|
|
Диета для IV группы крови
Диета
 Это самая молодая группа крови, имеет чувствительную иммунную систему к микробам и инфекциям. Четвертая группа крови возникла в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В.
7-8 % населения Земли.
Люди с 4 группой крови быстро реагируют на изменения окружающей среды и питания. У них чувствительный пищеварительный тракт и чересчур толерантная иммунная система.
Людям с четвертой группой крови подходит умеренно-смешанная диета. Лучший способ держать себя в форме - совмещение интеллектуальной работы с легкой физической активностью.
Диетические рекомендации для данной группы крови:
Полезные продукты: баранина, мясо индейки, кролик, треска, скумбрия, кисломолочные продукты, кукурузное масло, овсяная крупа, пшеничный хлеб, капуста листовая, клюква, ананасы.
Напитки полезные: кофе, зеленый чай, чаи из ромашки, женьшеня, имбиря, шиповника, эхинацеи, боярышника.
Вредные продукты: гречка, перец, чёрные оливки, свинина, красное мясо, ветчину, бекон, подсолнечные семечки, пшеницу, кукурузу.
Ограничить: пиво, вина, чай из мяты, дон-куэй, валерианы, малины.
Способствуют наращиванию веса - красное мясо, фасоль, кукуруза, гречка, пшеница.
Способствуют снижению веса - морские продукты (кроме консервированных, сушеных, вяленых и копченых), соя, молочные продукты, зеленые овощи, ананасы
Витамины и пищевые добавки - витамин С, боярышник, валериана, цинк, селен, бромелайн как пищевой фермент
Источник: журнал bagirastyle.ru
Теги: диета 4 группа крови
рейтинг: 0 | просмотров: 1615
 Уход за кожей лица в зимнее время
Мезотерапия и озонотерапия
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
Комментарии:
|
 Авторизация
Метки
мезотерапия
маски для лица
маски для лица в домашних условиях
Тканевые маски для лица
мезотерапия лица
мезотерапия противопоказания
похудеть
диета
волосы
маски для лица
как похудеть
целлюлит
маски для лица в домашних условиях
диеты
уход за лицом
уход за кожей
избавиться от целлюлита
похудение
быстро похудеть
ноги
беременность
кожа
правильный уход за кожей
похудеть быстро
морщины
развод
Калориеметр
Выберите группы продуктов:
|
|
