Свежие материалы
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0 | 06/12/2013
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0 | 06/12/2013
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1 | 23/11/2013

 Все статьи
 Rss



Последние комментарии
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Мига: Всегда думала, что чтобы вылечить гастрит, необходимо придерживаться строгой диеты всю жизнь. Очень удивилась, когда врач мне выписал лечение препаратом Улькавис, а про диету сказал после излечения можно особо не думать. Улькавис создает защитную пленку в желудке и кишечнике, которая заживляет эррозии и язвы, восстанавливает слизистую и защищает от вредного воздействия кислоты. Мне очень помог,
.: | 18/01/2018 11:52 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Люда: Гастрит сейчас у каждого второго. Не мудрено, с таким питанием… нормально поесть вечно времени нет, удается только на работе в обеденный перерыв. А завтрак и ужин выпадают как-то, утром не успеваю, вечером устаю, так, прехватишь чего-нибудь. А по-другому не получается. Я Улькавис принимала, всего на 1 месяц курс лечения, прошли изжоги и боли. Аналог денола, выгоднее в 2 раза, а по качеству не
.: | 16/01/2018 20:13 Здоровье и медицина
Навсегда избавляемся от гастрита легкодоступными средствами
Нина: Самое неприятное в лечении гастрита и язвы это соблюдать диету. Но надо так надо. А вот принимать улькавис не сложно, не страшно и не опасно. Побочек нет, кроме потемнения стула, но это не приносит дискомфорта, так что побочкой я не считаю.. Ведь это нормальное явление и не опасно. Не вызывает улькавис аллергии и привыкания. Максимальный курс лечения 8 недель, а потом перерыв. Но мне например
.: | 11/01/2018 17:13 Здоровье и медицина
Салат «НЕЖНОСТЬ»
Надя: Очень вкусный салатик. Спасибо.
.: | 06/01/2018 16:06 Кулинария
Поиск

Опрос

Как диета влияет на Ваше настроение?

Становлюсь злой и раздражительной
Прибываю в состоянии легкости
Диета, это мое привычное состояние
Никак не влияет
Не люблю диеты, никогда не сидела на диете
Другое


  

      Архив голосований
Тесты

Полное тестирование

 

Главная | Фитнес-клуб | Диета

Добро пожаловать на наш портал

Ксеникал. Препарат для похудения
Ксеникал (Xenical ) – швейцарский медицинский препарат для похудения, блокирующий усвоение жиров...

подробнее

Раздельное питание
Раздельное питание – это диета, на которой можно сидеть всю жизнь. Она является достаточно...

подробнее

Японская диета. Эффективный способ похудеть. Две разновидности
Японская диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на другой режим работы. В...

подробнее

Как похудеть?
Первым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей...

подробнее


Худеем по-французски

Худеем по-французски
Рубрика: Диета
Основным принципом традиционной французской диеты является уменьшения потребляемого ежедневного количества калорий до количества 1500 ккал. Сокращение это происходит за счет уменьшения в рационе жиров, пополнение которых происходит за счет собственного организма, что приводит к снижению веса. Курс длится две недели, в течение которых можно потреблять любое количество питьевой воды, чай, кофе, а вот фруктовые соки должны быть исключены из ежедневного рациона.  
Теги: диета, французская диета, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Диета: да или нет?

Диета: да или нет?
Рубрика: Диета
Многие из представителей прекрасной половины человечества рано или поздно приходили к мысли о том, что стоило бы сбросить пару килограмм или вообще помышляли о кардинальном похудении! Ну, за редким исключением гиперстройняшек или дам без комплексов! Причем способов похудеть обнаруживалось столько, сколько было желающих избавиться от лишнего веса!
Теги: диета
комментарии (0) | подробнее

Схема здоровой диеты

Схема здоровой диеты
Рубрика: Диета
Хорошее здоровье является одним из важнейших аспектов нашей жизни. Мы все стремимся к тому, чтобы наше тело и разум были в отличной форме, что возможно достичь  благодаря здоровой и сбалансированной диете. Нам всем необходимо внести некоторые изменения в наш образ питания и выработать здоровые привычки питания
Теги: Схема здоровой диеты, диета, здоровая диета, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Опасности интенсивной диеты

Опасности интенсивной диеты
Рубрика: Всегда молодая
Многие из нас хотят быстро похудеть, если намечается какая-то важная встреча, увлекательная вечеринка или даже просто не получается натянуть на себя узкое платье. Хотя мы постоянно слышим об опасностях интенсивной диеты от врачей и тренеров по фитнесу, ее быстрые, но чаще всего нестабильные, результаты все равно привлекают нас и заставляют восторгаться
Теги: диета, похудеть, быстрая диета
комментарии (1) | подробнее

