Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 2 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Супружеская измена – кто виноват?
Ксения: Девочки, в интернете много и хлама всякого, и шарлатаны откровенные этой темой не брезгуют, но встречаются и настоящие бриллианты. То, что я нашла Катерину, считаю везением просто феноменальным. Она работает дистанционно на расстоянии по фото, но она действительно - ВИДЯЩАЯ и карты для неё лишь подспорье. Очень грамотная, мудрая как по житейским вопросам, так и по психологии отношений... Мое
.: | 15/06/2018 01:30 Психология
Питаем и укрепляем реснички
Женя: Эфирные масла нельзя применять для ресниц! Ни в чистом, ни в разбавленном виде.Раздражение и отеки вы получите, а не густые ресницы!
.: | 10/06/2018 19:31 Лицо и шея
Трудности семейной жизни
нюша: Я рассталась со своим любимым мужчиной год назад. Через 2 месяца, после нашего расставания, у него появилась другая женщина, а я была одна, потому что мне никто не нужен был, кроме него. Целый год, каждый день, я думала о нём... И я решила: надо вернуть любимого мужчину, при помощи магии, ритуалов и заговоров. Но я не специалист в этом деле, поэтому полазила по инэту и по отзывам нашла такую
.: | 23/05/2018 20:23 Психология
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Марина: Пользуюсь шампунем луковым 911 на натуральной вытяжке из лука, хорошо помогает при выпадении волос, так же советую добавить какие то витамины, эффект тогда будет намного лучше и быстрее. Проблема выпадения волос она не только внешне но ее надо решать и витаминами.


.: | 08/05/2018 20:42 Всегда молодая
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Диета

Добро пожаловать на наш портал

Кремлевская диета. Таблица баллов
{unlink} Таблица продуктов для кремлевской диеты в условных единицах на 100 г (1 у.е....

подробнее

Кремлевская диета
Кремлевская диета становится все популярнее. Также эту диету называют диетой американских...

подробнее

Блюда для Кремлевской диеты
Свинина в хрустящей панировке. На 4 порции потребуется: 1 кг. свинины...

подробнее

Кефирная диета. Диета Ларисы Долиной
Диеты - один из самых распространенных и, самое главное, действенных способов привести фигуру в...

подробнее


Диета: да или нет?

Многие из представителей прекрасной половины человечества рано или поздно приходили к мысли о том, что стоило бы сбросить пару килограмм или вообще помышляли о кардинальном похудении! Ну, за редким исключением гиперстройняшек или дам без комплексов! Причем способов похудеть обнаруживалось столько, сколько было желающих избавиться от лишнего веса! Источниками  этих разнообразных диет становились знакомые, подруги, знакомые подруг, модные журналы о здоровье красоты, интернет-сайты. Думаю, что все без исключения худеющие пробовали как минимум два вида диет, потому что понятно сразу – новичку в таком обилии материалов сразу не разобраться! А есть среди нас и те, кто худел двадцатью, а то и более разными способами! Также найдутся среди любительниц  диет такие , кто после прохождения курса вновь обретал  утраченное очень быстро и в двойном размере! Без сомнения всех, кто уже боролся с лишним весом, и кто только приступает к этому, волнуют практически одинаковые вопросы. Так какие же диеты максимально эффективны? И есть ли среди них такие, что подходят  для всех без исключения? И как похудеть без насилия над психикой и собственным здоровьем, да при этом еще и сохранить результат?

Было время, в стране царила мода на определенные виды диет.  Женщины все как одна  садились то  на «Кремлевскую» диету, то принимались есть строго один вид продуктов (так называемые монодиеты), то сурово голодали или не ели строго после восемнадцати ноль-ноль! А сейчас этих диет целое море, глаза разбегаются! Конечно, выбрать правильную диету может помочь только квалифицированный специалист. Любой врач-диетолог  подберет диету в соответствии с требованиями организма каждой из нас. Ведь все мы исключительно уникальны, поэтому и средства похудения должны быть подобраны индивидуально с целью достижения наибольшего эффекта и устойчивого результата!

Если же стеснять свой организм рамками определенной диеты не хочется, можно сделать основополагающим принципом своей жизни раздельное питание или отдать предпочтение вегетарианству в сочетании с умеренной физической нагрузкой. Главное, делать это нужно постоянно. Это наверно самые мудрые и проверенные жизнью способы сохранения стройного силуэта! Ну что, дорогие дамы, выбор за Вами  - вперед, к красивому телу!!!

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: диета
рейтинг: 0 | просмотров: 3463
загрузка...

  Диета, которая пережигает жир!!! Худеем к лету
  Июньское похудение
  Клубничная диета
  Диета. Сбалансированная диета

0

Комментарии:


   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.