|
Свежие материалы |
Морщины подождут!!!
Ваш тип старения МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ, если у вас тонкая сухая кожа.
Признаки: быстро появляются мимические морщинки, кожа покрывается сеткой мелких...
.: | 0
| 24/06/2009 |
Панна котта
Состав (6 порций): тёртая цедра 1 апельсина, 3/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока, 1/3 стакана сахара, 14 г порошка желатина, палочка корицы...
.: | 0
| 05/06/2009 |
Кальцоне
Состав (4 порции). Тесто: 400 г муки, 20 г свежих дрожжей, 4 ст. л. растительного масла, 200 мл воды, соль. Начинка: 200 г сыра моцарелла, 1 яйцо, 1...
.: | 0
| 05/06/2009 |
Все статьи
Подписаться на новые
Rss |
Поиск |
|
Последние комментарии |
Мезотерапия и озонотерапия
Вероника: Делала озонотерапию на бедра. Жутко больно!!! Но действительно результат есть. Кожа стала гладкая. Целлюлит исчез.
.: |
05/06/2009 11:51 Здоровье и медицина
|
Разные направления фитнеса. Выбираем по душе
Светлана: БОДИФЛЕКС - супер гимнастика. Мне очень подходит. Занимаюсь уже 2 года. Результаты на лицо.
.: |
05/06/2009 11:48 Красивое тело
|
Индекс массы тела
Сергей: Я немного похудел на 5 кг,было 90,стало 85 при росте 185,30 лет.Хотя живот и все остальное по прежнему растет.Интересно дальше буду толстеть или нет?
.: |
28/05/2009 16:21 Диета
|
Диеты. Гречневая диета
Полина: А я не очень поняла: за весь день кушать только этот 1 стакан разбухшей гречки или это надо на каждый приём пищи её так настаивать? А воду можно пить газированную?
.: |
20/05/2009 14:42 Диета
|
|
|
Что вам потребуется в период кормления
Кормление ребенка
Заботьтесь о себе, главным образом достаточно отдыхая и хорошо питаясь — это зачастую считается ключевым моментом в грудном вскармливании; но в действительности матери во всем мире выкармливают детей грудью даже в невыносимых физических и диетических условиях. Вырабатываемое грудное молоко будет неизменно высокого качества, и если не ограничивать сосущего ребенка, также и количество будет достаточным. Однако важно, чтобы в период лактации вы заботились о себе ради вашего же блага. Вы будете чувствовать себя лучше и у вас будет больше сил, чтобы ухаживать за вашим малышом, если вы будете регулярно питаться и прислушиваться к потребностям собственного организма, когда ему хочется поспать или отдохнуть.
Вовсе не требуется во время грудного вскармливания есть что-то особенное или исключить какие-либо продукты. Иногда матери утверждают, что после того, как они съели определенный продукт, ребенок много плакал и мучился газами, и хотя сложно подтвердить это, есть вероятность, что некоторые продукты могут влиять на молоко. Нет причин полностью отказываться от фруктов, фруктового сока, зелени, карри или чего-либо еще, что, по слухам, может испортить молоко, пока вы не убедитесь сами, что это всегда вызывает проблемы. Есть некоторые основания утверждать, что молочные продукты могут вызывать у ребенка колики, но результаты исследований противоречивы. Если ваш ребенок очень много плачет, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем исключать из своего рациона какой-либо важный продукт. Если вы будете делать это постоянно, возможно, вам придется изменить потребление других составляющих вашего рациона, чтобы компенсировать потерю.
Совершенно нормальное явление во время грудного вскармливания — жажда, особенно сначала. Пейте столько, сколько вам хочется. Делать над собой усилия для увеличения потребления жидкости — некоторые книги рекомендуют несколько литров в день — больше, чем вам хочется, не имеет смысла.
Ограничьте потребление алкоголя, не начинайте снова курить и советуйтесь с врачом или аптекарем, прежде чем принять какое-либо лекарство в период кормления грудью.
Теги: лактация
рейтинг: 0 | просмотров: 193
Уход за кожей лица в зимнее время
Мезотерапия и озонотерапия
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
Комментарии:
|
Лучшие
Отнятие от груди
Информация о грудном вскармливание
Грудное вскармливание и лекарства
Популярные
Информация о грудном вскармливание
Каков механизм грудного вскармливания
Отнятие от груди
Новые
Отлучение от груди старшего ребенка
Отучение от бутылочки
Отнятие от груди
Авторизация
|
|