Естественные пути похудения лица

Естественные пути похудения лица
24.01.2011 | Рубрика: Лицо и шея
Даже если Ваше тело не набрало много лишних килограммов, Ваше лицо может значительно поправиться. А при значительном увеличении общего веса может даже появиться двойной или тройной подбородок. В обоих случаях, лицо принимает круглую форму, и это меняет Вашу внешность наравне с ожирением тела. Для изменения данной ситуации Ваш врач может посоветовать сделать пластическую операцию
Теги: похудеть лицом, двойной подбородок, упражнения для лица
комментарии (2) | подробнее

Потеря веса: несколько простых советов

Потеря веса: несколько простых советов
Рубрика: Диета
Всегда удивляетесь, почему Вы не теряете вес, даже если безукоризненно следуете диете? В таком случае есть вероятность, что Вы подвергаетесь воздействию класса особых химических веществ, вызывающих эндокринные расстройства (в английском языке они обозначаются аббревиатурой EDC – endocrine disrupting chemicals)
Теги: похудеть, как похудеть, потеря веса
комментарии (0) | подробнее

Здоровые пути к похудению

Здоровые пути к похудению
Рубрика: Диета
Многие из нас предпочитают быстрые способы похудения. Однако, кроме темпов похудения, большое значение имеет способ потери веса. Ведь многие таблетки для похудения, которые действуют быстро, с заметным результатом и не требуют дополнительных усилий, оказывают крайне негативное воздействие на Ваш организм
Теги: похудеть, как похудеть, потеря веса
комментарии (0) | подробнее

Как худеют знаменитые молодые мамочки

Как худеют знаменитые молодые мамочки
Рубрика: Диета
Неужели все знаменитости наделены волшебным даром чудесным образом худеть, что позволяет им надевать облегающие джинсы уже через несколько недель после родов? Этот вопрос особенно волнует мамочек, которые спустя полгода после рождения ребенка не могут сбросить еще лишних 5-7 килограммов
Теги: Как худеют знаменитости, как похудеть, похудеть после родов
комментарии (0) | подробнее

Разоблачение мифов о диетах

Разоблачение мифов о диетах
Рубрика: Диета
Интернет изобилует различными диетами, добавками и продуктами, которые «готовы» помочь вам быстро похудеть и, вероятно, с наименьшими затратами. К сожалению, многие из подобных гарантий являются просто диетическими мифами, и даже если в них и можно найти частичку правды, вряд ли, следуя им, вам удастся хоть немного сбросить вес
Теги: диеты, похудеть, как похудеть, мифы о диетах
комментарии (0) | подробнее

Здоровая пища: больше не значит лучше

Здоровая пища: больше не значит лучше
19.08.2010 | Рубрика: Здоровье и медицина
Разве можно иметь слишком много хорошего? Ответ «ДА!» может удивить вас, особенно когда речь идет о здоровой пище. Больше не всегда означает лучше и может даже нанести вред вашему здоровью. Вы прикладываете массу усилий, чтобы быть здоровой, обходите стороной ряды со сладостями в магазинах, жуете орехи вместо чипсов и уныло поедаете зелень
Теги: здоровая пища, еда, пища, питание, здоровое питание
комментарии (0) | подробнее

7 полезных перекусов на ночь

7 полезных перекусов на ночь
Рубрика: Диета
Вероятно, вы слышали о таком правиле похудания – употребление пищи после восьми вечера может негативно отразиться на вашей талии. Это не так! Главное, ЧТО вы едите. Ниже приведен список продуктов, которые можно есть поздно вечером, не причинив вреда здоровью и усилиям по избавлению от лишних килограммов. 1
Теги: похудеть, быстро похудеть, как быстро похудеть, перекус на ночь
комментарии (0) | подробнее

10 альтернатив перекусам

10 альтернатив перекусам
Рубрика: Диета
Не сомневаюсь, что в этом году вы приняли решение питаться правильно, а возможно, и мало! Но атаки перекусов не дремлют и готовы разрушить ваши благородные планы исключения вредных продуктов из пищевого рациона
Теги: правильное питание, хорошо выглядеть
комментарии (0) | подробнее

Топ 10 щелочных продуктов для вашего рациона

Топ 10 щелочных продуктов для вашего рациона
Рубрика: Диета
Кислоты главным образом используются для домашней уборки, но ведь ваш желудок не кухонная раковина. Современный рацион, на который сильно влияют сегодняшние СМИ и кабальное потребительство, является очень кислотным
Теги: лимон, щелочная пища
комментарии (43) | подробнее

