 |
| Свежие материалы |
Романтические путешествия
Всем известно, что самым романтическим и просто городом любви является Париж. Но на планете очень много мест где можно незабываемо провести свое время...
.: | 0
| 06/12/2013 |
Акриловое и гелевое наращивание ногтей: что выбрать?
Каждая из девушек, независимо от своего возраста, мечтает иметь красивые и аккуратные ногти. Но, к сожалению, в силу своих обыденных дел или банальной...
.: | 0
| 06/12/2013 |
Выпадение волос: причины и медицинские советы
Любая девушка стремится выглядеть безупречно. Красивая шевелюра является особой гордостью. А что делать, когда организм даёт сбой, и начинают выпадать...
.: | 1
| 23/11/2013 |
Все статьи 
Rss |
|
РџРѕРёСЃРє |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Как похудеть? |
 Первым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей...подробнее |
|
|
Худеем по-французски
|
|
Основным принципом традиционной французской диеты является уменьшения потребляемого ежедневного количества калорий до количества 1500 ккал. Сокращение это происходит за счет уменьшения в рационе жиров, пополнение которых происходит за счет собственного организма, что приводит к снижению веса. Курс длится две недели, в течение которых можно потреблять любое количество питьевой воды, чай, кофе, а вот фруктовые соки должны быть исключены из ежедневного рациона.
В
|
|
Теги: диета, французская диета, похудеть
|
|
|
Диета: да или нет?
|
|
Многие из представителей прекрасной половины человечества рано или поздно приходили к мысли о том, что стоило бы сбросить пару килограмм или вообще помышляли о кардинальном похудении! Ну, за редким исключением гиперстройняшек или дам без комплексов! Причем способов похудеть обнаруживалось столько, сколько было желающих избавиться от лишнего веса!
|
|
Теги: диета
|
|
|
Схема здоровой диеты
|
|
Хорошее здоровье является одним из важнейших аспектов нашей жизни. Мы все стремимся к тому, чтобы наше тело и разум были в отличной форме, что возможно достичь благодаря здоровой и сбалансированной диете. Нам всем необходимо внести некоторые изменения в наш образ питания и выработать здоровые привычки питания
|
|
Теги: Схема здоровой диеты, диета, здоровая диета, похудеть
|
|
|
Опасности интенсивной диеты
|
|
Многие из нас хотят быстро похудеть, если намечается какая-то важная встреча, увлекательная вечеринка или даже просто не получается натянуть на себя узкое платье. Хотя мы постоянно слышим об опасностях интенсивной диеты от врачей и тренеров по фитнесу, ее быстрые, но чаще всего нестабильные, результаты все равно привлекают нас и заставляют восторгаться
|
|
Теги: диета, похудеть, быстрая диета
|
|
|
Естественные пути похудения лица
|
|
Даже если Ваше тело не набрало много лишних килограммов, Ваше лицо может значительно поправиться. А при значительном увеличении общего веса может даже появиться двойной или тройной подбородок. В обоих случаях, лицо принимает круглую форму, и это меняет Вашу внешность наравне с ожирением тела. Для изменения данной ситуации Ваш врач может посоветовать сделать пластическую операцию
|
|
Теги: похудеть лицом, двойной подбородок, упражнения для лица
|
|
|
Потеря веса: несколько простых советов
|
|
Всегда удивляетесь, почему Вы не теряете вес, даже если безукоризненно следуете диете? В таком случае есть вероятность, что Вы подвергаетесь воздействию класса особых химических веществ, вызывающих эндокринные расстройства (в английском языке они обозначаются аббревиатурой EDC – endocrine disrupting chemicals)
|
|
Теги: похудеть, как похудеть, потеря веса
|
|
|
Здоровые пути к похудению
|
|
Многие из нас предпочитают быстрые способы похудения. Однако, кроме темпов похудения, большое значение имеет способ потери веса. Ведь многие таблетки для похудения, которые действуют быстро, с заметным результатом и не требуют дополнительных усилий, оказывают крайне негативное воздействие на Ваш организм
|
|
Теги: похудеть, как похудеть, потеря веса
|
|
|
Разоблачение мифов о диетах
|
|
Рнтернет изобилует различными диетами, добавками Рё продуктами, которые «готовы» помочь вам быстро похудеть Рё, вероятно, СЃ наименьшими затратами. Рљ сожалению, РјРЅРѕРіРёРµ РёР· подобных гарантий являются просто диетическими мифами, Рё даже если РІ РЅРёС… Рё можно найти частичку правды, РІСЂСЏРґ ли, следуя РёРј, вам удастся хоть немного сбросить вес
|
|
Теги: диеты, похудеть, как похудеть, мифы о диетах
|
|
|
Здоровая пища: больше не значит лучше
|
|
Разве можно иметь слишком много хорошего? Ответ «ДА!» может удивить вас, особенно когда речь идет о здоровой пище. Больше не всегда означает лучше и может даже нанести вред вашему здоровью.
Вы прикладываете массу усилий, чтобы быть здоровой, обходите стороной ряды со сладостями в магазинах, жуете орехи вместо чипсов и уныло поедаете зелень
|
|
Теги: здоровая пища, еда, пища, питание, здоровое питание
|
|
|
Худеем с овсянкой
|
|
Есть определенная пища, употребление которой способствует потере лишних килограммов. Овсянка - одна из них. При ее регулярном потреблении можно значительно сбросить вес.
