Модные тенденции лета 2012
Модные тенденции с каждым временем года изменяется. Так и в этом году, мода на весенне-летний сезон отличается от моделей прошлых сезонов.... .: | 0
| 24/04/2012
Первая любовь. Какая она...
Первая любовь… Это прекрасная пора первых чувств, первого поцелуя, стихов и безумных поступков. О первой любви снимают фильмы и слагают песни.... .: | 0
| 24/04/2012
Данная диета считается строгой, следует посоветоваться с врачом.
В первую очередь банановая диета подойдет тем, у кого есть проблемы с кишечником, или при заболеваниях, сопровождающихся отёками. Полезны бананы и при гастрите.
Бананы полезны для нашего организма они снабжают его энергией и полезными веществами. В бананах содержится большое количество витаминов Е, С и не менее 1/4 рекомендованной суточной дозы витамина В6.
Бананы - важный источник калия, который необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Также калий помогает выведению лишней жидкости из организма путем регулирования водно-солевого обмена.
В 100 мг мякоти банана содержится:
Калий: 376 мг
Натрий: 1.0 мг
Кальций: 8.0 мг
Железо: 0.7 мг
Фосфор: 16.0 мг
но в 100 гр. бананов содержится 100 калорий!!!
Банановая диета является строгой и рассчитана на 3 дня, в течении которых Вы можете потерять до 3 кг.
Рацион: бананы и молоко.
В течение всего дня Вы можете съесть 2-3 банана и выпить 3 стакана обезжиренного молока или кефира. Данное количество распределите на столько частей, сколько раз Вы привыкли кушать.
Минусом данной диеты, как и всех монодиет, является то, что если Вы после окончания диеты наброситесь на сладости и вкусности в неограниченном количестве, вес быстро вернется.
Copyright 2008-2012 Bagira Style LTD. All rights reserved
Перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на bagirastyle.ru. Женские сайты | Контакты
.jpg)
Данная диета считается строгой, следует посоветоваться с врачом.
Авторизация