Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Нина: Самое неприятное в лечении гастрита и язвы это соблюдать диету. Но надо так надо. А вот принимать улькавис не сложно, не страшно и не опасно. Побочек нет, кроме потемнения стула, но это не приносит дискомфорта, так что побочкой я не считаю.. Ведь это нормальное явление и не опасно. Не вызывает улькавис аллергии и привыкания. Максимальный курс лечения 8 недель, а потом перерыв. Но мне например
.: | 11/01/2018 17:13 Здоровье и медицина
Салат «НЕЖНОСТЬ»
Надя: Очень вкусный салатик. Спасибо.
.: | 06/01/2018 16:06 Кулинария
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Яна: В последнее время мой привычный препарат от язвы де-нол существенно подорожал, поэтому я решила подыскать ему замену. Если вам знакомы обострения язвенной болезни, то вы понимаете, какие это мучения. Улькавис – отличное лекарство, которым я теперь спасаюсь от болей и дискомфорта, буквально уже за неделю приема я стала чувствовать себя намного лучше.
.: | 05/01/2018 18:54 Здоровье и медицина
Основные проблемы в семейной жизни
maximka2006: Люди добрые!Берегите свои деньги и нервы и не ищите помощи в интернете!Одни шарлотаны везде!ИЩИТЕ МАГА ПО ЗНАКОМСТВУ!Моя коллега посоветовала мне женщину,которая берет после результата ПРОДУКТАМИ и совсем не требует денег!!Мне она мужа вернула и отца детям..У кого действительно беда в жизни-напишите мне,я дам адрес этой женщины-знахарки umaruna@yandex.com

.: | 29/12/2017 16:49 Психология
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Красивое тело

Добро пожаловать на наш портал

Ложечный массаж – горячий, холодный, серебряный
Ложка есть в каждом доме: большие, маленькие, десертные. А ведь все эти ложки можно использовать для...

подробнее

Индекс массы тела
Расчет индекса массы тела. Данная формула расчета индекса массы тела поможет вам соориентировать и...

подробнее

На том и стоим
ПОЧАЩЕ МАССИРУЙТЕ СВОИ СТОПЫ - ЭТО НЕПРЕМЕННО ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБЕЖАТЬ МНОГИХ ПРОБЛЕМ СО...

подробнее

Формула красоты
Откройте для себя возможность бороться с лишним весом не напрягаясь, а расслабляясь. На сегодняшний...

подробнее


Антицеллюлитная диета. Как и что.

Красивое тело

«Долой Целлюлит! Да здравствует новая жизнь, стройная фигура: умопомрачительные бедра, тонкая осиная талия!» - под таким лозунгом начинается твое утро. Ты нежно потягиваешься, открываешь глаза и идешь к холодильнику.

Открыв дверцу холодильника, в идеале ты должна обнаружить там только полезные продукты,  своих первых помощников в борьбе с этой ненавистной апельсиновой коркой. Внимание! Записывай их имена: Вода, Ягоды, Орехи, Зелень, Продукты с содержанием большого количества Калия, Жирных Кислот, Витамина С, Фитоэстрогенов.

Идеал системы здорового питания еще не достигнут?. Открыв полочку, где хранятся все прелести сладкой жизни, немедленно транспортируй их в мусорное ведро. Отныне и навсегда это их постоянное место пребывания. Да, да, именно там должны дружно ужиться все Сладости, Мучные Изделия и Жирная Пища.

Теперь, в очередной раз подойдя к зеркалу в надежде увидеть отражение идеального Я, ты сможешь заметить еще одного злейшего врага, соратника Целлюлита, – Отеки. Кожа из нежной и бархатистой, как персик, превратилась в рыхлую и бугристую. Что же, отеки не дремлют, они стойко выполняют свою миссию. И в этом не только их вина, но и твоя. Кто активно подсаливает всю пищу? Кто злоупотребляет Соками, Кофем, Чаем, Компотом? И за счет твоих непредусмотрительных действий вся лишняя жидкость, которая совершенно не нужна твоему организму, скапливается в жировых клетках, тем самым увеличивая их объемы с каждым днем. Да, все это печально. Пора и здесь искать союзников. Морковь, Курага, Картофель, Шпинат, Петрушка, Чеснок, Огурцы, Спарж, Салат-Латука с удовольствием объединятся с тобой в борьбе с Отеками.

Следующий недуг – это Пониженный Иммунитет. Но его-то легко победить, главное, из Пониженного сделать Повышенный Иммунитет. Куркума, Какао, Фасоль, Фисташки, Клюква, Грецкие Орехи, Темный Виноград, Черника, Баклажаны – это все твои соратники. Еще в этот список можно добавить Витамин С и Антиоксидант, которые помогут в борьбе с Целлюлитом. При Пониженном Иммунитете снижается тонус кожи, а это значит, что страдает твой организм, в нем происходят реакции, влияющие на деформацию стенок жировых клеток.

К союзникам Целлюлита относится и Обезвоживание. Здесь необходимо разработать правильную стратегию. Наверняка, прочитав про Отеки, у ты уже разработала коварный план, в котором решила ограничить свое питье одним стаканом воды в день. Благо, если ошибаюсь, а если нет, то ты перебежала на сторону Обезвоживания. Подумай о своем организме. Ему нужно ни много ни мало всего Два Литра Воды, которые ты должна выпить в течение дня. Не забывай про Оливковое Масло и Рыбий Жир. Эти три компонента помогут вернуть коже упругость и гибкость.

По сравнению с ПМС все перечисленные выше проблемы – это мелкие орешки. Здесь же понадобится не только мощная артиллерия, но и стойкость характера. Главное не сломиться, не сдаться добровольно противнику, идти уверенно к намеченной цели. Пока ты будешь раздумывать, стоит ли продолжать активные действия или можно расслабиться (ведь повод есть – ПМС!), женский половой гормон (эстроген) приступит к активным действиям. В отличие от тебя он не дремлет, а множит жировые клетки, намеренно задерживая воду, предоставляя свободное пространство для Целлюлита. Если ты намерена нормализовать уровень эстрогена, то обрати внимание на Фитоэстрогены. Их состав очень схож с женским гормоном. Фитоэстрогены дружат с Молочными Продуктами, Семенами Льна, Подсолнечником, Красным Мясом.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Теги: целлюлит , Антицеллюлитная диета , как бороться с целлюлитом
рейтинг: 0 | просмотров: 3798
загрузка...

  Мезотерапия и озонотерапия
  Антицеллюлитный массаж
  Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
  Как избавиться от целлюлита

0

Комментарии:


 
ирина (Гость) 06.04.2011, 09:51
ничего нового :(
 
   Имя:
E-Mail:  Уведомлять об ответах на Ваш комментарий

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Регистрация займет у Вас не более минуты

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.