Кроме всего прочего овсяная каша очень богата клетчаткой, что чрезвычайно полезно для худеющих.
К тому же овсянка содержит очень мало калорий. Оказывается, в полной тарелке этой каши всего два грамма жира
|
|
Теги: худеем на овсянке, овсянка для похудения, похудеть на овсянке, свойства овсянки
|
|
|
Диета маленького черного платья
|
|
Хотите выглядеть сногсшибательно на предстоящей вечеринке? Ну что ж, пришло время что-то менять. Мы покажем вам диету, которая поможет вернуть стройную фигуру. Только не подумайте, что «здоровая и низкокалорийная» диета станет для вас бременем. Большинство людей полагает, что органическая пища безвкусная, но это неправильное мнение
|
|
Теги: диета, похудеть, как похудеть, похудеть быстро
|
|
|
Настоящая японская диета.
|
|
Вы когда-нибудь видели полных японцев кроме борцов сумо? То, что жители Японии страдают от болезней сердца гораздо меньше, чем все остальные нации мира, является доказанным фактом. Секрет кроется в их пищевом рационе. Сегодня мы собираемся исследовать японскую диету шаг за шагом
|
|
Теги: японская диета
|
|
|
Следуйте нашим указаниям, и вы сможете похудеть
|
|
Тип деятельности: виды выполняемых упражнений. Лучшие упражнения для сжигания жира - те, которые выполняются постоянно и задействуют как можно больше мышц (особенно длинные мышцы бедер и ног). Рхотя одни упражнения более эффективны, чем другие, единственного, самого лучшего для сжигания жира, не существует. А те, кто утверждает обратное, вероятно, пытается вам что-то продать
|
|
Теги: похудеть, быстро похудеть, как быстро похудеть
|
|
|
Пять распространенных ошибок людей, сидящих на диете
|
|
Сколько раз вы подбадривать себя, если по какой-либо причине прекращали придерживаться диеты? Не волнуйтесь, дело не в нехватке силы воли или мотивации. Возможно, в вашем подходе есть несколько недостатков. Чтобы такого не повторялось в дальнейшем, рассмотрим несколько самых распространенных ошибок и дадим советы, как их избежать.
|
|
Теги: диета, похудеть
|
|
|
Диета для бедер
|
|
Рта диета применяется РІ течение РґРІСѓС… недель СЃ убылью веса РІ 5-6 РєРі. Рзбыток жира РЅР° бедрах образовывает Сѓ женщин еще РѕРґРЅСѓ проблемную Р·РѕРЅСѓ РЅР° теле. Р–РёСЂ откладывается РІ бедрах, прежде всего. Рђ РІРѕС‚ СѓС…РѕРґРёС‚ РѕРЅ СЃ этих мест позже всего.
Нужно употреблять в пищу овощи и фрукты. Ягодицы и бедра полнеть вместе, поэтому диета должна быть следующей:
Завтрак – салат из помидоров и огурцов, яйцо всмятку
|
|
Теги: Диета для бедер, диета, похудеть
|
|
|
Худеем с помощью голодания
|
|
Если вы ищете диету, которая не только помогла бы вам сбросить лишний вес, но и сохранить полученный результат на всю жизнь, тогда обратите внимание на кратковременное голодание. Если вы никогда не соблюдали религиозный пост, потому что не являетесь ни религиозным фанатиком, ни политическим заключенным, то для вас это будет в диковинку
|
|
Теги: голодание, похудение, как похудеть, диета
|
|
|
Пятнадцать новых способов похудеть
|
|
Если РІС‹ ищете простые Рё легкие СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ похудеть, ниже даны пятнадцать проверенных СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ снижения веса, РЅРµ требующие РјРЅРѕРіРѕ усилий:В
1. Делайте по 10 000 шагов каждый день
Р СЏРґРѕРј СЃ вами должен находиться шагомер. Десять тысяч – это РјРёРЅРёРјСѓРј, если можете, шагайте дольше. Ходите РїРѕ ступенькам вместо лифта или пройдитесь СЃ работы РґРѕРјРѕР№ пешком, заодно полюбуетесь окрестностями.В
2
|
|
Теги: похудеть
|
|
|
Диета. Сбалансированная диета
|
|
Сбалансированная диета, предусматривает употребление достаточного количества пищи, строго дозированной и в правильных пропорциях белка, жиров и углеводов. Диета обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для роста, процессов регенерации и, в теории, позволяет избавиться от нескольких лишних килограммов
|
|
Теги: диета, Сбалансированная диета, похудеть
|
|
|
Сбрасываем вес
|
|
Низкокалорийные морепродукты – замечательный способ поддержать данное вами обещание сбросить несколько лишних килограммов. А вот шесть причин для этого:
1. Рыба - прекрасный источник низкокалорийного белка с большим количеством питательных веществ, но существует и другая полезная еда, которая придаст вам сил в борьбе с калориями
|
|
Теги: сбросить вес, похудеть
|
|
|
|
 Авторизация
Метки
мезотерапия
маски для лица
маски для лица в домашних условиях
Тканевые маски для лица
мезотерапия лица
мезотерапия противопоказания
похудеть
диета
беременность
ребенок
волосы
как похудеть
Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ
красота
целлюлит
свадьба
похудение
маски для лица
женщина
мужчина
быстро похудеть
СЂРѕРґС‹
кожа
уход за кожей
диеты
новый год
Калориеметр
Выберите группы продуктов:
|
|
