Диета по группе крови

Диета по группе крови в наше время приобретает все большую популярность. Правильно подобранная диета – это диета максимально учитывающая все особенности организма. К такой диете относится диета по группе крови.

Главный теоретик данной диеты - американский врач-натуропат Джеймс д'Адамо. Он считал, что все продукты делятся на полезные, нейтральные и вредные для организма, в зависимости от группы крови.  

 Диета по группе крови позволяет нормализовать процесс переваривания пищи, избавиться от токсинов, способствует сжиганию лишнего жира.

Диета по группе крови не ограничивает количество пищи, которую вы можете кушать, диета по группе крови не требует подсчета калорий, что обязательно практически во всех остальных диетах.

Для каждой из групп крови составлены списки полезных и вредных, способствующих похудению и потолстению продуктов. Выбор тех или иных продуктов для каждой группы крови, доктор д'Адамо обуславливает различными условиями питания, при которых формировались сами группы.

Для многих людей эта диета является оптимальной. Она позволяет нормализовать процесс переваривания пищи, избавиться от токсинов, способствует сжиганию лишнего жира. Человек теряет лишние килограммы, не изнуряя себя голоданием.

Существует четыре группы крови:

Диета для I группы крови
Диета для II группы крови
Диета для III группы крови
Диета для IV группы крови
В