Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Мига: Всегда думала, что чтобы вылечить гастрит, необходимо придерживаться строгой диеты всю жизнь. Очень удивилась, когда врач мне выписал лечение препаратом Улькавис, а про диету сказал после излечения можно особо не думать. Улькавис создает защитную пленку в желудке и кишечнике, которая заживляет эррозии и язвы, восстанавливает слизистую и защищает от вредного воздействия кислоты. Мне очень помог,
.: | 18/01/2018 11:52 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Люда: Гастрит сейчас у каждого второго. Не мудрено, с таким питанием… нормально поесть вечно времени нет, удается только на работе в обеденный перерыв. А завтрак и ужин выпадают как-то, утром не успеваю, вечером устаю, так, прехватишь чего-нибудь. А по-другому не получается. Я Улькавис принимала, всего на 1 месяц курс лечения, прошли изжоги и боли. Аналог денола, выгоднее в 2 раза, а по качеству не
.: | 16/01/2018 20:13 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Нина: Самое неприятное в лечении гастрита и язвы это соблюдать диету. Но надо так надо. А вот принимать улькавис не сложно, не страшно и не опасно. Побочек нет, кроме потемнения стула, но это не приносит дискомфорта, так что побочкой я не считаю.. Ведь это нормальное явление и не опасно. Не вызывает улькавис аллергии и привыкания. Максимальный курс лечения 8 недель, а потом перерыв. Но мне например
.: | 11/01/2018 17:13 Здоровье и медицина
Салат «НЕЖНОСТЬ»
Надя: Очень вкусный салатик. Спасибо.
.: | 06/01/2018 16:06 Кулинария
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Диета

Добро пожаловать на наш портал

Индекс массы тела
Расчет индекса массы тела. Данная формула расчета индекса массы тела поможет вам соориентировать и...

подробнее

Диета, которая пережигает жир!!! Худеем к лету
    Диета рассчитана на две неделе, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении,...

подробнее

Банановая диета
Данная диета считается строгой, следует посоветоваться с врачом. В первую очередь банановая диета...

подробнее

Быть стройным и здоровым
Какую бы диету вы ни выбрали, какие бы быстрые результаты она вам ни обещала, принимать решение и...

подробнее


Фруктовая диета

Фруктовая диета
Рубрика: Диета
Кто из нас не любит фрукты? Бананы, яблоки, груши, ананасы… Вкусные, сочные, и, как правило, низкокалорийные, они идеально подходят для закусок и десертов. Фруктовая диета рассчитана на нескольких дней, в течение которых мы едим только сырые фрукты - на завтрак, обед и ужин. К примеру, фруктовую диету можно назначить себе на выходные
Теги: Фруктовая диета
комментарии (0) | подробнее

Клубничная диета

Клубничная диета
05.06.2009 | Рубрика: Диета
ВКУС К ПОХУДЕНИЮ Главное богатство клубники - высокое содержание витамина С и фолиевой кислоты. Также ягодка может похвастаться наличием дубильных веществ, которые укрепляют дёсны
Теги: диета, быстро похудеть, диета быстро похудеть, похудеть быстро, Клубничная диета
комментарии (1) | подробнее

Зеленая фасоль для нашей красоты. Просто и полезно!

Рубрика: Всегда молодая
Во-первых, родом зеленая фасоль из Южной Америки, но называют ее «французской». Во-вторых, ее относят к бобовым культурам, но конкретно зеленую фасоль многие вообще считают овощем. Ну, и, в-третьих, совершенно нетипичная для зелени ситуация: существует множество рецептов приготовления блюд с зеленой фасолью, но никогда она не используется в сыром виде
Теги: Зеленая фасоль, рецепт зеленая фасоль, зеленая стручковая фасоль
комментарии (0) | подробнее

Легкие способы очищения организма

Легкие способы очищения организма
Рубрика: Всегда молодая
Наш образ жизни часто не отвечает физиологическим потребностям организма. Постоянные стрессы, повышенный электромагнитный фон, загрязнение воздуха, неправильное питание, алкоголь и употребление медикаментов - вот и копятся в каждой клетке нашего тела токсические вещества. Шлаки считаются причиной всех болезней, возрастных и старческих изменений
Теги: способы очищения организма, очищение организма, чистка организма, Гидроколонотерапия, очистка организма, очищение организма от шлаков, очищение организма в домашних условиях
комментарии (3) | подробнее

