Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время... .: | 0
| 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной... .: | 0
| 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать... .: | 1
| 23/11/2013
Диета рассчитана на две неделе, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
Рацион на неделю:
1 день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2 день: 400-500 г. творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока 4 день: 500 г. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6 день: 400-500 г. творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 день: 300 г. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 день: фрукты в любом количестве, 150 г. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве 10 день: 150 г. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 день: 2 яйца, 150 г. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира 12 день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве 13 день: 300 г. курицы, салат из овощей в любом количестве , 2 яйца 14 день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
Не забывайте во время диеты принимать поливитамины.
Такая сложная схема, ребят, ну кому захечется ходить с листочком в руках, так.. сейчас 50 гр. это, через 15 минут 200гр вот это.., а вечером 15 гр того, редуксин в день по таблеточке и все, какие проблемы!
я и чаи разные пью, помогает, но постоянно боли и рези в животе, после редуксина, не бурчит ничего, побочных эффектов пока не чувствую, и есть меньше хочется!
Девушки-и-и... Все это г... . Бегайте и игровые виды спорта - настойчиво! Умеренная еда, меньше булки и сладкого. А "фрукты в неограниченном количестве" - это неограниченное количество сахара! С 35-ти лет пробовал все (хотя у меня перебор в весе был где-то около 20-ти кг. когда перестал заниматься спортом) Сейчас опять стройный, подтянутый. Нужно медленно и уверенно приходить в норму - это "труд", зато надолго. Быстрый результат - потом быстрое разочарование. И то, я не верю, что каким-то способом можно за 2 недели сбросить 10 кг. В концлагере так быстроь не худеют. А потом, вы можете нарушить гормональный фон и угробить здоровье. 5 кг в месяц - нормальное худение...
Copyright 2008-2017 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты
Авторизация