Худеем с овсянкой

Худеем с овсянкой
Рубрика: Диета
Есть определенная пища, употребление которой способствует потере лишних килограммов. Овсянка - одна из них. При ее регулярном потреблении можно значительно сбросить вес. Кроме всего прочего овсяная каша очень богата клетчаткой, что чрезвычайно полезно для худеющих. К тому же овсянка содержит очень мало калорий. Оказывается, в полной тарелке этой каши всего два грамма жира
Теги: худеем на овсянке, овсянка для похудения, похудеть на овсянке, свойства овсянки
комментарии (0) | подробнее

Как сбросить вес с помощью низкокалорийной диеты

Как сбросить вес с помощью низкокалорийной диеты
Рубрика: Всегда молодая
Многие ищут способы избавиться от лишнего веса. Одним из таких методов является низкокалорийная диета. Если вы – один из тех людей, которые хотят сбросить ненужные килограммы, то стоит сесть на диету с определенным количеством калорий
Теги: низкокалорийная диета, диета
комментарии (0) | подробнее

Питаемся правильно, худеем и поддерживаем нормальный вес

Питаемся правильно, худеем и поддерживаем нормальный вес
Рубрика: Всегда молодая
Статистические данные показывают, что среди американцев встречается гораздо больше людей с лишним весом, чем среди жителей других стран. Снижение массы тела подразумевает хороший внешний вид, больше энергии, уменьшение проблем со здоровьем и долгую жизнь.  Есть только два способа достигнуть этого
Теги: худеем, похудеть, как похудеть, удержать вес
комментарии (2) | подробнее

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета
Рубрика: Всегда молодая
Проблема целлюлита волнует всех. Эта неприятность возникает у большинства девушек, женщин и даже некоторых мужчин. Целлюлит – довольно распространенное состояние кожи, от которого страдают миллионы женщин по всему миру. Если у вас есть целлюлит, вы определенно не одиноки.  Давайте узнаем больше об «апельсиновой корочке» и способах избавления от нее
Теги: целлюлит, избавиться от целлюлита, как избавиться от целлюлита, против целлюлита, Антицеллюлитная диета
комментарии (0) | подробнее

Худеем по советам профессионалов

Худеем по советам профессионалов
Рубрика: Диета
Эти несколько советов помогут вам потерять пару лишних килограммов, если тщательно им следовать: Совет 1) ВЫПИВАЙТЕ СТАКАН ВОДЫ ПОСЛЕ КАЖДОГО ПЕРЕКУСА Это поможет выпивать необходимые 8 - 10 стаканов воды каждый день, но здесь имеются и другие преимущества. Вы когда-нибудь чувствовали голод после горсти или обычной порции орешков? После попробуйте выпить воды
Теги: диета, похудеть, как похудеть, похудеть быстро, здоровая диета, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Здоровая диета – путь к потере веса

Здоровая диета – путь к потере веса
Рубрика: Диета
Ниже вы найдете несколько советов относительно пищевого рациона для тех, кто собирается похудеть: 1. Приготовьте вкусный низкокалорийный майонез, смешав одну чайную ложку дижонской горчицы или соуса сатай с обезжиренным йогуртом. 2. Не пропускайте прием пищи
Теги: диета, похудеть, как похудеть, похудеть быстро, здоровая диета
комментарии (0) | подробнее

Диета Аткинса и снижение аппетита

Диета Аткинса и снижение аппетита
Рубрика: Диета
Диета Аткинса является довольно известной и на удивление эффективной. Она основывается на подавлении аппетита человека. Многие, придерживающиеся этой диеты,  заявляют, что чувство голода проходит довольно быстро, что позволяет не «срываться» и продолжать терять вес
Теги: Диета Аткинса, диета, похудеть, как похудеть
комментарии (0) | подробнее

Диета маленького черного платья

Диета маленького черного платья
Рубрика: Диета
Хотите выглядеть сногсшибательно на предстоящей вечеринке? Ну что ж, пришло время что-то менять. Мы покажем вам диету, которая поможет вернуть стройную фигуру. Только не подумайте, что «здоровая и низкокалорийная» диета станет для вас бременем. Большинство людей полагает, что органическая пища безвкусная, но это неправильное мнение
Теги: диета, похудеть, как похудеть, похудеть быстро
комментарии (1) | подробнее

Настоящая японская диета.

Настоящая японская диета.
Рубрика: Диета
Вы когда-нибудь видели полных японцев кроме борцов сумо? То, что жители Японии страдают от болезней сердца гораздо меньше, чем все остальные нации мира, является доказанным фактом. Секрет кроется в их пищевом рационе. Сегодня мы собираемся исследовать японскую диету шаг за шагом
Теги: японская диета
комментарии (0) | подробнее

Следуйте нашим указаниям, и вы сможете похудеть

Следуйте нашим указаниям, и вы сможете похудеть
Рубрика: Диета
Тип деятельности: виды выполняемых упражнений. Лучшие упражнения для сжигания жира - те, которые выполняются постоянно и задействуют как можно больше мышц (особенно длинные мышцы бедер и ног). И хотя одни упражнения более эффективны, чем другие, единственного, самого лучшего для сжигания жира, не существует. А те, кто утверждает обратное, вероятно, пытается вам что-то продать
Теги: похудеть, быстро похудеть, как быстро похудеть
комментарии (0) | подробнее