Июньское похудение

Июньское похудение
Рубрика: Диета
Июнь - пора массового похудения. Ведь так хочется выглядеть на пляже «на все сто». Как подкорректировать фигуру безопасно и эффективно? Начало лета - идеальное время для похудения. Яркое солнце, длинный световой день, гормональные и эмоциональные всплески активно способствуют сбрасыванию ненужных килограммов. Причём именно за счёт завязавшегося за зиму жирка
Теги: диета, диеты, похудение, низкокалорийная диета, салатная диета
комментарии (0) | подробнее

Что может помешать нам худеть?

Что может помешать нам худеть?
Рубрика: Диета
Вы выяснили, какие диеты рекомендуют специалисты, вооружились советами диетологов, но похудеть все равно не получается... Что же тут не так?  ВЫ СЛИШКОМ БЫСТРО ЕДИТЕ Тот, кто быстро ест, съедает в два раза больше, чем тот, кто привык есть не спеша, без всякой суеты. Просто во время сверхскоростного поглощения пищи мозг не успевает осознать, что вы уже сыты
Теги: похудеть
комментарии (0) | подробнее

Худеем с сельдереем

Худеем с сельдереем
Рубрика: Диета
Сельдерей действительно помогает худеть, поскольку имеет свойство нормализовывать обмен веществ и почти не содержит калорий. В нем много каротина, калия, кальция, фосфора, магния, щавелевой кислоты. Если постоянно употреблять в пищу сельдерей, то это позволит укрепить организм, нормализовать пищеварение, а также омолодиться
Теги: суп из сельдерея, суп для похудения с сельдереем, диетические супы, суп сельдерей диета
комментарии (1) | подробнее

Улучшить цвет лица и похудеть

Улучшить цвет лица и похудеть
Рубрика: Всегда молодая
 Хотите в преддверии лета избавиться от пары лишних сантиметров на талии и заодно улучшить цвет лица? Тогда воспользуйтесь предложенными советами и перейдите на этот нехитрый рацион. ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ Завтрак: 1 ст. фруктового сока; тарелка каши из цельного зерна без сахара, приправленной мелко нарезанным бананом и ж 1%-ным или Л обезжиренным  молоком; 2 ломтика пшеничного тоста
Теги: Улучшить цвет лица, цвет лица, диета для улучшения цвета лица
комментарии (0) | подробнее

Быть стройным и здоровым

Быть стройным и здоровым
12.03.2009 | Рубрика: Всегда молодая
Какую бы диету вы ни выбрали, какие бы быстрые результаты она вам ни обещала, принимать решение и отвечать за последствия - вам и только вам. И чтобы потом не было мучительно больно за необдуманные эксперименты над собой, перед началом взвесьте все за и против. Конечно, если питаться одной морковкой, сброс веса неминуем
Теги: стройным, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Банановая диета

Банановая диета
Рубрика: Диета
Данная диета считается строгой, следует посоветоваться с врачом. В первую очередь банановая диета подойдет тем, у кого есть проблемы с кишечником, или при заболеваниях, сопровождающихся отёками. Полезны бананы и при гастрите. Бананы полезны для нашего организма они снабжают его энергией и полезными веществами
Теги: банановая диета, диеты
комментарии (1) | подробнее

Диета, которая пережигает жир!!! Худеем к лету

Диета, которая пережигает жир!!! Худеем к лету
Рубрика: Диета
    Диета рассчитана на две неделе, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.      Рацион на неделю: 1 день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2 день: 400-500 г
Теги: диета, быстро похудеть, диета быстро похудеть, похудеть быстро
комментарии (3) | подробнее

Индекс массы тела

Индекс массы тела
Рубрика: Диета

Расчет индекса массы тела. Данная формула расчета индекса массы тела поможет вам соориентировать и выбрать правильное направление для похудения или необходимости набрать дополнительный вес.

