это само по себе способно стать для вас стрессовым испытанием.

•    Контролируйте прием медикаментов
Всегда сообщайте терапевту, если вы пытаетесь зачать ребенка, поскольку некоторые из прописываемых вам препаратов могут оказывать влияние на вашу способность к оплодотворению. В случае мужчин это некоторые виды антибиотиков и препараты, содержащие стероиды, прописываемые для лечения астмы; некоторые другие препараты могут повредить развивающемуся эмбриону.
Старайтесь не принимать препараты, отпускаемые без рецепта, за три месяца до планируемого зачатия и во время беременности.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: до зачатия , зачатие , благоприятное зачатие
рейтинг: 0 | просмотров: 8854
загрузка...

  Уход за кожей лица в зимнее время
  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как правильно снимать макияж с области вокруг глаз?
  Как правильно умываться?
  Твой поцелуй

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.