Пять распространенных ошибок людей, сидящих на диете

Пять распространенных ошибок людей, сидящих на диете
Рубрика: Диета
Сколько раз вы подбадривать себя, если по какой-либо причине прекращали придерживаться диеты? Не волнуйтесь, дело не в нехватке силы воли или мотивации. Возможно, в вашем подходе есть несколько недостатков. Чтобы такого не повторялось в дальнейшем, рассмотрим несколько самых распространенных ошибок и дадим советы, как их избежать.
Теги: диета, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Диета для бедер

Диета для бедер
Рубрика: Диета
Эта диета применяется в течение двух недель с убылью веса в 5-6 кг. Избыток жира на бедрах образовывает у женщин еще одну проблемную зону на теле. Жир откладывается в бедрах, прежде всего. А вот уходит он с этих мест позже всего. Нужно употреблять в пищу овощи и фрукты. Ягодицы и бедра полнеть вместе, поэтому диета должна быть следующей: Завтрак – салат из помидоров и огурцов, яйцо всмятку
Теги: Диета для бедер, диета, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Как сбросить вес: советы для молодых мам

Как сбросить вес: советы для молодых мам
Рубрика: Диета
Фактически, если вы хотите похудеть после рождения ребенка, самое главное – разработать собственную диету. В отличие от современных чудо-диет употребление только какого-либо одного вида продуктов и игнорирование других – это самое последнее дело.  Вы только что родили ребенка, не говоря уже о том, что, вероятно, кормите грудью
Теги: Как сбросить вес, похудеть после рождения ребенка
комментарии (0) | подробнее

Худеем с помощью голодания

Худеем с помощью голодания
Рубрика: Всегда молодая
Если вы ищете диету, которая не только помогла бы вам сбросить лишний вес, но и сохранить полученный результат на всю жизнь, тогда обратите внимание на кратковременное голодание. Если вы никогда не соблюдали религиозный пост, потому что не являетесь ни религиозным фанатиком, ни политическим заключенным, то для вас это будет в диковинку
Теги: голодание, похудение, как похудеть, диета
комментарии (0) | подробнее

Пятнадцать новых способов похудеть

Пятнадцать новых способов похудеть
Рубрика: Диета
Если вы ищете простые и легкие способы похудеть, ниже даны пятнадцать проверенных способов снижения веса, не требующие много усилий:  1. Делайте по 10 000 шагов каждый день Рядом с вами должен находиться шагомер. Десять тысяч – это минимум, если можете, шагайте дольше. Ходите по ступенькам вместо лифта или пройдитесь с работы домой пешком, заодно полюбуетесь окрестностями.  2
Теги: похудеть
комментарии (0) | подробнее

Диета. Сбалансированная диета

Диета. Сбалансированная диета
Рубрика: Диета
Сбалансированная диета, предусматривает употребление достаточного количества пищи, строго дозированной и в правильных пропорциях белка, жиров и углеводов. Диета обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для роста, процессов регенерации и, в теории, позволяет избавиться от нескольких лишних килограммов
Теги: диета, Сбалансированная диета, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Сбрасываем вес

Сбрасываем вес
Рубрика: Диета
Низкокалорийные морепродукты – замечательный способ поддержать данное вами обещание сбросить несколько лишних килограммов. А вот шесть причин для этого: 1. Рыба - прекрасный источник низкокалорийного белка с большим количеством питательных веществ, но существует и другая полезная еда, которая придаст вам сил в борьбе с калориями
Теги: сбросить вес, похудеть
комментарии (0) | подробнее

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?

Метки

мезотерапия    маски для лица    маски для лица в домашних условиях    Тканевые маски для лица    мезотерапия лица    мезотерапия противопоказания    похудеть    диета    беременность    ребенок    волосы    как похудеть    здоровье    красота    целлюлит    свадьба    похудение    маски для лица    женщина    мужчина    быстро похудеть    роды    кожа    уход за кожей    диеты    новый год   


Калориеметр

Выберите группы продуктов:

Макаронные изделия
Мучные кондитерские изделия
Овощи, зелень, травы, коренья свежие
Варенье, джем, повидло, пюре
Грибы
Орехи, семечки
Мясо, субпродукты отварные
Яйца и продукты из них
Рыба отварная, дары моря
Сахар, мед, сладости, шоколад
Конфеты
Мороженое
Чай, кофе, какао (сухие)
Алкогольные напитки

После нажатия "продолжить" система выдаст наиболее полный перечень групп продуктов.