Теги: масса тела, индекс массы тела, расчет массы тела
комментарии (13) | подробнее

Рисовая диета

Рисовая диета
Рубрика: Диета
Рис - это продукт, обладающий уникальными свойствами. Рис способен адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Рис составляет основу многих диет. Самый тяжелый вариант диеты такой: стакан риса сварить (лучше коричневый) и есть в течение дня небольшими порциями, запивая яблочным соком
Теги: рисовая диета, диеты
комментарии (0) | подробнее

Яблочная диета

Яблочная диета
Рубрика: Диета
Желая стать обладательницами красивой фигуры, многие из нас решают сесть на ту или иную диету.  Яблочная диета помогает справиться с лишним весом, а в некоторых случаях даже скорректировать нарушение обмена веществ. Яблоки - продукт очень полезный. В них присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества. Яблочная диета, является одной из разновидностей монодиет
Теги: яблочная диета, диеты
комментарии (2) | подробнее

Кефирная диета. Диета Ларисы Долиной

Кефирная диета. Диета Ларисы Долиной
Рубрика: Диета
Диеты - один из самых распространенных и, самое главное, действенных способов привести фигуру в порядок. Кефир - один из самых популярных продуктов для диетического питания. Во многих диетах для похудения кефиру отводится ведущая роль. Кефир - продукт в своем роде уникальный, очень низкокалорийный и при этом хорошо усваиваемый, содержащий множество полезных для организма веществ
Теги:
комментарии (1) | подробнее

Блюда для Кремлевской диеты

Блюда для Кремлевской диеты
Рубрика: Диета
Свинина в хрустящей панировке. На 4 порции потребуется: 1 кг. свинины (лопаточная часть), 2 ст.л. панировачных сухарей, 4 ст.л. очищенных семын подсолнечника, 2 ст.л. растительного масла, 75 гр. сливочного масла, тертый мускатный орех, молотый черный перец, пучок петрушки, 2 желтка, соль. Приготовление:  семечки обжарить в сковороде без масла. Петушку порезать
Теги: кремлевская диета рецепты, рецепты кремлевской диеты
комментарии (0) | подробнее

Кремлевская диета

Кремлевская диета
Рубрика: Диета
Кремлевская диета становится все популярнее. Также эту диету называют диетой американских астронавтов
Теги: кремлевская диета, кремлевская диета таблица
комментарии (0) | подробнее

Кремлевская диета. Таблица баллов

Кремлевская диета. Таблица баллов
Рубрика: Диета
{unlink} Таблица продуктов для кремлевской диеты в условных единицах на 100 г (1 у.е. равна 1г углеводов). {/unlink}Ниже представлена таблица кремлевской диеты. Так как каждому продукту разработчики кремлевской диеты присвоили определенное количество очков, то в данной статье мы представили таблицу с помощью которой вы сможете с легкость подсчитать количество съеденных вами балов
Теги: таблица калорийности продуктов, Таблица продуктов, кремлевская диета таблица, кремлевская диета таблица баллов, полная таблица кремлевской диеты, кремлевская диета таблица очков
комментарии (2) | подробнее

Диета для IV группы крови

Диета для IV группы крови
Рубрика: Диета
Это самая молодая группа крови, имеет чувствительную иммунную систему к микробам и инфекциям. Четвертая группа крови возникла в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В. 7-8 % населения Земли. Люди с 4 группой крови быстро реагируют на изменения окружающей среды и питания. У них чувствительный пищеварительный тракт и чересчур толерантная иммунная система
Теги: диета 4 группа крови
комментарии (0) | подробнее

Диета для III группы крови

Диета для III группы крови
Рубрика: Диета
Данный тип возник в результате миграции рас. Сбалансированный, гибкий, созидательный. Люди с кровью третьей группы "всеядны", им рекомендуется диета смешанного типа. Данный тип основные потребители молока. Чтобы сохранить фигуру и хорошее настроение, им надо равномерно сочетать физическую и умственную активность. Приблизительно 20,6% населения Земли
Теги: диета 3 группа крови
комментарии (0) | подробнее

Диета для II группы крови

Диета для II группы крови
Рубрика: Диета
Представителям II группы крови (А) - "земледельцам" - рекомендовано вегетарианское питание. Характерные черты - постоянство, оседлость, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность. Обладатели 2 группы крови - вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом. Им необходима экологически чистая натуральная пища. 37,8% населения Земли - представители этого типа
Теги: 2 группа крови диета
комментарии (0) | подробнее

Диета для I группы крови

Диета для I группы крови
Рубрика: Диета
Первая группа крови является самой древней, от нее в процессе эволюции произошли другие группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Данная группа крови трудно адаптируется к изменению диеты и условий окружающей среды. Имеет сильные иммунную и пищеварительную системы. Но иногда иммунная система слишком активна и действует против организма
Теги: диета группы крови 1
комментарии (0) | подробнее

Диета по группе крови

Диета по группе крови
Рубрика: Диета
Диета по группе крови в наше время приобретает все большую популярность. Правильно подобранная диета – это диета максимально учитывающая все особенности организма. К такой диете относится диета по группе крови. Главный теоретик данной диеты - американский врач-натуропат Джеймс д'Адамо
Теги: диета по группе крови, группа крови питание, диета группа крови, диета по крови
комментарии (0) | подробнее

Диеты. Гречневая диета

Диеты. Гречневая диета
Рубрика: Диета
 Гречневая диета является одной из разновидности монодиет. Диета довольно эффективная, за две недели можно потерять до 10 кг. лишнего веса. В гречке содержится очень много белка и совсем мало углеводов, от которых мы и поправляемся. Она долго задерживается в желудке, поэтому голод не ощущается
Теги: диеты, похудение диета, гречневая диета
комментарии (6) | подробнее

Диеты. Бессолевая диета

Диеты.  Бессолевая диета
Рубрика: Диета
Как вы уже поняли бессолевая диета, состоит в том, чтобы исключить соль из ежедневного рациона. Такой рацион питания рекомендуется при хронических, запущенных формах заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек, а также рекомендуется при ожирении и отеках. Соль задерживает воду в организме, у некоторых людей играет значительную роль в появлении гипертонической болезни
Теги: диеты, бессолевая диета
комментарии (0) | подробнее

Как похудеть?

Как похудеть?
23.12.2008 | Рубрика: Всегда молодая
Первым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей хорошо выглядящий мужчина или женщина гораздо более привлекательней, чем человек потерявший формы и не следящий за собой. Худеть надо не только для того, чтобы выглядеть привлекательно, но и для того, чтобы не было проблем со здоровьем. Важно выбрать подходящий вам метод похудения
Теги: похудеть, быстро похудеть, худеем
комментарии (2) | подробнее

Японская диета. Эффективный способ похудеть. Две разновидности

Японская диета. Эффективный способ похудеть. Две разновидности
Рубрика: Диета
Японская диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на другой режим работы. В течении 14 дней теряют до 8кг веса тела. В течение двух недель мы не употребляем: •Соль. Она задерживает лишнюю жидкость. •Сахар. Чаще всего именно он является причиной складочек и излишней округлости бочков. •Алкоголь
Теги: японская диета, эффективные диеты, снижение веса, диеты
комментарии (1) | подробнее

Раздельное питание

Раздельное питание
Рубрика: Диета
Раздельное питание – это диета, на которой можно сидеть всю жизнь. Она является достаточно эффективной для снижения и поддержания веса
Теги: раздельное питание, таблица раздельного питания, раздельное питание диета
комментарии (0) | подробнее

Ксеникал. Препарат для похудения

Ксеникал. Препарат для похудения
Рубрика: Диета
Ксеникал (Xenical ) – швейцарский медицинский препарат для похудения, блокирующий усвоение жиров организмом человека, что способствует снижению веса. Ксеникал применяется при лечении ожирения, в частности, для уменьшения и сохранения массы тела в сочетании с низкокалорийной диетой
Теги: ксеникал, похудение, препарат ксеникал
комментарии (12) | подробнее

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.